Deficiência De Vitamina B 12 - Informação, especialistas, perguntas frequentes.

Tudo sobre Deficiência De Vitamina B 12

Os especialistas falam sobre a Deficiência De Vitamina B 12

Muito comum em pacientes que fizeram cirurgias bariátricas e tambem potecialmente deficiente em vegetarianos e veganos, essa vitamina é essencial para saude do cérebro e sua deficiencia acarreta em cansaço e anemia. Sua reposicao pode ser feita oral ou injetavel e depende do quadro do paciente para ser determinada a metodologia.
Kaue Kranholdt
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Nutrólogo

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São Paulo

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Nossos especialistas responderam 9 perguntas sobre Deficiência De Vitamina B 12.

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Estas são as mais populares:

A principal fonte da vitamina B12 são alimentos cárneos. Os leites e derivados e ovos também a possuem. Aos vegetarianos é recomendado consumo de alimentos fortificados com a B12, dieta saudável, funcionamento intestinal regularizado e suplementação.

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Dra. Raquel Fernandes

Nutricionista

Rio de Janeiro

Isso mesmo. Você não possui o fator intrínseco no estômago devido a cirurgia que realizou.Isso impede a absorção da vitamina B12 no estômago. Para solucionar este problema, ou você faz aplicações Intramuscular de B12 ou pode tomar comprimidos sublinguais, que também são absorvidos. Aconselho repor esta vitamina de suma importância em sua saúde.

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Dr. Felipe Aragao Profissional Premium: Tem um perfil mais completo.

Médico clínico geral, Nutrólogo

São Paulo

O valor está tendendo ao limite inferior. Assim, para otimizar sua saúde, teria que verificar quais alimentos estão fazendo parte de sua dieta no dia-a-dia e orientar a melhor dieta para o seu caso, a fim de aumentar a ingestão de alimentos ricos nesta vitamina. Também podemos pedir outros exames para verificar outros parâmetros ligados à deficiência da B12. A suplementação é uma opção a ser considerada, de acordo com o que for constatado na consulta. Um abraço!

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Dr. Fabio Saad Profissional Premium: Tem um perfil mais completo.

Nutricionista

São Paulo

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Olá! A deficiência de vitamina B12 é considerada um tipo de anemia. Sintomas evidentes da deficiência são formigamento de mãos e pés, problemas de memória, dificuldade de coordenação muscular, entre outras. Mas para ter um diagnóstico preciso, é necessário consultar um profissional. Uma alimentação variada e composta por carne, seus derivados e vegetais verde escuros previne esta deficiência.

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Gisele Sant'Anna de Sousa Cirilo Profissional Premium: Tem um perfil mais completo.

Nutricionista

Rio de Janeiro

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