Lombalgia (dor lombar) - Informação, especialistas, perguntas frequentes.

Tudo sobre Lombalgia (dor lombar)

Informação sobre Lombalgia (dor lombar)

O que é lombalgia?

Dor lombar lombalgia é definida como uma dor mais ou menos forte na região inferior das costas. Pode ser aguda (início súbito e grave) ou crônica se durar mais de três meses. Dor lombar geralmente ocorre em pessoas mais jovens, cujo trabalho requer esforço físico, mas não é incomum em pessoas mais velhas como aposentados.

Quais são as causas da dor lombar?

Na maioria dos casos é possível definir a causa exata da dor nas costas. Em 25% dos casos, no entanto, pode identificar a causa responsável. Muitas vezes, estes pacientes sofrem de uma hérnia de disco, ou osteoporose (diminuição da calcificação óssea), ou uma espinha curvada de forma anormal (escoliose), e em raras ocasiões, uma lesão óssea causada por um tumor ou infecção.

Quais são os sintomas de lombalgia?

  • Dor na região lombar, às vezes com irradiação para as nádegas, a parte traseira das coxas e virilha. A dor piora com o movimento.
  • Mobilidade reduzida da coluna vertebral, especialmente quando inclinada para frente ou para trás.
  • Contrações dos músculos ao redor da coluna vertebral, causando rigidez.
  • Quando há dor e contratura, a volta pode ser inclinada para um lado, causando uma mudança de postura.
  • A dor às vezes é acompanhada por um formigamento ou dormência na região lombar, nádegas e pernas.

Quais são os sinais?

Se de repente você perceber que perdeu o controle da bexiga ou do intestino (começa a urinar e defecar involuntariamente), ou uma perda de sensibilidade ocorrer total ou parcialmente na parte inferior das costas ou nas pernas, você deve contactar o seu médico imediatamente ou vá para a sala de emergência.

Se você sofre de dor nas costas e começa a notar uma perda de força ou massa muscular em uma ou ambas as pernas, você deve contactar o seu médico.

Nestes casos anteriores, isso é devido à dor nas costas com uma manifestação de um quadro mais complexo, como uma hérnia de disco lombar, que também produzem a dor lombar pode causar dor ciática.

O que você pode fazer em casa para aliviar a dor?

Em casos de lombalgia aguda

  • AINEs e relaxantes musculares são eficazes. Analgésicos podem ajudar a aliviar a dor. Lembre-se de consultar o seu médico se você tem ou teve dor no estômago antes de iniciar o tratamento com anti-inflamatórios.
  • Manter-se ativo é benéfico. Continuar a sua atividade diária, tanto quanto a dor permite.
  • Calor local com uma almofada de aquecimento. Nadar em uma piscina aquecida.
  • Descansar e dormir em uma superfície firme e plana, se possível.
  • Evite levantar peso e sentar em cadeiras baixas.
  • É importante notar que dor nas costas é raramente causada por uma doença grave e dor geralmente desaparecem dentro de alguns dias.

Em casos de dor lombar crônica

Se você tem dor nas costas por um período prolongado, consultar o seu médico. Raramente uma radiografia (raios-x) fornece informações adicionais sobre a causa, mas deve ser feito se houver qualquer suspeita pelo médico para descartar processos mais graves que são responsáveis ??pelo quadro. Visitar um fisioterapeuta ou quiroprático para manipulação da coluna vertebral pode ser benéfico, resultando em alívio da dor. Mas esse alívio não é sempre durável. Lembre-se de ir para os profissionais, fugindo da auto massagem que pode levar a um agravamento das lesões.

Higiene postural, bem como exercícios de fortalecimento dos músculos abdominais e nas costas pode ser muito benéfico para o alívio da dor e prevenção.

Não há evidências de que esses tratamentos são eficazes: uso de antidepressivos, a tração, as injeções de faceta articular e biofeedback (feedback) e EMG (eletromiografia).

Como o médico dá um diagnóstico?

Na maioria dos casos, o médico chega a um diagnóstico a partir das informações fornecidas pelo paciente. Quiropráticos costumam fazer uma exploração detalhada observando os movimentos das articulações da coluna, quadris e pélvis, fazendo testes musculares e articulares e verificam se existe um nervo comprimido na coluna vertebral.

