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Tudo sobre Depressão

Informação sobre Depressão

Depressão e relacionamento

A depressão provoca efeitos prejudiciais em diferentes áreas da vida da pessoa. Seus sintomas (incluindo tristeza, falta de interesse nas coisas, fadiga e irritabilidade) logicamente afetam o relacionamento. Em muitos casos, essa relação é crucial para o curso de depressão. Um bom relacionamento com o seu parceiro é essencial para uma pessoa deprimida, porque quando o nosso humor está ruim, precisamos de mais apoio, amor e compreensão do que nunca, embora nem sempre percebam isso.

Pessoas com depressão tendem a se retirar em si mesmos. Além disso, se sentem impotentes para realizar o seu trabalho ou tarefas diárias e não querem interagir com as pessoas. O casal pode começar a pensar que é chato ou não está indo bem no relacionamento. Muitas vezes, a pessoa deprimida se frustra porque acha que o  seu parceiro está de mau humor, esquece a sua aparência, tem problemas com  abuso de drogas ou álcool ou come demais. Isso torna difícil passar pelo dia. A estrada é difícil para ambos.

Assim, mesmo se você está prestes a ir embora, porque a pessoa que você ama não é mais capaz de se concentrar para ouvir o que você está dizendo, ou sorrir, ou desfrutar os bons momentos da vida, tente aceitar tudo como sendo apenas uma parte da doença. Tente lembrar-se, também, que é pouco provável que a depressão do seu parceiro não tem nada a ver com você.

Sexo

A alteração de sexo ocorre em muitas doenças e depressão entre elas. 75% dos deprimidos reconhecem problemas sexuais. Pacientes com depressão apresentam uma diminuição no humor de modo que não quer falar sobre o tema sexual. Um sintoma da depressão é anedonia (incapacidade ou dificuldade em apreciar as coisas e do prazer) e isso inclui, em geral, perda de interesse sexual. De fato, alguns ficam deprimidos mas sua vida sexual continua normal, mesmo algumas pessoas acham que o sexo pode alivia-los e conforta-los.

No homem, a desaceleração geral da atividade do cérebro provoca uma sensação de cansaço e desesperança, que pode ser acompanhada pela diminuição da libido (desejo sexual) e dificuldades com a ereção. Nas mulheres, esta diminuição na atividade cerebral tende a ser acompanhada pela falta de interesse em sexo e dificuldade ou incapacidade de atingir o orgasmo. Estes problemas vão desaparecer quando a depressão melhorar. Na verdade, quando um paciente torna-se interessado em sexo como nós identificamos como um sinal de recuperação.

Influência dos antidepressivos sobre a sexualidade

Estudos mostram que as drogas mais comumente usadas como ??antidepressivos (tricíclicos e inibidores da recaptação de serotonina) causam alterações na função sexual, como diminuição da libido e dificuldade em atingir o orgasmo (atrasado ou não ocorrer) . Para resolver esses problemas, podemos fazer o seguinte:

  • Esperar por soluções para si.
  • Reduzir a dose de antidepressivo.
  • Suprimir temporariamente a medicação (um fim de semana, por exemplo).
  • Adicionar medicamentos para melhorar a situação (como Viagra).
  • Mudança de antidepressivo.

Provavelmente a melhor coisa é, desde o início do tratamento, escolher um antidepressivo que é eficaz e não prejudicial a atividade sexual (como mirtazapina).

O que podem aqueles com depressão fazer para ajudar a si mesmos e melhorar o seu relacionamento?

  • Tente dar uma caminhada todos os dias, de preferência com seu parceiro. Andar a pé não só tomar o ar, o que elevará o seu espírito, mas, como qualquer forma de exercício, libera endorfinas no cérebro. As endorfinas são substâncias químicas "felicidade" que produzem bem-estar. Um passeio é um bom momento para se comunicar.
  • Alguns dias parecem melhores do que outros. Em seu dia bom, tente fazer um esforço para mostrar seus amor e interesse para o seu parceiro.
  • Você pode ter dificuldade de concentração, mas tente assistir a um programa de entretenimento na TV, junto com seu parceiro, pelo menos meia hora por dia. Qualquer coisa que quebra a melancolia e possa proporcionar alívio para a depressão.
  • Ouça a música que você gosta.
  • Acredite que a depressão não vai acontecer de novo e aproveite a vida.

O que podem parceiros das pessoas deprimidas fazer para ajudar a si mesmos e melhorar o seu relacionamento?

  • Pare de dizer o seu parceiro que você não entende o que está acontecendo. Tente se colocar no lugar dele para entender e passar você quer ajudar e que você está lá.
  • Deixe que ela saiba que você quer  tentar identificar as coisas que levantam o seu espírito para incentivá-los.
  • Seja paciente, ouça e eleve sua auto-estima. Fale sobre isso.
  • Saiba mais sobre a depressão. Sabendo o que você sabe sobre esta doença, o seu parceiro possa entender e fazer as coisas melhor orientação.
  • Não se desespere. Alguns dias vão pensar que seu parceiro lhe dá exatamente como você quer ou não. Mas deve continuar a insistir. Seu amor e apoio constantes têm uma grande influência.
  • Encorage o seu parceiro a obter ajuda profissional e tratamento e siga as instruções dadas.
  • Lembre-se: é como se o seu parceiro estava se recuperando de uma grave doença física ou operação. Dar todo seu amor e carinho, e encorajá-lo a descansar e se recuperar. Não espere que a melhoria seja rápido.
  • Passe algum tempo do seu dia fazendo o que você gosta. Tenha em mãos uma pessoa deprimida é desgastante, por isso é importante também cuidar de si mesmo. Passe algum tempo sozinho, vá ao cabeleireiro ou assista filmes ou saia com amigos. As pessoas deprimidas tendem a querer ficar em casa sem fazer nada, mas se você fizer o mesmo, eventualmente, não ajudará. Se necessário, procurar ajuda de amigos ou associações profissionais.
  • Lembre-se que esta fase da sua vida passará, e o seu parceiro, basicamente, continua a mesma pessoa.

