Consultórios (2)

Rua Mário Amaral, 172 - 11º andar, Paraíso, São Paulo
Consultório de Nutrição 1 Paraíso (mapa)

Próxima data disponível:

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Atende: adultos
Cartão de Débito
(11) 98216.....

Consulta Nutrição

Atendimento à pacientes cardiopatas

Atendimento à pacientes com doenças crônicas +12 mais

Avaliação Antropométrica

Avaliação Bioquímica

Avaliação nutricional

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Rua Soriano de Sousa, 189 - 2º andar - Cj. 25, Tatuapé, São Paulo
Consultório de Nutrição 2 Tatuapé (mapa)

Próxima data disponível:

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Atende: adultos
Cartão de Débito
(11) 98216.....

Suplementação esportiva

Nutrição para esportes de Endurance

Emagrecimento definitivo +11 mais

Suporte Nutricional para Atletas

Avaliação nutricional

Retorno de consultas Nutrição

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Experiência

Sobre mim

Atuo há 14 anos com Nutrição Aplicada ao Exercício, com ênfase em melhora de performance, reabilitação de atletas amadores e profissionais, rendimento...

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Experiência em:

  • Nutrição Esportiva
  • Emagrecimento
  • Nutrição Clínica
Veja mais


Formação

  • Especialização em Fisiologia do Exercício, CEFE/UNIFESP - Centro de Estudos em Fisiologia do Exercício da Universidade Federal de São Paulo, 2008
  • Graduação em Nutrição, Uninove - Centro Universitário Nove de Julho, 2005
  • Especialização em Nutrição Esportiva, EEFE - Escola de Educação Física e Esporte da USP, 2018


Vídeos


Idiomas

Português

Opiniões dos pacientes

5

Classificação geral
10 opiniões

  • Pontualidade
  • Atenção
  • Clínicas e hospitais
N
Paciente verificado
Consulta marcada na doctoralia.com.br Local: Consultório de Nutrição 2 Tatuapé Consulta Nutrição

Ficamos muito contente com o atendimento, explicação muito boa, atenciosa, convincente, profissional


U
Paciente verificado
Local: Consultório de Nutrição 1 Paraíso Sobrepeso hipertensão e ansiedade

Pontos positivos
Excelente profissional, soube me atender exatamente no que fui buscar, com conhecimento e ferramentas excepcionais.

Pontos de melhoria
Fiquei 100% satisfeito.

Alessandra Imaizumi Grisante

Olá! Que bom que gostou do meu trabalho e dos métodos aplicados, espero que possamos trilhar este caminho tão importante de mudanças, até atingir sua meta final ! Obrigada pela avaliação, e espero continuar mantendo o nível de qualidade a altura do que você veio buscar ! Abraços da Nutri // O que te nutre é o que te move!


A
Paciente verificado
Local: Consultório de Nutrição 1 Paraíso Retorno mensal

Pontos positivos
Atendimento personalizado, focada no objetivo da paciente, atenciosa, faz adequações qdo necessário

Pontos de melhoria
Por enquanto, manter como está

Alessandra Imaizumi Grisante

Olá aqui é a Nutri. Agradeço pelo registro e fico feliz em estar realizando um bom trabalho. A minha maior preocupação é justamente a individualização do atendimento e das condutas, é o que acredito ser diferencial nos resultados. Um grande abraço, grata por este feedback tão importante.


C
Paciente verificado
Consulta marcada na doctoralia.com.br Local: Consultório de Nutrição 2 Tatuapé Nutrição Esportiva

Pontos positivos
Extremamente atenciosa, organizada e excelente profissional.

Alessandra Imaizumi Grisante

Uau, que bacana saber que gostou do atendimento, é como me sinto bem fazendo meu trabalho. Abraços e vamos que vamos rumo as nossas metas !


A
Local: Consultório de Nutrição 2 Tatuapé Resultado obtido com outras pessoas.

Pontos positivos
O modo como explica e se apropria da informação.

Pontos de melhoria
A forma de pagamento - aceitar débito.

Alessandra Imaizumi Grisante

Como o sistema de débito deixou a desejar pelo sistema que adquiri (conexão local), substitui pela transferência bancária um dia antes da data da consulta agendada. Futuramente, estudo a possibilidade de reconsiderar este formato. Grata pela opinião !


