Alessandra Imaizumi Grisante, Nutricionista São Paulo

Alessandra Imaizumi Grisante

Nutricionista

Número de registro: CRN 3/20075
17 opiniões

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Experiência

Sobre mim

Membro da Rede Dandelin. Atuo há 15 anos com Nutrição Aplicada ao Exercício, com ênfase em melhora de performance, reabilitação de atletas amadores e ...

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Experiência em:

  • Nutrição Esportiva
  • Emagrecimento
  • Nutrição Clínica
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Opiniões dos pacientes

5

Classificação geral
17 opiniões

  • Pontualidade
  • Atenção
  • Clínicas e hospitais
A
Local: Consultório de Nutrição 2 Tatuapé Dieta Hipocalorica

A Alessandra é uma profissional excelente, competente e sempre atualizada, e procura adequar o tratamento a realidade da vida e condições clínicas do paciente. Atenciosa, dá suporte durante todo o tratamento, mesmo fora do consultório. Com ela aprendi a me reeducar quanto a minha alimentação e os resultados são ótimos. Emagrecer com saúde e conscientização.

Alessandra Imaizumi Grisante

Aninha! De parceira de trabalho, amiga a paciente ! Não tenho nem palavras para agradecer tamanha confiança. Minha responsabilidade só aumenta! É muita alegria que você me escolha para estar 3 x na sua vida. Muito obrigada, querida ! Bjo da amiga, parceira e Nutri


A
Local: Consultório de Nutrição 2 Tatuapé Consulta Nutrição

Sempre muito atenciosa e detalhista, atualizada, cuidadosa, explica com detalhes como adaptar a sua rotina para alcançar os objetivos.
Busca direcionar as pessoas para encontrar o ponto de equilíbrio na alimentação, sempre preocupada em te passar opções para um ótimo resultado.

Alessandra Imaizumi Grisante

Nem me lembro há quantos anos estamos juntas com a Nutrição <3, mas sou grata por poder sempre estar presente na sua escolha, quando se trata de Nutrição. É muito gratificante, ter esta confiança....fico tão feliz tanto como quando ganho brigadeiro :D Obrigada por dispender seu tempo para este feedback, bjs da Nutri


P
Local: Telemedicina Outro

Dra Alessandra é muita boa, atenciosa, detalhista explica muito bem, tira dúvida, adorei, explica como funciona o programa.

Alessandra Imaizumi Grisante

Priscila!! Obrigaada por dedicar seu tempo para registrar este feedback! Estamos juntas, nessa jornada com a Nutrição, na busca de fazer o melhor cada dia, um pouco de cada vez, respeitando o tempo de cada um... Grata pela confiança, bjs da Nutri


Y
Local: Consultório de Nutrição 2 Tatuapé Consulta Nutrição

Excelente profissional, muito competente e de muita dedicação a cada paciente.
Adapta o tratamento de acordo com o dia a dia do paciente.

Alessandra Imaizumi Grisante

Obrigada Yvone, pela confiança de sempre, tantos anos juntas com a Nutrição, não é mesmo? É muito bom ter o privilégio de fazer parte do cuidado com a sua saúde! Bjs da Nutri ;)


G
Local: Telemedicina Telemedicina

Atendimento maravilhoso. A Alessandra me explicou bem cada conduta e se preocupou de planejar junto comigo o que fazia mais sentido na minha rotina pra que eu conseguisse alcançar meus objetivos.

Alessandra Imaizumi Grisante

Que coisa boa este reconhecimento de quem tanto admiro, como pessoa e profissional. Obrigada por este registro e pelo reconhecimento, que me enchem de alegria e gratidão. Bjs da Nutri


L
Local: outro lugar Outro

A Alessandra é uma ótima profissional.
Se mostra sempre dedicada aos seus pacientes, além de estar buscando informações a todo tempo, se mantém sempre informada.
Enfim, uma profissional dedicada e muito competente.

Alessandra Imaizumi Grisante

Agradeço por dedicar um tempo para registrar este gratificante reconhecimento, afinal os colegas de trabalho são nossos melhores parâmetros ... Gratidão, sempre ! Bjs da Nutri


B
Paciente verificado
Local: Telemedicina Telemedicina

Excelente profissional, não buscava uma dieta e sim orientações para uma reeducação alimentar e estou tendo muito progresso, minha qualidade de vida melhorou muito. As explicações são detalhadas e o acompanhamento é contínuo.

