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Os especialistas falam sobre a Preparação para aposentadoria

A aposentadoria é um período da vida onde devemos ter uma preparação. Sair do mercado de trabalho pode ocasionar algumas repercussões psicológicas, de acordo com a interpretação que fazemos desse momento. Mudar uma rotina de anos de vida, não é fácil e demanda uma reorganização para ainda haver alguma atividade (mental, física,ocupacional, etc). É muito comum surgir ansiedade e depressão nesse momento e devemos observar como estamos lidando com a aposentadoria para que não tenhamos esse desfecho negativo. Um acompanhamento psicológico anterior a aposentadoria em si, pode facilitar na preparação, auxiliando com estratégias, observações e amparo da ansiedade.
Andréa Conceição de Lima Vieira da Rocha
Andréa Conceição de Lima Vieira da Rocha Profissional Premium: Tem um perfil mais completo.

Psicóloga

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Rio de Janeiro

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