U
Paciente verificado
Local: Consultório de Nutrição 2 Tatuapé Reeducação alimentar

Pontos positivos
Consulta clara e explicativa.

Alessandra Imaizumi Grisante

É bom saber que as orientações são compreendidas pelos pacientes, isso é o que torna a prática viável. Obrigada pela sua opinião !


A
Local: Consultório de Nutrição 2 Tatuapé Perda de peso e alimentação adequada

Pontos positivos
Atenção da profissional às particularidades de cada paciente. O processo de acompanhamento é muito bom (definição de metas, demonstrativo da evolução).

Alessandra Imaizumi Grisante

É muito gratificante saber que há reconhecimento sobre o que mais priorizo em meu trabalho: o estudo das individualidades, o cuidado com as peculiaridades de cada paciente. Obrigada por este "feedback" !


P
Paciente verificado
Local: Consultório de Nutrição 2 Tatuapé Atendimento nutricional

Pontos positivos
A Dra Alessandra oferece um atendimento diferenciado, personalizado e procura sempre inovar, trazer novos produtos, soluções e receitas saudáveis.
As orientações são detalhadas e ela sempre está aberta para esclarecer as dúvidas. Além disso, ela sempre incentiva o esporte e vibra com os atletas.

Pontos de melhoria
Tenho como sugestão que ela compile as melhores receitas, separando por capítulos, por exemplo: pré treino, pós treino, recuperação, sucos, etc.
Ela pode fazer um livro e vender.

Alessandra Imaizumi Grisante

Ual, que bacana, esta é efetivamente a minha proposta e procuro sempre melhorar de tempos em tempos. Como meu site está em manutenção, esta compilação de dados já está em andamento, será divulgado! Obrigada pela pontuação


A
Local: Consultório de Nutrição 2 Tatuapé Dieta direcionada à pratica esportiva

Pontos positivos
Cardápios diferenciados para dias com treino e dias sem treino

Pontos de melhoria
Prazo de entrega dos cardápios

Alessandra Imaizumi Grisante

As entregas são efetivadas em 10/15 dias.Os prazos são estabelecidos de forma que eu possa garantir a marca principal do meu trabalho: qualidade, detalhamento, estudo das individualidades. Todos os prazos são previamente informados e no caso de intercorrências, o paciente é sempre informado.


P
Local: Consultório de Nutrição 2 Tatuapé Perder peso

Pontos positivos
A personalização no atendimento

Alessandra Imaizumi Grisante

Agradeço a opinião, este é o ponto principal do meu trabalho: Nutrição aplicada as individualidades. Que bom que isso é percebido!


Serviços e preços

Reabilitação de Atletas


Rua Mário Amaral, 172 - 11º andar, São Paulo

desde preço não relatado

Consultório de Nutrição 1 Paraíso



Rua Soriano de Sousa, 189 - 2º andar - Cj. 25, São Paulo

desde preço não relatado

Consultório de Nutrição 2 Tatuapé


Suplementação esportiva


Rua Mário Amaral, 172 - 11º andar, São Paulo

desde preço não relatado

Consultório de Nutrição 1 Paraíso



Rua Soriano de Sousa, 189 - 2º andar - Cj. 25, São Paulo

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Consultório de Nutrição 2 Tatuapé


Suporte Nutricional para Atletas


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Consultório de Nutrição 1 Paraíso



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Consultório de Nutrição 2 Tatuapé


Dieta Hipocalorica


Rua Mário Amaral, 172 - 11º andar, São Paulo

Preço não relatado

Consultório de Nutrição 1 Paraíso



Rua Soriano de Sousa, 189 - 2º andar - Cj. 25, São Paulo

Preço não relatado

Consultório de Nutrição 2 Tatuapé


Primeira consulta Nutrição


Rua Mário Amaral, 172 - 11º andar, São Paulo

Preço não relatado

Consultório de Nutrição 1 Paraíso



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Preço não relatado

Consultório de Nutrição 2 Tatuapé


Consulta Nutrição


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Consultório de Nutrição 1 Paraíso



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Consultório de Nutrição 2 Tatuapé


Atendimento à pacientes cardiopatas


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Consultório de Nutrição 1 Paraíso



Rua Soriano de Sousa, 189 - 2º andar - Cj. 25, São Paulo

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Consultório de Nutrição 2 Tatuapé


