Bárbara Costa Santos
Nutricionista
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Belo Horizonte, Contagem, , Pedro Leopoldo 5 endereços
Número de registro: CRN9 17309
75 opiniõesPacientes deste especialista retornam para outras consultas.
Consultórios (6)
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Serviços e preços
Serviços em destaque
Consulta de nutrição
Av dos Andradas, 3323 (andar 07), Belo Horizonte
Clínica Multi Consulórios
Rua Domingos Pereira, 402, Contagem
Centro Estético Ec
Primeira consulta Nutrição
Av dos Andradas, 3323 (andar 07), Belo Horizonte
Clínica Multi Consulórios
Rua Domingos Pereira, 402, Contagem
Centro Estético Ec
Retorno de consultas Nutrição
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Clínica Multi Consulórios
Rua Domingos Pereira, 402, Contagem
Centro Estético Ec
Teleconsulta
Consulta online
Outros serviços
Avaliação antropométrica
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Clínica Multi Consulórios
Avaliação Bioquímica
Av dos Andradas, 3323 (andar 07), Belo Horizonte
Clínica Multi Consulórios
Avaliação nutricional
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Clínica Multi Consulórios
Emagrecimento definitivo
Av dos Andradas, 3323 (andar 07), Belo Horizonte
Clínica Multi Consulórios
Experiência
Sobre mim
Bárbara Costa Santos
Formação
- Pós graduanda em Nutrição Esportiva e Funcional, Instituto Valorize, 2019
- Nutrição, UFMG, 2015
- Pós graduanda em Nutrição Esportiva e Funcional, Instituto Valorize, 2021
Certificado Doctoralia
Experiências Profissionais
- Personal Diet/Atendimento domiciliar (desde de 2015)
- Academia Meritus (2015-2017)
- Centro Estético EC (desde novembro 2016)
Certificados
Fotos
Vídeos
Idiomas
- Inglês,
- Português
Artigos
Deficiência De Vitamina D
A deficiência de vitamina D vem afetando muitas pessoas, devido ao estilo de vida atual, que nos expomos pouco aos raios solares. A longo prazo ela pode afetar a produção de hormônios, saúde óssea e mental. Por isso, é muito relevante a reposição e tratamento adequado da sua deficiência.
Emagrecimento definitivo
O emagrecimento definitivo significa passar por um processo de redução do peso e da gordura corporal, de forma gradual, evoluindo costantemente até o período de alta de nutricional. Inicie o tratamento com consulta, semanais ou mensais e evolua aumentando o espaço de tempo entre as consultas e aumentando sua segurança ao se alimentar.
Hipertrofia
Hipertrofia ou ganho de massa magra é o aumento na quantidade de massa muscular, sendo utilizado para indivíduos que buscam aumento da força corporal, de aparência mais forte, performance esportiva.
Compulsão alimentar
A compulsão alimentar está relacionada a comer quantidades maiores que o corpo precisa e sem ter fome. Ela está relacionada ao estado mental daquela pessoa. Pode ser tratada com mudança comportamental e até auxílio psicológico.
Intolerância a lactose
A intolerância a lactose é causada pela deficiência na produção de uma enzima, a lactase, responsável pela digestão da lactose. Quem tem essa inteolerância pode sentir dores abdominais, ter diarreia, inchaço, gases e outros sintomas. Também é importante ficarmos atentos a deficiência de vitaminas e minerais decorrentes desses sintomas. A boa notícia é que nem sempre precisamos excluir o leite da alimentação, mas podemos tratar de forma individual, personalizando a conduta de acordo com as preferências alimentares de cada pessoa, condição socioeconômica e estilo de vida. Sinta-se livre, agende sua avaliação e trate sua intolerância.
Obesidade
A obesidade vem afetando muitas pessoas e pode trazer consigo riscos a saúde mental e física. Várias doenças são mais comuns as pessoas obesas, como aumento da glicose, colesterol, câncer. Por isso, é importante tratar esse quadro e construir um estilo de vida mais saudável, cuidando da alimentação diária.
75 opiniões de pacientes
Classificação geral
Ordenar por
Ricardo
Excelente profissional. Muito atenciosa e experiente.
Pedro Xavier
A Bárbara é uma excelente nutricionista. Inteligente, atenciosa, atualizada, explica tudo de forma clara. Sou paciente dela a 7 meses e os resultados estão aparecendo de maneira muito satisfatória. Com um plano alimentar personalizado e acompanhamento da minha evolução antropométrica, ela tem me auxiliado a ficar cada vez mais saudável e apto para praticar minhas atividades do dia a dia e esportivas. Sinto que estou cada dia melhor! Recomendo!
Henrique Tavares Gomes
Melhor nutricionista de BH, muito acolhedora, ótima comunicação com o paciente, ótimas explicações.
Bárbara Costa Santos
Olá! Obrigada pelo feedback. Que possamos continuar tendo sucesso no seu tratamento.
Lucas
Recomendo, excelente profissional; Atendimento personalizado, dentro da realidade pessoal do paciente; Plano alimentar, controle de medidas e feedback detalhados e eficientes.
Bárbara Costa Santos
Obrigada, Lucas.
Edson A. Franco
Ajudou-me a escolher melhor a alimentacao e saber dosar as quantidades para evitar a convulsao em comer demais. Esclareceu os maleficios do desrregramento em comer demais e como se comporta o estomago. Consegui controlar as quantidades de comida, principalmente quando o almoco em familia era divino!
Bárbara Costa Santos
Obrigada pelo feedback, Edson.
