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Alessandra Costa Barbosa
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Experiência

Sobre mim

Psicóloga e Musicoterapeuta. Especialista em Psicoterapia Clínica (Psicodrama), Saúde Mental e Traumas (Terapia EMDR - Dessensibilização e Reprocessam...

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Experiência em:

  • Transtornos de Ansiedade
  • Depressão
  • Problemas de Relacionamentos
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Tratar condições médicas

  • Depressão
  • Conflitos de relacionamento
  • Fobias
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Formação

  • Musicoterapia, FAP Paraná
  • Psicologia, PUC Goiás
  • Psicodrama, IGP
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Tratamento de sofrimento psiquico


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Psicoterapia adolescente


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Psicoterapia Adulto


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Psicoterapia Criança


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Terapia do Luto


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Terapia EMDR


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Sabe-se que a origem de muitos transtornos e dificuldades na vida adulta estão diretamente relacionados aos traumas de infância, que algumas vezes, nem lembramos. Através da terapia EMDR (Estimulação e Reprocessamento Bilateral Ocular) é possível ressignificar e tratar essas "feridas da infância" a fim de melhorar a qualidade de vida e contribuir para a remissão de sintomas. Traumas recentes também são tratados de forma eficaz e, diferentemente da psicoterapia verbal tradicional, o EMDR se utiliza de aparelhos visuais e táteis para facilitar o acesso à memorias disfuncionais para que as mesmas sejam reprocessadas. Vale a pena conhecer, agende sua consulta!


Tratamento da ansiedade


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A ansiedade está presente em muitas situações e embora possa comprometer alguma tarefa, é um tipo de medo normal.Existe porém a ansiedade patológica, sendo importante diferenciar Transtornos Fóbicos (limitada a uma situação específica) de Estados Ansiedade (resultante de um problema).O psicólogo, através de uma avaliação criteriosa de cada caso, utiliza-se de técnicas que podem ajudar a prevenir ou a superar a ansiedade patológica.Nos casos mais avançados, deve-se associar a psicoterapia ao tratamento psiquiátrico.Em uma sociedade cada vez mais ansiogênica, saber lidar com a ansiedade é primordial uma vez que evita outros tipos de problemas e contribui para uma melhor qualidade de vida.


Tratamento do transtorno de estresse pós-traumático


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Tratamento para anorexia nervosa


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Tratamento para bulimia nervosa


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Tratamento para pacientes com transtornos psiquiátricos


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Tratamento para relacionamento abusivo


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Relacionar-se com o outro implica em como me relaciono comigo mesmo.Quem eu sou? Como me vejo? Como o outro me vê? Que a importância dou à opinião alheia? O autoconhecimento é fundamental para que não haja projeção no outro de frustrações e expectativas de si mesmo. Importante estar inteiro na relação, sem criar expectativas ou responsabilizar o outro por suas decepções. Relacionamento não se resume na metáfora do encontro de "duas metades da laranja", mas no encontro de "duas laranjas inteiras" e preparadas para viverem uma relação cercada por respeito, compreensão, aceitação e independência emocional.

Opiniões dos pacientes

5

Classificação geral
28 opiniões

  • Pontualidade
  • Atenção
  • Clínicas e hospitais
L
Local: Clínica Espaço Absolut - www.psicologaalessandracosta.com Tratamento de sofrimento psiquico

Fiz tratamento com a dra Alessandra e achei interessante a forma como ela trabalha. Foi muito válido, inclusive recebi alta. Um diferencial é que aprendi a pensar diferente e encontrar soluções p os meus problemas sozinha, sem ficar dependente de psicólogo. Adorei, fez diferença na minha vida. Gratidão!

Alessandra Costa

Obrigada pelo seu retorno.Bom saber que conseguimos alcançar bons resultados com o tratamento. Precisando, conte comigo. Abraços!!


F
Local: Clínica Espaço Absolut - www.psicologaalessandracosta.com Consulta Psicologia

Percebi a importância do tratamento para me compreender e me aceitar! Excelente profissional! Super recomendo! Parabéns pelo trabalho!

Alessandra Costa

O processo psicológico realmente liberta e nos faz sentir melhor. Agradecida por fazer parte do seus crescimento. Abraços!


C
Local: Clínica Espaço Absolut - www.psicologaalessandracosta.com Psicoterapia

Fui muito bem atendida, me senti super à vontade. Sua competência e domínio das técnicas psicológicas tem me ajudado a superar problemas nas relações familiarés. Valeu a pena ter buscado ajuda, tenho me sentido melhor e mais leve apesar das dificuldades. Gratidão

Alessandra Costa

Obrigada por compartilhar sua percepção e experiência sobre resultado do tratamento psicológico na sua vida. Abraços!