Atendimento à pacientes com doenças crônicas


Rua Mário Amaral, 172 - 11º andar, São Paulo

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Consultório de Nutrição 1 Paraíso



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Consultório de Nutrição 2 Tatuapé


Avaliação Antropométrica


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Consultório de Nutrição 1 Paraíso


Avaliação Bioquímica


Rua Mário Amaral, 172 - 11º andar, São Paulo

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Consultório de Nutrição 1 Paraíso


Avaliação nutricional


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Consultório de Nutrição 1 Paraíso



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Emagrecimento definitivo


Rua Mário Amaral, 172 - 11º andar, São Paulo

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Consultório de Nutrição 1 Paraíso



Rua Soriano de Sousa, 189 - 2º andar - Cj. 25, São Paulo

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Consultório de Nutrição 2 Tatuapé


Nutrição Esportiva


Rua Mário Amaral, 172 - 11º andar, São Paulo

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Consultório de Nutrição 1 Paraíso



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Consultório de Nutrição 2 Tatuapé


Nutrição para esportes de Endurance


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Consultório de Nutrição 1 Paraíso



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Consultório de Nutrição 2 Tatuapé


Primeira consulta Medicina Esportiva


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Preço não relatado

Consultório de Nutrição 1 Paraíso



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Retorno de consultas Nutrição


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Preço não relatado

Consultório de Nutrição 2 Tatuapé

Opiniões dos pacientes

5

Classificação geral
10 opiniões

  • Pontualidade
  • Atenção
  • Clínicas e hospitais
N
Paciente verificado
Consulta marcada na doctoralia.com.br Local: Consultório de Nutrição 2 Tatuapé Consulta Nutrição

Ficamos muito contente com o atendimento, explicação muito boa, atenciosa, convincente, profissional


U
Paciente verificado
Local: Consultório de Nutrição 1 Paraíso Sobrepeso hipertensão e ansiedade

Pontos positivos
Excelente profissional, soube me atender exatamente no que fui buscar, com conhecimento e ferramentas excepcionais.

Pontos de melhoria
Fiquei 100% satisfeito.

Alessandra Imaizumi Grisante

Olá! Que bom que gostou do meu trabalho e dos métodos aplicados, espero que possamos trilhar este caminho tão importante de mudanças, até atingir sua meta final ! Obrigada pela avaliação, e espero continuar mantendo o nível de qualidade a altura do que você veio buscar ! Abraços da Nutri // O que te nutre é o que te move!


A
Paciente verificado
Local: Consultório de Nutrição 1 Paraíso Retorno mensal

Pontos positivos
Atendimento personalizado, focada no objetivo da paciente, atenciosa, faz adequações qdo necessário

Pontos de melhoria
Por enquanto, manter como está

Alessandra Imaizumi Grisante

Olá aqui é a Nutri. Agradeço pelo registro e fico feliz em estar realizando um bom trabalho. A minha maior preocupação é justamente a individualização do atendimento e das condutas, é o que acredito ser diferencial nos resultados. Um grande abraço, grata por este feedback tão importante.


C
Paciente verificado
Consulta marcada na doctoralia.com.br Local: Consultório de Nutrição 2 Tatuapé Nutrição Esportiva

Pontos positivos
Extremamente atenciosa, organizada e excelente profissional.

Alessandra Imaizumi Grisante

Uau, que bacana saber que gostou do atendimento, é como me sinto bem fazendo meu trabalho. Abraços e vamos que vamos rumo as nossas metas !


A
Local: Consultório de Nutrição 2 Tatuapé Resultado obtido com outras pessoas.

Pontos positivos
O modo como explica e se apropria da informação.

Pontos de melhoria
A forma de pagamento - aceitar débito.

Alessandra Imaizumi Grisante

Como o sistema de débito deixou a desejar pelo sistema que adquiri (conexão local), substitui pela transferência bancária um dia antes da data da consulta agendada. Futuramente, estudo a possibilidade de reconsiderar este formato. Grata pela opinião !


U
Paciente verificado
Local: Consultório de Nutrição 2 Tatuapé Reeducação alimentar

Pontos positivos
Consulta clara e explicativa.

Alessandra Imaizumi Grisante

É bom saber que as orientações são compreendidas pelos pacientes, isso é o que torna a prática viável. Obrigada pela sua opinião !