Rosana de Faria Neves Franco
Excelente profissional, para mim é mais que uma nutricionista e também uma psicóloga. Já estive com várias profissionais foi a única que consegui emagrecer mais de 10kilos.Pontual,clareza nas informações e atendimento excelente.
Bárbara Costa Santos
Obrigada pelos anos de parceria e confiança.
Patryck Esteves Garbazza
Ela é extremamente atenciosa, trata o paciente com muito respeito e está sempre motivando e celebrando cada evolução. Além disso, tudo é muito bem explicado e tem espaço para você falar, colocar suas demandas e elas são levadas em consideração para montar a dieta.
Bárbara Costa Santos
Obrigada pelo feedback.
Vitória Fonseca
A consulta foi ótima! Bárbara é super atenciosa e me explicou tudo de forma bastante didática. Saí confiante e animada com o plano alimentar que montamos e com a perspectiva do acompanhamento previsto. Recomendo muito!
Kenia Martins
Bárbara é atenciosa, muito competente e individualiza as condutas de acordo com a rotina do paciente! Estou há 10 meses em acompanhamento e muito feliz com os resultados e com a dedicação dela em adaptar sempre para manter minha disciplina sem sofrimento. Mudei para muito melhor a minha qualidade de vida e de alimentação com ela e, o mais importante, sem restrições!
Andreia Guimarães
O atendimento da Barbara é diferenciado porque ela busca a causa raíz do problema, busca entender como você chegou ao ponto de precisar de ajuda, e a ajuda é psicológica e física. Além disso, entende a rotina e gostos do paciente, de forma que os desafios lançados sejam possíveis e agradáveis. Emagrecer, definir o corpo e ter uma vida saudável é prazeroso com o acompanhamento da Barbara!
Dúvidas respondidas
92 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Quais os objetivos da avaliação nutricional clínica e bioquímica ?
Olá! A avaliação nutricional é uma forma de avaliar como está a ingestão dos nutrientes necessários ao seu corpo e sugerir as devidas suplementações ou recomendações alimentares. Ela usa os parâmetros clínicos, como sinais e sintomas descritos, bem como, os exames bioquímicos, como o hemograma, dosagem de vitaminas, ferro ou similar. Sendo ambos a base para um diagnóstico nutricional e planejamento alimentar personalizado.
é possível reverter uma possível tendência ao engordamento? pergunto porque estou sentindo que agora, aos 27 anos, o peso está aumentando, muito rapidamente, sem que eu mesmo nem esteja me alimentando de forma diferente a que sempre me alimentei; por exemplo, até meados de janeiro deste ano, ainda, eu estava com a fisionomia de uma pessoa magra mas notei que desde o começo desse mês estou engordando muito rápido; e tenho a devida certeza de que não é por causa de uma alimentação desenfreada ou mudança do estilo de vida; eu continuo com os mesmos hábitos de antes mas sinto que uma possível tendência que tenho ao engordamento está se manifestando justamente agora
Conforme os colega disseram, é muito importante entender a causa do ganho de peso. O envelhecimento celular pode ser um fator; alterações hormonais, tais como mudanças nos hormônios da tireoide ou sexuais; redução do gasto calórico, seja nas atividades diárias ou exercícios físicos; inchaço, retenção de líquido provocado por doenças e uso de medicamentos. Por isso, recomendo ir ao médico fazer exames bioquímicos, adequar a sua alimentação com o nutricionista e aumentar o gasto calórico treinando.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Bárbara Costa Santos?Bárbara Costa Santos é nutricionista. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Primeira consulta Nutrição, Retorno de consultas Nutrição, Consulta de nutrição, Avaliação Bioquímica, Avaliação antropométrica, Avaliação nutricional, Emagrecimento definitivo, Teleconsulta, Consulta nutricionista.
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Onde fica o consultório de Bárbara Costa Santos?Bárbara Costa Santos atende em:
- Av dos Andradas, 3323 (andar 07) Belo Horizonte
- Rua Domingos Pereira, 402 Contagem
- Brasiléia Belo Horizonte
- R. Dr. Roberto Belisário Viana Pedro Leopoldo
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Posso passar por atendimento online com Bárbara Costa Santos, sem ter que ir até o consultório?Sim, Bárbara Costa Santos oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Bárbara Costa Santos?Bárbara Costa Santos aceita os seguintes métodos de pagamento: Cartão de Crédito, Cartão de Débito, Depósito Bancário, Transferência Bancária, Dinheiro.
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Em quais idiomas Bárbara Costa Santos atende?Bárbara Costa Santos atende em Inglês, Português.
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Como posso marcar uma consulta com Bárbara Costa Santos?O calendário que Bárbara Costa Santos exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
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Quando poderia me consultar com Bárbara Costa Santos?Bárbara Costa Santos costuma ter horários disponíveis dentro da mesma semana ou para a semana seguinte. Verifique o calendário: você verá o primeiro horário disponível, atualizado em tempo real. Caso o horário sugerido não funcione para você, verifique outras datas. Agendar uma consulta é sempre imediato e gratuito.
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O que outros pacientes opinam sobre Bárbara Costa Santos?Um total de 75 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Bárbara Costa Santos, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Bárbara Costa Santos?Bárbara Costa Santos não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.
Emagrecimento em Belo Horizonte
Perda De Peso em Belo Horizonte
Deficiências Nutricionais em Belo Horizonte
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Compulsão alimentar em Belo Horizonte
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Dislipidemias em Belo Horizonte
Distúrbios alimentares em Belo Horizonte
Síndrome metabólica em Belo Horizonte
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Diabetes Tipo 1 em Belo Horizonte
Estado Pré-Diabético em Belo Horizonte
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