L
Local: Clínica Espaço Absolut - www.psicologaalessandracosta.com Consulta Psicologia

Logo no primeiro atendimento saí mais aliviada, senti muita segurança, experiência e profissionalismo por parte da Dra Alessandra. Estou sofrendo muito com depressão pós parto, mas estou confiante no tratamento psicológico, gostei da forma de trabalho, achei diferente e me ajudou bastante. Gratidão. Indico totalmente.

Alessandra Costa

Obrigada por sua avaliação, importante seu desejo de superar esse momento delicado. Conte comigo, vai dar certo, acredite!


J
Paciente verificado
Consulta marcada na doctoralia.com.br Local: Clínica Espaço Absolut - www.psicologaalessandracosta.com Consulta Psicologia

Profissional extremamente atenciosa. Logo na primeira consulta já sai “mais leve”, estou confiante em continuar meu tratamento junto a ela.

Alessandra Costa

Bom saber que você saiu confiante. Tenho certeza que a terapia te ajudará a viver com mais leveza.Acredite no processo.Bjs!


O
Local: Clínica Espaço Absolut - www.psicologaalessandracosta.com Consulta Psicologia

Profissional extremamente capacitada e atualizada no segmento. Tratamento eficaz e assertivo. Recomendo.

Alessandra Costa

Agradeço imensamente a confiança. Obrigada!!


J
Local: Clínica Espaço Absolut - www.psicologaalessandracosta.com Tratamento da ansiedade

Muito satisfeita tanto com o atendimento quanto com os resultados. Excelente profissional, experiente e acolhedora. Super recomendo!

Alessandra Costa

Me sinto gratificada com sua percepção positiva do processo psicológico. Obrigada!


P
Paciente verificado
Consulta marcada na doctoralia.com.br Local: Clínica Espaço Absolut - www.psicologaalessandracosta.com Consulta Psicologia

Ótima, foi a primeira vez que conseguiu fazer terapia, e ter bom resultado ela ama o que faz, excelente.

Alessandra Costa

Mto bom saber q mesmo começando agora vc já percebe mudanças.Agradeço sua avaliação e aproveito p parabenizá-la também pela coragem em fazer diferente para viver melhor. Obrigada pela confiança, bjs


B
Paciente verificado
Consulta marcada na doctoralia.com.br Local: Clínica Espaço Absolut - www.psicologaalessandracosta.com Consulta Psicologia

Melhor psicóloga que possa existir nessa vida!
Me fez enxergar a vida com mais leveza, e a superar as dificuldades diárias!

Alessandra Costa

Obrigada querida! Muito bom acompanhar seu crescimento e suas conquistas, que aliás tem sido significativas! Agradeço também a confiança e o comprometimento com o tratamento. Bjs


C
Paciente verificado
Consulta marcada na doctoralia.com.br Local: Clínica Espaço Absolut - www.psicologaalessandracosta.com

Muito atenciosa, carinhosa e excelente profissional! Da vontade de ficar conversando o dia todo. Recomendo muito!!

Alessandra Costa

Obrigada querida, mto bom saber que se sente bem, melhor ainda fazer parte desse processo de mudança interior. Agradeço pelo seu comprometimento e disponibilidade.Bjs


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Dúvidas respondidas

44 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia


  • Pergunta sobre Terapia EMDR

    EMDR funciona em casos de depressão e ansiedade graves ? em quanto tempo consegue ver resultados ?

    A terapia EMDR tem se mostrado muito eficaz no tratamento de depressão e quadros de ansiedade grave. Se trata de uma abordagem mais rápida, uma vez que busca reprocessar diretamente a origem do problema. A duração no entanto, depende tanto do manejo do terapeuta quanto da condição psicológica do paciente em suportar e lidar com emoções perturbadoras que emergem no decorrer do processo. Mas independente do tempo de duração da terapia, já nas primeiras sessões é possível perceber resultados. Espero ter ajudado, precisando estou à disposição.

    Alessandra Costa

  • Pergunta sobre Transtornos Sexuais E Da Identidade Sexual

    Boa tarde, às vezes (diariamente) me incômodo em estar no corpo feminino, gostaria de saber qual especialidade eu deveria consultar primeiro, psicólogo, psiquiatra ou ambos concomitantemente?

    Agradeço.