A
Local: Consultório de Nutrição 2 Tatuapé Perda de peso e alimentação adequada

Pontos positivos
Atenção da profissional às particularidades de cada paciente. O processo de acompanhamento é muito bom (definição de metas, demonstrativo da evolução).

Alessandra Imaizumi Grisante

É muito gratificante saber que há reconhecimento sobre o que mais priorizo em meu trabalho: o estudo das individualidades, o cuidado com as peculiaridades de cada paciente. Obrigada por este "feedback" !


P
Paciente verificado
Local: Consultório de Nutrição 2 Tatuapé Atendimento nutricional

Pontos positivos
A Dra Alessandra oferece um atendimento diferenciado, personalizado e procura sempre inovar, trazer novos produtos, soluções e receitas saudáveis.
As orientações são detalhadas e ela sempre está aberta para esclarecer as dúvidas. Além disso, ela sempre incentiva o esporte e vibra com os atletas.

Pontos de melhoria
Tenho como sugestão que ela compile as melhores receitas, separando por capítulos, por exemplo: pré treino, pós treino, recuperação, sucos, etc.
Ela pode fazer um livro e vender.

Alessandra Imaizumi Grisante

Ual, que bacana, esta é efetivamente a minha proposta e procuro sempre melhorar de tempos em tempos. Como meu site está em manutenção, esta compilação de dados já está em andamento, será divulgado! Obrigada pela pontuação


A
Local: Consultório de Nutrição 2 Tatuapé Dieta direcionada à pratica esportiva

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Cardápios diferenciados para dias com treino e dias sem treino

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As entregas são efetivadas em 10/15 dias.Os prazos são estabelecidos de forma que eu possa garantir a marca principal do meu trabalho: qualidade, detalhamento, estudo das individualidades. Todos os prazos são previamente informados e no caso de intercorrências, o paciente é sempre informado.


P
Local: Consultório de Nutrição 2 Tatuapé Perder peso

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A personalização no atendimento

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Agradeço a opinião, este é o ponto principal do meu trabalho: Nutrição aplicada as individualidades. Que bom que isso é percebido!


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Dúvidas respondidas

59 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia


  • Pergunta sobre Doença renal crônica

    Há 1 mês minha vó teve 2 enfartos devido a taxa elevadíssima de potássio no sangue, daí os médicos descobriram que ela estava com problema renal. Desde então, ela tem se tratado com nefrologista e ele recomendou que ela passasse na nutricionista para ver o que ela poderia comer evitando potássio. Só que a nutricionista disse que não era formada em doenças renais, e ainda passou uma lista de alimentação pesquisando na internet. Um dos alimentos que ela colocou foi beterraba, sendo que a Beterraba tem 350mg em 100g, fora outros alimentos que contém muito potássio, ou seja, em vez de ajudar acabou atrapalhando. Vocês poderiam fornecer uma lista de alimentos que minha vó poderia comer? Além do problema renal, ter que controlar o potássio, ela também tem diabete. Desde já agradeço!!!

    Olá, pacientes renais e portadores de cardiopatias, podem ter necessidades de ingestão ingestão diferenciada, não somente de potássio, mas também de sódio, água, gorduras. Para diabetes existem necessidades específicas também: principalmente de carboidratos. E para ambos, investigações de deficiências de micronutrientes - vitaminas e minerais. O recomendado nesse caso, é que busque suporte com nutricionista especializado e atuante em Nutrição Clínica, de preferência com Cardiopatias (normalmente estes profissionais já tem experiência também com as as complicações associadas - que incluem doenças renais, diabetes). Não recomendo que faça dieta por conta e muito menos que se oriente por informações disponíveis na internet, isso requer avaliação presencial minuciosa por profissional especializado, para não correr o risco de agravar o quadro clínico. Abc

    Alessandra Imaizumi Grisante

  • Pergunta sobre Gota

    Boa noite! Em caso de ácido úrico e gota alterados, quais alimentos causam inflamação?