Normalmente você não precisa de raios X ou exames de sangue para descartar causas mais graves de dor nas costas.

Como é a dor lombar?

Aguda Lumbago

  • É benéfico para o adiministración de AINEs e permanecer ativo.
  • O manejo da dor é possivelmente benéfico e manipulação da coluna vertebral.
  • Com vantagens e desvantagens: tomar relaxantes musculares.
  • Ninguém sabe a eficácia de colchicina, injeções esteróides epidural, injeções em articulações, higiene postural, feedback de EMG, exercícios de volta, o uso de lumbostato (faixa), as sessões de fisioterapia, TENS (estimulação elétrica nervosa transcutânea).
  • Possivelmente prejudiciais Resultam em repouso no leito e tração.

Dor lombar crônica

  • Exercícios são benéficos para fortalecer os músculos das costas e higiene postural.
  • São possivelmente benéficos: analgésicos, antiinflamatórios, injeções em ligamentos e pontos de gatilho, manipulação da coluna vertebral.
  • São de eficácia desconhecida a colchicina, antidepressivos, relaxantes musculares, injeções esteróides epidural, acupuntura, TENS, fisioterapia, o uso de lumbostato, permanecer ativo.
  • Provavelmente não são benéficos repouso no leito, EMG feedback.
  • Injeções são potencialmente prejudiciais para a junção da faceta e tração.

Evolução da lombalgia

A evolução é boa, desde que a pessoa mantenha-se ativo e receba tratamento adequado no início do quadro.

Mostra-se que a parte traseira mais fraca da musculatura abdominal e inferior aumenta o risco de dor lombar, por isso é recomendado o exercício moderado destinado a fortalecer o músculo.

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Os especialistas falam sobre a Lombalgia (dor lombar)

Dor Lombar é uma das principais causas limitadores da qualidade da vida do paciente. Utilizando condutas como a Cinesioterapia, a Eletrotermofototerapia, a liberação Miofascial, é comprovado que o paciente apresenta uma significativa melhora após alguma sessões, deixando claro que não podemos estabelecer um número certo de sessões para a melhora do paciente ou ainda para sua alta do tratamento.
Vinicius Azambuja Teixeira dos Santos
Vinicius Azambuja Teixeira dos Santos Profissional Premium: Tem um perfil mais completo.

Fisioterapeuta

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Rio de Janeiro

A dor lombar ou lombalgia é a dor que ocorre entre as costelas e bacia na parte dorsal do corpo. É um sintoma e não uma doença e pode representar problemas em diferentes sistemas, como o urogenital ou músculo esquelético. Na maior parte das vezes a dor vem do sistema muscular da coluna, do disco intervetebral ou do músculo. Uma avaliação com história e exame físico adequado é suficiente para chegar ao diagnóstico na maioria das vezes. Exames complementares com radiografias e ressonância magnética são importantes na suspeita de patologias específicas e servem para confirmação. A maior parte das dores musculares tem melhora com tratamento clínico com anti inflamatórios e fisioterapia.
Dr. Flávio Zelada
Dr. Flávio Zelada Profissional Premium: Tem um perfil mais completo.

Ortopedista - Traumatologista

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São Paulo

A dor lombar, ou também chamada lombalgia, é segunda principal causa de procura aos prontos-socorros em todo o mundo, ficando atrás apenas das infeções das vias aéreas superiores (gripe, resfriado). Frequentemente, a lombalgia é causada por problemas que não estão relacionados à coluna vertebral e somente com uma avaliação de um profissional especialista é possível fazer esta distinção. O tratamento da dor lombar é bastante amplo e envolve a interação de equipe multiprofissional: cirurgião de coluna, fisiatra, fisioterapêuta, dentre outros. Apenas uma pequena parte dos pacientes necessitarão de cirurgia. Converse com o seu médico e esclareça todas as suas dúvidas !
Dr. Iuri Neville
Dr. Iuri Neville Profissional Premium: Tem um perfil mais completo.