    Olá, primeiramente seria interessante buscar um psicólogo para entender melhor a origem desse desconforto. Perceber quais sentimentos e eventos da sua história de vida contribuem para que você se veja dessa forma. Em um segundo momento, junto com seu terapeuta, buscar outras possibilidades de ajuda profissional. De qualquer forma, é importante que você se entenda e saiba lidar com suas dificuldades internas. Boa sorte!

    Alessandra Costa

Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

Experiência

Sobre mim

Psicóloga e Musicoterapeuta. Especialista em Psicoterapia Clínica (Psicodrama), Saúde Mental e Traumas (Terapia EMDR - Dessensibilização e Reprocessam...

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Experiência em:

  • Transtornos de Ansiedade
  • Depressão
  • Problemas de Relacionamentos
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Tratar condições médicas

  • Depressão
  • Conflitos de relacionamento
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Formação

  • Musicoterapia, FAP Paraná
  • Psicologia, PUC Goiás
  • Psicodrama, IGP
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Certificado Doctoralia


Experiências Profissionais

  • Hospital Psiquiátrico Casa de Eurípedes - Goiânia/GO
  • CAPS (Centro de Atenção Psicossocial) Aparecida de Goiânia/GO
  • Clínica Praticar (Terapia Infantil) Brasília/DF
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Idiomas

Português, Espanhol

Prêmios

  • Projeto Intervenção em Dependência Química no Presídio Feminino do Gama (Festival de Inverno de Brasília - UNB/2009)

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Artigos

Trauma psicológico

Sabe-se que a origem de muitos transtornos e dificuldades na vida adulta estão diretamente relacionados aos traumas de infância, que algumas vezes, nem lembramos. Através da terapia EMDR (Estimulação e Reprocessamento Bilateral Ocular) é possível ressignificar e tratar essas "feridas da infância" a fim de melhorar a qualidade de vida e contribuir para a remissão de sintomas. Traumas recentes também são tratados de forma eficaz e, diferentemente da psicoterapia verbal tradicional, o EMDR se utiliza de aparelhos visuais e táteis para facilitar o acesso à memorias disfuncionais para que as mesmas sejam reprocessadas. Vale a pena conhecer, agende sua consulta!


Dificuldades no relacionamento

Relacionar-se com o outro implica em como me relaciono comigo mesmo.Quem eu sou? Como me vejo? Como o outro me vê? Qual a importância que dou à opinião alheia? O autoconhecimento é fundamental para que não haja projeção no outro de frustrações e expectativas de si próprio. Importante estar inteiro na relação, sem criar expectativas ou responsabilizar o outro por suas decepções. Relacionamento não se resume na metáfora do encontro de "duas metades da laranja", mas no encontro de "duas laranjas inteiras" e preparadas para viverem uma relação cercada por respeito, compreensão, aceitação e independência emocional.


Tratamento da ansiedade

A ansiedade está presente em muitas situações e embora possa comprometer alguma tarefa, é um tipo de medo normal.Existe porém a ansiedade patológica, sendo importante diferenciar Transtornos Fóbicos (limitada a uma situação específica) de Estados Ansiedade (resultante de um problema).O psicólogo, através de uma avaliação criteriosa de cada caso, utiliza-se de técnicas que podem ajudar a prevenir ou a superar a ansiedade patológica.Nos casos mais avançados, deve-se associar a psicoterapia ao tratamento psiquiátrico.Em uma sociedade cada vez mais ansiogênica, saber lidar com a ansiedade é primordial uma vez que evita outros tipos de problemas e contribui para uma melhor qualidade de vida.


Dificuldades escolares

Dificuldades escolares podem envolver não só disfunções da atenção, memória ou raciocínio, mas também sugerir problemas emocionais com os quais a criança e/ou o adolescente tem dificuldades em lidar. Difícil aprender e adquirir novos conhecimentos se existem medos, preocupações, angústias, sentimentos de inferioridade e de baixa autoestima. Importante investigar mais amplamente essas questões, observar padrões familiares e de relacionamentos já que dificuldades escolares envolvem inúmeros fatores.


Orientação profissional

A Orientação Profissional se utiliza de instrumentos como técnicas, testes e avaliação psicológica com objetivo de auxiliar no momento da escolha ou reorientação profissional. Não serve apenas à alunos do ensino médio,mas também para adultos que não estão satisfeitos com a carreira ou pretendem investir numa nova profissão. No caso de estudantes, o momento ideal para a realização de uma Orientação Profissional é em torno de 15/16 anos de idade ou que estejam cursando 1º ou 2º ano do ensino médio.

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