    Boa noite, alguns alimentos como excesso de proteínas e alimentos ricos em purinas (uma substância que faz parte do nosso DNA, ou seja, produzimos, mas também são formadas a partir da metabolização de alimentos proteicos) são agravantes do quadro de hiperuricemia (conhecida GOTA, ácido úrico alterado). Os principais são carnes, grãos (feijões), castanhas. Cuidados especiais com suplementos proteicos e bebida alcoolica. Enfatizo que, excesso de proteínas também aumentam inflamação intestinal via microbiota intestinal (conjunto de bactérias do intestino), pois algumas bactérias são capazes de fermentar este excesso formando compostos aromáticos, com potencial inflamatório e também cancerígeno. Consulte um nutricionista para que possa ajustar o seu consumo diário e montar um plano alimentar adequado ao quadro clínico atual. Espero ter ajudado, abc

    Alessandra Imaizumi Grisante

Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

Experiência

Sobre mim

Atuo há 14 anos com Nutrição Aplicada ao Exercício, com ênfase em melhora de performance, reabilitação de atletas amadores e profissionais, rendimento...

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Experiência em:

  • Nutrição Esportiva
  • Emagrecimento
  • Nutrição Clínica
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Formação

  • Especialização em Fisiologia do Exercício, CEFE/UNIFESP - Centro de Estudos em Fisiologia do Exercício da Universidade Federal de São Paulo, 2008
  • Graduação em Nutrição, Uninove - Centro Universitário Nove de Julho, 2005
  • Especialização em Nutrição Esportiva, EEFE - Escola de Educação Física e Esporte da USP, 2018

Estágios

  • Hospital São Paulo (Neuroclínica e Neurocirurgia), 2005
  • Ambulatório de Saúde Pública da Uninove, 2005


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Idiomas

Português

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Artigos

Nutrição Esportiva

Estudo das rotinas do atleta (amador ou profissional) ou praticante de exercício (academias), incluindo alimentação, treinos e competições para identificação de fatores que interfiram no rendimento desportivo e no equilíbrio nutricional; estimativa de gastos energéticos para correção de aporte calórico e distribuição adequada de nutrientes direcionados para todas as fases do exercício - pré-durante-pós - e para o quadro clínico associado; correção estrutural do perfil quantitativo e qualitativo da alimentação; elaboração de plano alimentar com foco em melhora da performance, prevenção de lesões, manutenção da saúde e recuperação; nutrição aplicada com estudo das individualidades.


Avaliação Antropométrica

Trata-se de um método indireto de avaliação da composição corporal, com aferições das dobras cutâneas e circunferências corporais, os quais, através de protocolos oficiais, estimam o percentual de gordura e valores absolutos de massa muscular. O IMC - índice de massa corporal também é definido (através da aferição do peso e estatura), sendo complementar para o diagnóstico. Estes dados possibilitam estabelecer o diagnóstico nutricional, metas e monitoramento da evolução do paciente de acordo com seus objetivos. Alguns casos não há indicação ou viabilidade para fazer esta avaliação, isso é identificado somente em consulta e não impede o seguimento nutricional.


Reabilitação de Atletas

Suporte nutricional em fases de lesões, nas quais normalmente o atleta está afastado dos treinos regulares e competições, e precisa manter a composição corporal - peso, percentual de gordura corporal, manutenção da massa muscular. Consiste em estabelecer estratégias de equilíbrio do aporte calórico, reforçar nutrientes específicos - em alimentação ou suplementação - que possam ter funções benéficas na recuperação. As condutas também visam o preparo para retomar treinos e competições, com foco no fortalecimento do sistema imune.


Nutrição para esportes de Endurance

Estudo do perfil nutricional para identificar as inadequações estruturais que interferem no rendimento desportivo; mapeamento nutricional corretivo focado na melhora de performance, recuperação e preparo para treinos e competições, prevenção de lesões musculares; correção do aporte calórico com base na estimativa de gastos energéticos diários (treinos e metabólicos) e adequação do perfil qualitativo; aplicação de estratégias nutricionais - alimentação, suplementação, hidratação - específicas a modalidade esportiva praticada. Este trabalho se aplica a atletas amadores e profissionais.


Emagrecimento

Estudo do perfil nutricional, aspectos clínicos, bioquímicos, avaliação da composição corporal e monitoramento, metas a curto, médio e longo prazo e intervenções periódicas até atingir metas de perda de peso, com ênfase em mudança do comportamento alimentar / Educação nutricional / Autonomia alimentar. Elaboração de planos alimentares personalizados e com base nas avaliações realizadas. Método pela Pirâmide alimentar e substituições de grupos alimentares, adaptados as realidade individuais (rotina profissional, acadêmica, pessoal). Uso de ferramentas de monitoramento virtual - App Dietbox, com chat para interação, visualização do plano alimentar pelo celular, Avaliação por Diário alimentar.

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