Cristina Martins
Nutricionista
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Sobre mim
Sou nutricionista clínica formada pela UFRJ e me especializei em Nutrição Funcional em 2008. Desde então presto atendimento diferenciado para: emagrec...
Certificado Doctoralia
Artigos
Osteoporose Pós-Menopausa
Entre as principais causas da osteoporose estão carências alimentares (vitamina D, calcio, boro, magnésio, vitamina K), genética, sedentarismo, sindrome de má absorção, doenças endócrinas e menopausa. A atividade física regular é também importante aliado na prevenção e tratamento da osteopenia e osteoporose. Mais importante do que ingerir grandes quantidades de cálcio é consumir equilibradamente todos os nutrientes e manter bons hábitos alimentares, além de evitar o sedentarismo. Exponha-se ao sol da manhã regularmente.
32 opiniões de pacientes
Classificação geral
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Rejane Teixeira
Dra Cristina é maravilhosa, cuida de cada detalhe, atenta a tudo.
Não tem pressa, nos ouve e ainda dá muitos conselhos.
Cássia Rosa
Dra Cristina é muito competente e tudo que ela me instruiu eu consegui aplicar na minha vida e melhorar meus hábitos alimentares promovendo não somente emagrecimento, mas também imunidade e disposição.
Marilia Martins
Dra Cristina é super atenciosa e tem escuta para a paciente. Em se tratando de alimentação acho isso super importante. Logo na primeira consulta senti muita confiança e isso foi fundamental para as adequações que buscava. Recomendo a consulta!
Luciana
Excelente atendimento. Tira dúvidas, explica bem as coisas, é muito atenciosa. Recomendo a todos!!!!
Ana Paula
Excelente profissional, muito atenciosa! Consegui tirar várias dúvidas e fui atendida pontualmente no horário. Recomendo com certeza!
Mariana
Maravilhosa! Super recomendo! Consulta agradabilíssima e altamente qualificada, atenciosa e competente!
Luciene A de Moura
Cristina é uma profissional sensacional! Ajusta a reeducação alimentar ao perfil da paciente. Excelente!
Rafael
Bom atendimento, com tranquilidade, ouvindo o paciente. Deu instruções, respondeu perguntas e realizou a consulta com profissionalismo.
Eduardo
Atenciosa, tirou minhas dúvidas, sem preocupação com o tempo e tem embasamento para as explicações..
Tuany Oliveira
Foi minha primeira consulta e gostei muito! Ela é muito simpática e atenciosa, explica bem e a consulta durou o quanto tinha que durar, não foi corrido como a maioria.
Dúvidas respondidas
2 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Foi me receitado sustagem fit sem açúcar psra completar minha alimentação e aumentar meu peso. Tenho diabetes, candidiase de repetição e miomas e suplemento pode piorar minha condição?
Olá! Sugiro optar por um complemento de origem vegetal.
Tomo um remédio pra anemia porém vou começa a tomar Whey também, isso pode me fazer mal?
Olá! Não há nenhuma contra indicação no uso de Whey Protein para quem está fazendo uso de suplementação de ferro. Atente apenas em usar em horários diferentes para evitar uma possível interação na absorção do Ferro.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
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