Dra. Cleonice França Costa

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CPH - Clinica de Psicologia e Hipnoterapia
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Na primeira sessão terapeuta e paciente iniciam o processo de se conhecer, algo muito importante porque a partir deste momento a relação terapêutica começa a ser criada. O principal objetivo da primeira consulta é o de saber quais os motivos que levaram a pessoa a buscar terapia e o de ouvir sua história de vida.



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Primeiramente, é feito uma anamnese baseado no relato do paciente para identificar os possíveis gatilhos que originaram os problemas psicológicos e a partir desta, direcionar para a técnica e tratamento mais adequado a este paciente.
Na primeira sessão terapeuta e paciente iniciam o processo de se conhecer, algo muito importante porque a partir deste momento a relação terapêutica começa a ser criada. O principal objetivo da primeira consulta é o de saber quais os motivos que levaram a pessoa a buscar terapia e o de ouvir sua história de vida.



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Por que os Pensamentos e Sentimentos Podem Interferir no Aumento ou na Diminuição da Dor

A Terapia é a primeira escolha de intervenção usada no tratamento da dor crônica, uma vez que as pessoas com dor geralmente desenvolvem pensamentos e comportamentos negativos em relação a dor. A terapia consiste em uma abordagem psicoterapêutica específica e focada nas causas e sintomas da dor, sendo realizada por uma série de visitas a um psicólogo especializado nesse tipo de tratamento.

O objetivo desta terapia é instrumentalizá-lo, com técnicas cognitivas e comportamentais que o permite resolver os problemas relacionados a suas dificuldades com a dor, criando um ambiente mais tranquilo, atitudes positivas e assertivas, bem como modificando as associações negativas relacionadas a dor em associações mais realistas e positivas.

O acompanhamento psicológico vai proporcionar ao paciente compreender os aspectos que podem estar ocasionando a dor. Através de métodos e técnicas, é possível deslocar a atenção do paciente para atividades que lhe trazem prazer e que provavelmente foram deixadas de lado



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A hipnoterapia atua diretamente no âmago emocional, por isso que ela tem um potencial incrível para atuar em qualquer situação. É um processo terapêutico eficaz que utiliza a hipnose para acessar informações e identificar as causas do sofrimento que ficam registradas na mente mais profunda, conhecida como mente subconsciente. O Subconsciente é responsável por controlar 95% de tudo o que você faz ou sente, ou seja, é a sua real programação atuante neste exato momento. Ele não tem lógica, portanto, segue à risca tudo o que está na programação dele.

Sendo assim, os sintomas servem para indicar que existe uma causa mais profunda para o desequilíbrio vivenciado, e enquanto essa causa não for identificada e liberada, remenda-se os sintomas e adia-se o real problema.



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Conheça a abordagem de terapia poderosa que irá te ajudar a assumir o total controle de sua vida: controlando e dominando a ansiedade; libertando-se de vícios; exterminando a procrastinação; tratando a depressão profunda e tudo que te paralisa, conquistando isso de maneira duradoura e definitiva a sua qualidade de vida!



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A insônia é um dos distúrbios do sono mais comuns. Estima-se que afete cerca de 30% das pessoas em algum momento de suas vidas, e o tratamento recomendado atualmente é a Terapia Cognitivo-Comportamental para insônia (TCC-I), sendo esta uma maneira eficaz de diminuir e eliminar os sintomas de insônia.
A TCC-I é a primeira escolha de intervenção usada no tratamento da insônia crônica, uma vez que as pessoas insones geralmente desenvolvem pensamentos e comportamentos negativos em relação ao sono. A TCC-I consiste em uma abordagem psicoterapêutica específica e focada nas causas e sintomas da insônia, sendo realizada por uma série de visitas a um psicólogo especializado nesse tipo de tratamento.


O objetivo desta terapia é instrumentalizá-lo, com técnicas cognitivas e comportamentais que o permite resolver os problemas relacionados a suas dificuldades com o sono, criando um ambiente de sono mais tranquilo, atitudes positivas e assertivas, bem como modificando as associações negativas relacionadas ao sono em associações mais realistas e positivas.



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Primeiramente, é feito uma anamnese baseado no relato do paciente para identificar os possíveis gatilhos que originaram os problemas psicológicos e a partir desta, direcionar para a técnica e tratamento mais adequado a este paciente.
A TCC – Terapia Cognitivo-Comportamental pode ser uma grande aliada no emagrecimento, pois trabalha com os pensamentos, sentimentos e comportamentos que envolvem todo o processo de perder peso.

Durante a terapia, a pessoa aprende a lidar com a ansiedade, tristeza, estresse e culpa; aprende a organizar melhor sua rotina, a compra de alimentos e refeições.

Passa a colocar a comida como mais uma atividade prazerosa e não somente como a única.

Durante o processo terapêutico, a pessoa deixa de esperar que a dieta faça “milagres” e começa a se responsabilizar pelos seus atos de comer, tomando para si o controle da dieta e dos exercícios.