Neurocirurgião

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São Paulo

A lombalgia acomete um grande número de pessoas, acarretando transtorno na vida pessoal e no trabalho. O tratamento clínico da lombalgia é muito eficaz e raramente sendo necessário procedimento cirúrgico para o seu tratamento. Muitas alterações nos exames de imagem não refletem a causa da lombalgia. Com uma boa história clínica e exame físico bem feito chega-se à causa e o tratamento pode ser simples.
Dr. Espedito Rocha de Carvalho Junior
Dr. Espedito Rocha de Carvalho Junior Profissional Premium: Tem um perfil mais completo.

Especialista em Dor, Geriatra

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Niterói

A lombalgia ocorre na parte inferior da coluna vertebral (coluna lombar). Cerca de três em cada quatro adultos vão ter dor nas costas durante sua vida e esses números podem subir, devido ao aumento do número da população mais idosa. Uma grande parcela da população nos dias de hoje convive com dor lombar, resultado de má postura, sedentarismo, posições incorretas no ambiente de trabalho, nos afazeres domésticos entre outros fatores associados, incluindo a execução errada de exercícios.
Dr. Fabio Soares Segall
Dr. Fabio Soares Segall Profissional Premium: Tem um perfil mais completo.

Ortopedista - Traumatologista

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Petropolis

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Estas são as mais populares:

Sua dor pode ter uma origem mecânica, ou seja, a causa é proveniente de posturas sustentadas ou movimentos em uma direção desfavorável, que gera mais dor. O importante é descobrir a causa da dor, e o que melhora ou piora seu quadro. Alguns trata,netos convencionais, inclusive fisioterapêuticos utilizam de recursos que apenas tratam os sintomas, e por isso não são capazes de resolver o problema por completo. Seria interessante uma avaliação detalhada, a fim de verificar a causa dor, considerando idade, fatores contributivos, postura, etc. Miriam Bastos Fisioterapeuta Cert. MDT

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Míriam Bastos

Fisioterapeuta

Belo Horizonte

Qualquer processo doloroso no corpo humano gera uma resposta fisiológica chamada Inibição Reflexa, através da qual o seu sistema nervoso central manda um comando de inativação para os músculos próximos à região dolorosa. Além disso, a dor lobar pode gerar incapacidades de realizar alguns exercícios. O ganho de massa muscular em fase adulta está relacionado a treinamento físico e alimentação adequados. Em síntese, se você estiver em fase de treinamento e desenvolvimento muscular e tiver que se afastar das atividades em virtude de um quadro de dor lombar você pode perder massa muscular. Ou qualquer pessoa que possuía um estímulo físico determinado e que reduz a intensidade de suas atividades em consequência de um quadro de dor lombar, pode também perder massa muscular.

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Dr. Guilherme Leão Reis

Fisioterapeuta

Belo Horizonte

Abaulamento discal é uma proeminência pequena do disco intervertebral que pode tocar as estruturas nervosas vizinhas. Esta alteração não é incomum, mesmo em adultos jovens. Frequentemente não produz sintomas, mas eventualmente provoca dor na região da coluna, podendo irradiar para algum membro. Costuma ter evolução favorável com o tratamento conservador (fisioterapia, RPG, acupuntura, exercícios aquáticos, Pilates, etc). É recomendável o controle do peso corpóreo e a prática de exercícios para manter alongada e fortalecida a musculatura estabilizadora da coluna. Com a boa manutenção muscular, habitualmente não é impedimento absoluto de práticas esportivas.

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Dr. Aldayr Natal Profissional Premium: Tem um perfil mais completo.

Médico perito, Ortopedista - Traumatologista

São Paulo

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A mega-apófise trata-se de um aumento em uma determinada estrutura da vértebra chamada "processo transverso". Em algumas condições esse aumento do tamanho pode gerar dor quando ocorre conflito com a região sacro-ilíaca (comum, sobretudo, em mega-apófises de vértebras lombares baixas). Quando a dor é um sintoma significativo o tratamento clínico é habitualmente a primeira opção, caso, contudo, haja necessidade há possibilidade de redução cirúrgica do processo transverso (o que raramente é necessário). Espero ter ajudado. Boa noite!

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Dr. Eustáquio Diego Fabiano Campos Profissional Premium: Tem um perfil mais completo.

Neurocirurgião, Neurologista

São Luis

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