Ingrid Costa

Ingrid Costa

Psicóloga

Experiência em: Psicologia Clínica, Transtornos de Ansiedade, Terapia Cognitivo-Comportamental, Psicologia Infantil, Psicologia da Obesidade

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Opiniões para Ingrid Costa

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O melhor: "Senti que a profissional que me atendeu é muito capacitada, estou muito feliz com o atendimento."

Motivo da visita: Para ajudar meu filho

ELIETE L. marcou consulta com Ingrid Costa em Crer & Ser Clínicas Integradas

Marcou consulta na Doctoralia

Ingrid Costa respondeu a esta opinião

Fico feliz em ter atendido as expectativas. Conte comigo!

Experiência

Formação

  • PsicologiaUniversidade Sao Judas Tadeu2002
  • Curso Intensivo de Terapia Cognitivo-ComportamentalCETCC - Centro de Estudos em TCC2015
  • Curso Intensivo de Terapia Cognitivo-Comportamental para Crianças e AdolescentesCETCC - Centro de Estudos em TCC2015
  • Workshop Obesidade, Bariátrica e Pense MagroCETCC - Centro de Estudos em TCC2015
  • Especialista em Terapia Cognitiva-Comportamental em Saúde MentalFMUSP - HC2016

Sobre mim

Atuação direcionada ao atendimento de:

- Transtornos de Ansiedade (Transtorno de Pânico, Transtorno de Ansiedade Generalizada, Fobias)

- Obesidade 

- Coaching

- Crianças e adolescentes / Orientação a Pais 

Através da abordagem Cognitiva-Comportamental.

 

Experiência em

Idiomas

  • Português

Webs

Serviços

  • Primeira consulta Psicologia
  • Avaliação Psicológica
  • Psicoterapia
  • Terapia Cognitivo-Comportamental

Respostas de Ingrid Costa

43 Respostas

27 Especialistas de acordo

26 Pacientes agradecidos

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Sim! A Terapia Cognitiva-Comportamental pode te ajudar, porque irá trabalhar entendendo suas emoções e pensamentos que dão origem a esses comportamentos e dessa forma compreender suas crenças que impulsionam suas ações. A terapia poderá contribuir com seu auto-conhecimento e consequente modificação dos padrões que geram desconforto, trazendo assim alívio e maior assertividade frente a situações que vive.
Se quiser mais informações, fique a vontade para me perguntar.
Boa sorte!

Ingrid Costa

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Psicóloga

São Paulo

Um momento de aumento de ansiedade pode sim precipitar estes mecanismos. Talvez esteja passando por um momento maior se ansiedade que desencadeou os sintomas. Sugiro que procure um psiquiatra que fará uma avaliação clínica e possível prescrição de medicação para estabilizar sintomas e um psicólogo para que possa trabalhar nas causas e tratamento devido, proporcionando melhora na sua qualidade de vida.
Boa sorte!

Ingrid Costa

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Psicóloga

São Paulo

Fique calma! Às vezes passamos por momentos mais conturbados na vida, mas estar disposta a mudar este padrão de comportamento é o primeiro passo. Estes comportemos e emoções devem estar diretamente relacionados a pensamentos e crenças que você possui. Entender este padrão e trabalhar para mudá-los será bastante confortante e trará impactos bastante positivo para sentir-se bem. Recomendo que procure terapia para que um profissional possa te auxiliar neste processo, tenho certeza que irá sentir-se melhor.
Boa sorte!

Ingrid Costa

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Psicóloga

São Paulo

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