Ainda, a terapia promove o autoconhecimento e ensina novas formas de lidar com os impulsos de comer, ajuda na aderência à dieta e às instruções do nutricionista e educadores físicos, clareia as diferenças entre fome e vontade de comer e resgata principalmente a autoestima.
A terapia vai ajudar na modificação da forma de se relacionar com a comida e na manutenção de um corpo e mente saudáveis.



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Primeiramente, é feito uma anamnese baseado no relato do paciente para identificar os possíveis gatilhos que originaram os problemas psicológicos e a partir desta, direcionar para a técnica e tratamento mais adequado a este paciente.
Depressão e ansiedade pode formar um círculo vicioso onde um influencia negativamente no outro.

A fibromialgia pode piorar quando a pessoa fica deprimida, pois o cérebro sobre influência das emoções na interpretação da dor. E sendo assim, alegria e felicidade podem diminuir o desconforto da dor.

O psicólogo pode ajudar no tratamento da fibromialgia tanto na aderência ao tratamento médico, sempre necessário, como no trabalho junto à depressão, ansiedade e situações traumáticas que podem ter originado o quadro.
Dor e fraqueza muscular generalizada.
A fibromialgia costuma ser acompanhada por fadiga e alterações no sono, na memória e no humor.
Dor muscular generalizada e sensibilidade são os sintomas mais comuns.
Medicamentos, psicoterapia e redução do estresse podem ajudar no controle dos sintomas.

Experiência

Sobre mim

Dra. Cleonice França Costa Psicóloga e Hipnoterapeuta.
- Graduada em Psicologia Clínica;
- Pós-graduada Sistêmica Familiar; (Crise conju...

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Experiência em:

  • Terapia de Casal
  • Depressão
  • Psicologia Clínica
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Artigos

Depressão

Os seguintes indicativos podem colaborar para o diagnóstico de depressão: Experiências estressantes (físicas ou emocionais);Trauma ou abuso na primeira infância; Abuso de álcool ou drogas;Problemas de saúde ou dores crônicas;Deficiência de neurotransmissores; Alterações na estrutura do cérebro;Doenças cerebrais;Distúrbios do sono;Familiares (pai, mãe e irmãos) com doença mental.Se você reconhece algum desses indicativos na sua vida terá uma chance maior de sofrer de depressão. Não indica que NECESSARIAMENTE você terá depressão. O diagnóstico nem sempre é simples de ser realizado. É sempre melhor procurar um bom profissional para fazer um bom diagnostico e tratamento.


Depressão

Sinais e sintomas A maioria das pessoas com transtorno depressiva não aparenta estar doente. Em pacientes com sintomas mais graves, pode-se observar um declínio na higiene, bem como uma mudança no peso. As pessoas com esse diagnóstico também podem mostrar o seguinte: Entre os critérios para um transtorno depressivo, pelo menos 5 dos seguintes sintomas devem estar presentes durante o mesmo período de 2 semanas (e pelo menos 1 dos sintomas deve ser menor interesse / prazer ou humor deprimido): Distúrbio do sono (insônia ou hipersonia),Agitação ou retardo psicomotor, Fadiga ou perda de energia,Sentimentos de inutilidade.Como resultado, o dia a dia de uma pessoa com depressão fica comprometido,

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2 opiniões de pacientes

Classificação geral

Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais.
P
Local: CPH - Clinica de Psicologia e Hipnoterapia Fibromialgia

Pontos positivos
Muito competente e segura dos seus conhecimentos e eficaz no tratamento, fez retornar a minha qualidade de vida.

Pontos de melhoria
nada

A
Local: CPH - Clinica de Psicologia e Hipnoterapia Depressão

Pontos positivos
Muito profissional e ética.

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Dúvidas respondidas

8 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Fibromialgia

Qual o especialista em dor cronica?

Esta dor crônica pode ser proveniente de vários fatores, primeiro voce tem que procurar um especialista, ortopedista, neurologista e um Psicólogo(a). Neste caso também pode ser Fibromialgia que terá que ser tratada por uma equipe multidisciplina.
Até hoje a Fibromialgia não é detectada por exames e sim pelos sintomas e pelos pontos de dor.
A Psicologia irá tratar da parte comportamental e psicológica que poderá trazer uma melhor qualidade de vida.

Dra. Cleonice França Costa

Eu tenho 20 anos, sou casada a 2 anos, ja algum tempo tenho falta de desejo sexual, nós temos uma relação maravilhosa, só nesse ponto que eu não sinto desejo, O que devo fazer?

Bom, primeiramente quero dizer que isto não é comum nesta idade e que é passível de uma investigação tanto do lado psicológico como na parte hormonal se for o seu caso.
Procure fazer um exame clínico para ver como que está a parte hormonal e depois procure um tratamento psicoterapêutico que irá resolver esta situação.

Dra. Cleonice França Costa

Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

Perguntas frequentes