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Tudo sobre Depressão

Informação sobre Depressão

Depressão e relacionamento

A depressão provoca efeitos prejudiciais em diferentes áreas da vida da pessoa. Seus sintomas (incluindo tristeza, falta de interesse nas coisas, fadiga e irritabilidade) logicamente afetam o relacionamento. Em muitos casos, essa relação é crucial para o curso de depressão. Um bom relacionamento com o seu parceiro é essencial para uma pessoa deprimida, porque quando o nosso humor está ruim, precisamos de mais apoio, amor e compreensão do que nunca, embora nem sempre percebam isso.

Pessoas com depressão tendem a se retirar em si mesmos. Além disso, se sentem impotentes para realizar o seu trabalho ou tarefas diárias e não querem interagir com as pessoas. O casal pode começar a pensar que é chato ou não está indo bem no relacionamento. Muitas vezes, a pessoa deprimida se frustra porque acha que o  seu parceiro está de mau humor, esquece a sua aparência, tem problemas com  abuso de drogas ou álcool ou come demais. Isso torna difícil passar pelo dia. A estrada é difícil para ambos.

Assim, mesmo se você está prestes a ir embora, porque a pessoa que você ama não é mais capaz de se concentrar para ouvir o que você está dizendo, ou sorrir, ou desfrutar os bons momentos da vida, tente aceitar tudo como sendo apenas uma parte da doença. Tente lembrar-se, também, que é pouco provável que a depressão do seu parceiro não tem nada a ver com você.

Sexo

A alteração de sexo ocorre em muitas doenças e depressão entre elas. 75% dos deprimidos reconhecem problemas sexuais. Pacientes com depressão apresentam uma diminuição no humor de modo que não quer falar sobre o tema sexual. Um sintoma da depressão é anedonia (incapacidade ou dificuldade em apreciar as coisas e do prazer) e isso inclui, em geral, perda de interesse sexual. De fato, alguns ficam deprimidos mas sua vida sexual continua normal, mesmo algumas pessoas acham que o sexo pode alivia-los e conforta-los.

No homem, a desaceleração geral da atividade do cérebro provoca uma sensação de cansaço e desesperança, que pode ser acompanhada pela diminuição da libido (desejo sexual) e dificuldades com a ereção. Nas mulheres, esta diminuição na atividade cerebral tende a ser acompanhada pela falta de interesse em sexo e dificuldade ou incapacidade de atingir o orgasmo. Estes problemas vão desaparecer quando a depressão melhorar. Na verdade, quando um paciente torna-se interessado em sexo como nós identificamos como um sinal de recuperação.

Influência dos antidepressivos sobre a sexualidade

Estudos mostram que as drogas mais comumente usadas como ??antidepressivos (tricíclicos e inibidores da recaptação de serotonina) causam alterações na função sexual, como diminuição da libido e dificuldade em atingir o orgasmo (atrasado ou não ocorrer) . Para resolver esses problemas, podemos fazer o seguinte:

  • Esperar por soluções para si.
  • Reduzir a dose de antidepressivo.
  • Suprimir temporariamente a medicação (um fim de semana, por exemplo).
  • Adicionar medicamentos para melhorar a situação (como Viagra).
  • Mudança de antidepressivo.

Provavelmente a melhor coisa é, desde o início do tratamento, escolher um antidepressivo que é eficaz e não prejudicial a atividade sexual (como mirtazapina).

O que podem aqueles com depressão fazer para ajudar a si mesmos e melhorar o seu relacionamento?

  • Tente dar uma caminhada todos os dias, de preferência com seu parceiro. Andar a pé não só tomar o ar, o que elevará o seu espírito, mas, como qualquer forma de exercício, libera endorfinas no cérebro. As endorfinas são substâncias químicas "felicidade" que produzem bem-estar. Um passeio é um bom momento para se comunicar.
  • Alguns dias parecem melhores do que outros. Em seu dia bom, tente fazer um esforço para mostrar seus amor e interesse para o seu parceiro.
  • Você pode ter dificuldade de concentração, mas tente assistir a um programa de entretenimento na TV, junto com seu parceiro, pelo menos meia hora por dia. Qualquer coisa que quebra a melancolia e possa proporcionar alívio para a depressão.
  • Ouça a música que você gosta.
  • Acredite que a depressão não vai acontecer de novo e aproveite a vida.

O que podem parceiros das pessoas deprimidas fazer para ajudar a si mesmos e melhorar o seu relacionamento?

  • Pare de dizer o seu parceiro que você não entende o que está acontecendo. Tente se colocar no lugar dele para entender e passar você quer ajudar e que você está lá.
  • Deixe que ela saiba que você quer  tentar identificar as coisas que levantam o seu espírito para incentivá-los.
  • Seja paciente, ouça e eleve sua auto-estima. Fale sobre isso.
  • Saiba mais sobre a depressão. Sabendo o que você sabe sobre esta doença, o seu parceiro possa entender e fazer as coisas melhor orientação.
  • Não se desespere. Alguns dias vão pensar que seu parceiro lhe dá exatamente como você quer ou não. Mas deve continuar a insistir. Seu amor e apoio constantes têm uma grande influência.
  • Encorage o seu parceiro a obter ajuda profissional e tratamento e siga as instruções dadas.
  • Lembre-se: é como se o seu parceiro estava se recuperando de uma grave doença física ou operação. Dar todo seu amor e carinho, e encorajá-lo a descansar e se recuperar. Não espere que a melhoria seja rápido.
  • Passe algum tempo do seu dia fazendo o que você gosta. Tenha em mãos uma pessoa deprimida é desgastante, por isso é importante também cuidar de si mesmo. Passe algum tempo sozinho, vá ao cabeleireiro ou assista filmes ou saia com amigos. As pessoas deprimidas tendem a querer ficar em casa sem fazer nada, mas se você fizer o mesmo, eventualmente, não ajudará. Se necessário, procurar ajuda de amigos ou associações profissionais.
  • Lembre-se que esta fase da sua vida passará, e o seu parceiro, basicamente, continua a mesma pessoa.