Alessandra Imaizumi Grisante

Puxa Bianca, que bom que a metodologia que utilizo atendeu suas expectativas. Fico feliz de poder fazer parte desse progresso e melhora da qualidade de vida. Vamos em frente, sempre buscando soluções juntas! Abraços, grata pelo tempo dedicado para registrar seu feedback


N
Paciente verificado
Consulta marcada na doctoralia.com.br Local: Consultório de Nutrição 2 Tatuapé Consulta Nutrição

Ficamos muito contente com o atendimento, explicação muito boa, atenciosa, convincente, profissional

Alessandra Imaizumi Grisante

Olá, gratidão pelo feedback ! Fico mais feliz ainda de ter atendido a expectativa do que buscavam. Vamos juntos construir um bom trabalho, com parceria e muito aprendizado ! Abraços da Nutri, O que te nutre é o que te move


U
Paciente verificado
Local: Consultório de Nutrição 1 Pinheiros Sobrepeso hipertensão e ansiedade

Pontos positivos
Excelente profissional, soube me atender exatamente no que fui buscar, com conhecimento e ferramentas excepcionais.

Pontos de melhoria
Fiquei 100% satisfeito.

Alessandra Imaizumi Grisante

Olá! Que bom que gostou do meu trabalho e dos métodos aplicados, espero que possamos trilhar este caminho tão importante de mudanças, até atingir sua meta final ! Obrigada pela avaliação, e espero continuar mantendo o nível de qualidade a altura do que você veio buscar ! Abraços da Nutri // O que te nutre é o que te move!


A
Paciente verificado
Local: Consultório de Nutrição 1 Pinheiros Retorno mensal

Pontos positivos
Atendimento personalizado, focada no objetivo da paciente, atenciosa, faz adequações qdo necessário

Pontos de melhoria
Por enquanto, manter como está

Alessandra Imaizumi Grisante

Olá aqui é a Nutri. Agradeço pelo registro e fico feliz em estar realizando um bom trabalho. A minha maior preocupação é justamente a individualização do atendimento e das condutas, é o que acredito ser diferencial nos resultados. Um grande abraço, grata por este feedback tão importante.


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Dúvidas respondidas

101 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia


  • Pergunta sobre %{category_name}

    Gostaria de saber se a pessoa que faz uso do suplemento forvix que já contém selênio e ainda ingere 2 castanhas do pará por dia, há riscos de ultrapassar a quantidade permitida de selênio diariamente? Agradeço desde já!

    As recomendações vigentes de Nutrição, sobre consumo diário de micronutrientes (vitaminas e minerais) é bem baixa, o que significa são perfeitamente alcançáveis, em consumo alimentar equilibrado (quantidades e qualidade) de alimentos (sem necessidade de suplementos, exceto que exista algum quadro clínico, uso de medicações, ou deficiência de base, que demandem uma complementação). Em avaliação nutricional conseguimos analisar se o seu consumo alimentar atual está atendendo a estas recomendações diárias, e promover os devidos acertos estruturais necessários. Isso se chama, estudo da composição centesimal dos alimentos. Com base nestes resultados + avaliações do seu histórico clínico, exames laboratoriais, o seu plano alimentar poderá ser elaborado, com prioridade em suprir suas necessidades de ingesta pela via mais fisiológica (natural) que é pelo alimento; e utilizado ou não complementos. Não cabe uso de suplementos sem considerar esta prévia avaliação, realizada por profissionais da Nutrição.

    Alessandra Imaizumi Grisante

  • Pergunta sobre Emagrecimento definitivo

    Olá. Tenho 17 anos e atualmente sou falsa magra, pois tive hábitos alimentares ruins e passei por dois anos sendo sedentária totalmente. Meu imc é normal para a minha idade e altura, não gosto de comer porcarias, adoro salada e verdura refolgada, voltei com a prática de exercícios fisicos e ainda sim continuo com o corpo magro, flácido e com bastante gordura abdominal. Peso: 59,2 kg tenho 1,59 cm de altura. Não tenho estrutura financeira para comprar alimentos mais ricos em proteínas, por favor, o que posso fazer para mudar o meu corpo?