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Os especialistas falam sobre a Depressão

A depressão hoje constitui uma das principais causa de afastamento do trabalho, com grande prejuízo na funcionalidade social, familiar e profissional acarretando grande impacto na vida. Atualmente a medicina disponibiliza tratamentos eficazes, seguros e que reinserem o individuo a sua vida familiar e profissional.
Dra. Adriana Pereira Profissional Premium: Tem um perfil mais completo.

Psiquiatra

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Santos

A depressão é um transtorno mental que atinge cerca de 322 milhões de pessoas em todo o mundo, segundo a Organização Mundial de Saúde Mental (OMS). É grave e a cada 100 pessoas com depressão, 15 delas se suicidam. Dentre os sintomas estão a falta de ânimo, falta de prazer nas atividades que se fazia antes, tristeza, choros fáceis, isolamento, distúrbios do sono e até ideação suicida. São várias as causas de depressão:fatores sociais, relações interpessoais pobres, desemprego, uma perda familiar importante ou até um acontecimento traumático. O fator genético é de suma importância , pois em famílias com antecedentes de depressão nota-se uma maior incidência de casos. Trato depressão resistente.
Dra. Ana Maria Begotti
Dra. Ana Maria Begotti Profissional Premium: Tem um perfil mais completo.

Psiquiatra

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Caruaru

Perda do prazer de viver. Nada tem graça. Desânimo. Tristeza. Pensamentos pessimistas. Dificuldade de concentração. Diminuição do rendimento no trabalho. Isolamento social, não gosta mais nem de sair e as vezes nem de ver velhos e bons amigos. Problemas com o sono:ou dificuldade para inicia-lo ou para mante-lo. Ou tendencia de dormir o dia todo. Choro. Angústia. Coisas que causavam grande prazer hoje só causam indiferença quando não repúdio. Problemas com o apetite; ou come demais ou ele diminui dramaticamente. Sentimento de culpa por estar assim, acha que está arrastando para baixo junto com você sua família e amigos. Irritabilidade. Melhor morrer do que viver assim.
Dr. Irineu Umberto Librenza
Dr. Irineu Umberto Librenza Profissional Premium: Tem um perfil mais completo.

Médico clínico geral

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Paranavaí

Trato Quadros de depressão de todos os níveis de gravidade, através de estratégias que melhoram a funcionalidade, desempenho no trabalho/estudos e padrão de relacionamentos afetivos, sociais e familiares.
Dra. Christina de Almeida
Dra. Christina de Almeida Profissional Premium: Tem um perfil mais completo.

Psiquiatra

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Curitiba

Depressão é um dos transtornos mentais mais comuns e acomete cerca de 10% dos brasileiros. Os sintomas mais frequentes deste transtorno são uma sensação de tristeza constante e a perda do prazer na realização de atividades que antes eram prazerosas. A depressão pode surgir em qualquer idade, da infância à velhice. A maior parte dos pacientes apresenta apenas um episódio de depressão e, uma vez instituído o tratamento adequado, apresenta remissão completa dos sintomas. Algumas pessoas podem apresentar um segundo episódio depressivo em um período de meses a anos após a melhora dos sintomas e um contingente ainda menor apresentará diversos episódios ao longo da vida.
Dra. Katia Kaori Yoza
Dra. Katia Kaori Yoza Profissional Premium: Tem um perfil mais completo.

Psiquiatra

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Guarulhos

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Estas são as mais populares:

Olá! Minha sugestão é que, em paralelo, procure por atendimento psiquiátrico e psicológico, se possível que ambos os profissionais trabalhem em conjunto para que neste primeiro momento você possa receber um tratamento e acompanhamento assertivo.

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Bárbara Adele de Moraes Profissional Premium: Tem um perfil mais completo.

Psicanalista, Psicóloga

Sorocaba

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Olá. Os sintomas informados são característicos de depressão mas para uma avaliação específica o ideal é procurar um psiquiatra que poderá lhe indicar o melhor diagnóstico e tratamento medicamentoso, paralelo é indicado também acompanhamento psicológico.

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Jack Leite Profissional Premium: Tem um perfil mais completo.

Psicóloga

São Paulo

Acredito que a perda da visão dela não pode ser associada com o quadro depressivo. Acho importante consultar um outro profissional de saúde - médico: oftalmologista, endocrinologista e neurologista - para fazer exames mais específicos e conclusivos. Atenciosamente,

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Ana Paula Gonçalves Donate Profissional Premium: Tem um perfil mais completo.

Psicóloga

São Paulo

Não é possível fazer uma avaliação adequada através de um relato tão pequeno e através da internet, mas você citou alguns sintomas que parecem estar lhe prejudicando bastante. Recomendo que você procure um psiquiatra ou um psicólogo para contar mais sobre o que você sente e sobre a sua história e, assim, seja estabelecido um tratamento que lhe traga os benefícios que você espera. Procure ajuda, tenho certeza que você vai se sentir melhor. Um abraço.

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Arthur Dondonis Daudt Profissional Premium: Tem um perfil mais completo.

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