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Os especialistas falam sobre a Depressão

A depressão hoje constitui uma das principais causa de afastamento do trabalho, com grande prejuízo na funcionalidade social, familiar e profissional acarretando grande impacto na vida. Atualmente a medicina disponibiliza tratamentos eficazes, seguros e que reinserem o individuo a sua vida familiar e profissional.

Psiquiatra

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Santos

A depressão é um transtorno mental que atinge cerca de 121 milhões de pessoas em todo o mundo, segundo a Organização Mundial de Saúde Mental(OMS) .É grave e a cada 100 pessoas com depressão , 15 delas se suicidam.Dentre os sintomas estão a falta de ânimo, falta de prazer nas atividades que se fazia antes, tristeza, choros fáceis, isolamento, distúrbios do sono e até ideação suicida. São várias as causas de depressão:fatores sociais , relações interpessoais pobres, desemprego, uma perda familiar importante ou até um acontecimento traumático.O fator genético é de suma importância , pois em famílias com antecedentes de depressão nota-se uma maior incidência de casos.Trato depressão resistente.
Dra. Ana Maria Begotti
Dra. Ana Maria Begotti Profissional Premium: Tem um perfil mais completo.

Psiquiatra

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Caruaru

Perda do prazer de viver. Nada tem graça. Desânimo. Tristeza. Pensamentos pessimistas. Dificuldade de concentração. Diminuição do rendimento no trabalho. Isolamento social, não gosta mais nem de sair e as vezes nem de ver velhos e bons amigos. Problemas com o sono:ou dificuldade para inicia-lo ou para mante-lo. Ou tendencia de dormir o dia todo. Choro. Angústia. Coisas que causavam grande prazer hoje só causam indiferença quando não repúdio. Problemas com o apetite; ou come demais ou ele diminui dramaticamente. Sentimento de culpa por estar assim, acha que está arrastando para baixo junto com você sua família e amigos. Irritabilidade. Melhor morrer do que viver assim.
Dr. Irineu Umberto Librenza
Dr. Irineu Umberto Librenza Profissional Premium: Tem um perfil mais completo.

Médico clínico geral

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Paranavaí

Se por mais de duas semanas, estiver em estado de humor triste ou irritado, lentificado ou agitado, sonolento demais ou com insônia, sem interesse ou prazer em coisas que gostava antes, isolando-se dos amigos e parentes, com apetite aumentado ou diminuído, com baixa auto-estima, pessimismo, dificuldade de tomar decisões, se concentrar, raciocinar, pensamentos de morte, inutilidade ou de ser um peso para os outros, você pode estar com Depressão. Pode surgir em qualquer idade, mas a incidência aumenta com a puberdade. A cada 10 mulheres, 2 vão desenvolver Depressão em algum momento da vida; e a cada 10 homens, 1. Os sintomas tem causa variável e são tratáveis.
Dr. Rafael Ventura Lima
Dr. Rafael Ventura Lima Profissional Premium: Tem um perfil mais completo.

Psiquiatra

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São Paulo

Distúrbio do humor que leva à persistente sensação de tristeza e perda de interesse. Característica de depressão grave podem levar a ampla gama de problema emocionais e físicos. Tratamento: psicoterapia com um psicólogo e tratamento com psiquiatra. Sintomas: humor, ansiedade, perda de interesse, apatia, culpa, solidão, tristeza. Comportamento: agitação, automutilação,choro excessivo, inquietação, irritabilidade e isolamento social. Sono: despertar precoce, excesso de sonolência, insônia. Cognição: falta de concentração, lentidão, pensamentos suicidas. Corpo: fadiga ou fome excessiva.
Dra. Taciana da Silva Carneiro

Psicanalista, Psicóloga

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Olinda

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Olá! Minha sugestão é que, em paralelo, procure por atendimento psiquiátrico e psicológico, se possível que ambos os profissionais trabalhem em conjunto para que neste primeiro momento você possa receber um tratamento e acompanhamento assertivo.

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Bárbara Adele de Moraes Profissional Premium: Tem um perfil mais completo.

Psicóloga

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Procure um psicólogo que lhe transmita segurança para expor seus sentimentos. O mais importante é que você se sinta bem com o profissional que você escolher e principalmente sinta o resultado do processo.

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Marina Souza Duarte Alvarenga

Psicóloga

Belo Horizonte

Olá, A finalidade da terapia nao é no primeiro momento sanar a dor, mas encontrar a causa, as perdas sucessivas levam o indivídua a somatizar a doença em seu corpo, ou seja, Fortes emoções, geram caracteres que são marcados no cerebro criando doença em alguma parte do corpo. Na terapia o paciente pode encontar e ver a causa, com um olhar especifico de como resolver seus conflitos. É importante ferramentas especificas como terapias complementares para ajudar a sanar a depressão.

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Dr Abnézer Lima da Silva Profissional Premium: Tem um perfil mais completo.

Psicanalista, Sexólogo

Sorocaba

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Olá. Os sintomas informados são característicos de depressão mas para uma avaliação específica o ideal é procurar um psiquiatra que poderá lhe indicar o melhor diagnóstico e tratamento medicamentoso, paralelo é indicado também acompanhamento psicológico.

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Jack Leite Profissional Premium: Tem um perfil mais completo.

Psicóloga

São Paulo

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