    Primeiro acho importante entender algumas coisas: ter um IMC normal nem sempre caracteriza estar com uma composição corporal (massa magra e massa gorda) adequada. Você mesma notou isso. O determinando para esta adequação é ter não só alimentos proteicos, mas uma distribuição (fracionamentos/ horários) adequada durante o dia e há alimentos proteicos já no nosso hábito alimentar não sendo necessário dispender custo com alimentos específicos nem suplementos por exemplo. Eis eles: ovos, grãos (feijões), farelos (Aveia), leite, arroz e feijão (melhor combinação de aminoácidos para manutenção da massa muscular). Este ganho de peso com enfoque em preservação da composição corporal só se dá com alimentação direcionada e exercício (estímulo mecânico) específico para este fim (Musculação, por exemplo). Ambos com orientação de profissionais das respectivas áreas. Outros fatores como qualidade do sono, hidratação, perfil qualitativo da alimentação, também tem impacto nessa melhor da composição corporal.

    Alessandra Imaizumi Grisante

Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

Experiência

Sobre mim

Membro da Rede Dandelin. Atuo há 15 anos com Nutrição Aplicada ao Exercício, com ênfase em melhora de performance, reabilitação de atletas amadores e ...

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Experiência em:

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  • Emagrecimento
  • Nutrição Clínica
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  • Sobrepeso
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Artigos

Emagrecimento

Estudo do perfil nutricional, aspectos clínicos, bioquímicos, avaliação da composição corporal e monitoramento, metas a curto, médio e longo prazo e intervenções periódicas até atingir metas de perda de peso, com ênfase em mudança do comportamento alimentar / Educação nutricional / Autonomia alimentar. Elaboração de planos alimentares personalizados e com base nas avaliações realizadas. Método pela Pirâmide alimentar e substituições de grupos alimentares, adaptados as realidade individuais (rotina profissional, acadêmica, pessoal). Uso de ferramentas de monitoramento virtual - App Dietbox, com chat para interação, visualização do plano alimentar pelo celular, Avaliação por Diário alimentar.


Nutrição para esportes de Endurance

Estudo do perfil nutricional para identificar as inadequações estruturais que interferem no rendimento desportivo; mapeamento nutricional corretivo focado na melhora de performance, recuperação e preparo para treinos e competições, prevenção de lesões musculares; correção do aporte calórico com base na estimativa de gastos energéticos diários (treinos e metabólicos) e adequação do perfil qualitativo; aplicação de estratégias nutricionais - alimentação, suplementação, hidratação - específicas a modalidade esportiva praticada. Este trabalho se aplica a atletas amadores e profissionais.


Reabilitação de Atletas

Suporte nutricional em fases de lesões, nas quais normalmente o atleta está afastado dos treinos regulares e competições, e precisa manter a composição corporal - peso, percentual de gordura corporal, manutenção da massa muscular. Consiste em estabelecer estratégias de equilíbrio do aporte calórico, reforçar nutrientes específicos - em alimentação ou suplementação - que possam ter funções benéficas na recuperação. As condutas também visam o preparo para retomar treinos e competições, com foco no fortalecimento do sistema imune.


Avaliação Antropométrica

Trata-se de um método indireto de avaliação da composição corporal, com aferições das dobras cutâneas e circunferências corporais, os quais, através de protocolos oficiais, estimam o percentual de gordura e valores absolutos de massa muscular. O IMC - índice de massa corporal também é definido (através da aferição do peso e estatura), sendo complementar para o diagnóstico. Estes dados possibilitam estabelecer o diagnóstico nutricional, metas e monitoramento da evolução do paciente de acordo com seus objetivos. Alguns casos não há indicação ou viabilidade para fazer esta avaliação, isso é identificado somente em consulta e não impede o seguimento nutricional.


Nutrição Esportiva

Estudo das rotinas do atleta (amador ou profissional) ou praticante de exercício (academias), incluindo alimentação, treinos e competições para identificação de fatores que interfiram no rendimento desportivo e no equilíbrio nutricional; estimativa de gastos energéticos para correção de aporte calórico e distribuição adequada de nutrientes direcionados para todas as fases do exercício - pré-durante-pós - e para o quadro clínico associado; correção estrutural do perfil quantitativo e qualitativo da alimentação; elaboração de plano alimentar com foco em melhora da performance, prevenção de lesões, manutenção da saúde e recuperação; nutrição aplicada com estudo das individualidades.

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