A ansiedade disfuncional, ou seja, aquela que não é útil para a nossa vida, é exatamente esta que nos deixa paralisado. Há uma ansiedade que é saudável, aquela que faz com que você se prepare para uma prova, uma viagem, uma reunião, mas não parece ser o seu caso, conforme descrito. Procure um psicólogo e/ou psiquiatra de confiança, a psicoterapia associada ao tratamento medicamentoso possui maior eficácia, entretanto, a origem dos "gatilhos" que provocam tal ansiedade deve ser tratada em psicoterapia.

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Sim, claro que existe solução. Um acompanhamento psicológico aliado ao seu comprometimento no tratamento, há grandes chances de melhorar sua qualidade de vida. É preciso entender o que desencadeia a sua ansiedade, assim tratar não apenas os sintomas, mas, também a causa, qual a origem real dessa ansiedade. Procure um psicólogo, que você tenha empatia, para que o tratamento seja produtivo, temos excelentes profissionais na área. Abs

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Olá! Converse com seu psiquiatra sobre o que está ocorrendo, ele vai avaliar o que fazer após o seu relato. Interessante também é tratar os sintomas da ansiedade com a psicoterapia, há maiores chances de sucesso no seu tratamento. Grande abraço!

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Seus sintomas são de crise de ansiedade que, aparentemente, está seguindo para síndrome do pânico. Aconselho buscar ajuda com um psicólogo para que seus sintomas sejam trabalhados de forma a diminuir, assim como o tratamento dos gatilhos acionadores dessa ansiedade.

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