Denise Ramos, Nutricionista Brasília

Denise Ramos

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Número de registro: 6312
3 opiniões

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Experiência

Sobre mim

Sobre a Denise Sou Paulistana, formada em Nutrição na São Camilo com especialização em nutrição esportiva.  Em 2014 tive a maior experiência de vida ...

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Experiência em:

  • Nutrição Esportiva
  • Nutrição Estética
  • Emagrecimento
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  • Distúrbios alimentares
  • Diabetes Tipo 2
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Opiniões dos pacientes

5

Classificação geral
3 opiniões

  • Pontualidade
  • Atenção
  • Clínicas e hospitais
P
Paciente verificado
Local: Consultório particular Emagrecimento

Pontos positivos
Atendimento impecável e pontual e equipamentos modernos


P
Paciente verificado
Local: Consultório particular Emagrecimento/ Ganho de Massa Magra

Pontos positivos
Desde a recepção, o atendimento pontual na hora marcada sem nenhum atraso, a avaliação física pelo ultrassom, sua atenção em me ouvir, enfim, uma profissional altamente qualificada, antenada e o mais importante HUMANA. Fazer dieta não é fácil vamos confessar rs mas com essa nutri, vou CONSEGUIR!

Denise Ramos

Bora!! Obrigada pela opinião!


U
Paciente verificado
Local: Consultório particular Emagrecimento

Pontos positivos
Gostei muito do atendimento, desde a recepção até a minha consulta com a Denise. Muito atenciosa, fez o atendimento com toda calma e respondeu todas as minhas perguntas. Montou a dieta junto comigo no qual achei ótimo. Tenho certeza que vou conseguir atingir meus objetivos.

Denise Ramos

Muito obrigada pela a avaliação ;)


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Dúvidas respondidas

10 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia


  • Pergunta sobre Sobrepeso

    Venho tomando Orlistat há aproximadamente seis meses e me adaptei muito bem..emagreci 10Kg, porém, tenho muita dificuldade em restringir o carboidrato de minha dieta - principalmente arroz - assim, pergunto, há algum problema em tomar Orlistat juntamente com Acarbose?

    Apenas acrescentando um pouquinho em relação a parte da dieta. Não há necessidade de retirar o carboidrato do cardápio para emagrecer, o que é necessário é o equilíbrio durante o dia todo, o excesso e principalmente de carboidratos refinados como (açúcar, farinhas brancas, industrializados) que irão prejudicar no seu processo de emagrecimento. A moderação é a chave para o sucesso. Beijos ;)

    Denise Ramos

  • Pergunta sobre Teste de Intolerância Alimentar

    Tenho uma intolerância alimentar que médico nem um descobre.
    Sintomas: diarreia, febre , vomito, azia, inchaço abdominal e dor , dor de cabeça e fraqueza.
    Qual o médico que devo procurar ?

    Você ja foi em um nutricionista? As vezes intolerância e alergias a alimentos são descobertos na prática mesmo, ou seja, exame não detecta então é necessário fazer testes com os alimentos que você consome. Abraços

    Denise Ramos

Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

Experiência

Sobre mim

Sobre a Denise Sou Paulistana, formada em Nutrição na São Camilo com especialização em nutrição esportiva.  Em 2014 tive a maior experiência de vida ...

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Experiência em:

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  • Nutrição Estética
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Artigos

Dieta (Low Carb)

A Dieta Low Carb (baixa em carboidrato) está sendo bastante utilizada como uma estratégia para o emagrecimento. Pode ser utilizada porém é necessário conhecer o paciente, saber da sua história de vida em relação a saúde e também comportamental. Dieta é individualizada e só no consultório saberemos qual abordagem melhor para cada paciente.


Nutrição Esportiva

A Nutrição esportiva é a minha área paixão, Adoro trabalhar com alimentos e suplementos afim de trazer desde a melhora do condicionamento do atleta ou praticante de atividade física como seu objetivos estéticos de acordo com seu treino.


Distúrbios alimentares

Compulsão Alimentar é um distúrbio alimentar que me deparo com frequência no consultório, e detectando isso no paciente é necessário saber utilizar criteriosamente a estratégia na hora de montar o cardápio alimentar.


Hipertrofia

O Ganho de Massa muscular não é tão simples quanto parece, é um trabalho lento porém se feito já com um profissional capacitado não perderá tempo nem dinheiro com suplementos desnecessário. Como já fui atleta de fisiculturismo e passei pela fase do "off" ou o ganho de massa magra, sei trabalhar bastante de acordo com individualidade biológica de cada pessoa. Para ganhar músculos é necessário comer mais, porém não necessariamente comer de calorias vazias e é aí que entra o nutricionista para adequar a sua alimentação com sua rotina de vida e atividade física.


Emagrecimento

Minha área predileta. Adoro fazer meus pacientes emagrecerem. Como sou coache analista comportamental, durante a consulta utilizo ferramentas que potencializam os resultados de forma mais rápida e duradoura, pois tudo começa pela cabeça e durante o nosso acompanhamento trabalhamos bastante isso para fazer do emagrecimento um resultado permanente.

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