Ganho De Peso - Informação, especialistas, perguntas frequentes.

Tudo sobre Ganho De Peso

Os especialistas falam sobre a Ganho De Peso

A medicina estética e a psicologia estética trabalham juntas. A ansiedade é uma grande vilã dos pacientes que procuram tratamento estético, que se enquadram no grupo dos que necessitam de um psicólogo. Os que fazem cirurgia bariátrica (com obesidade mórbida), por exemplo, muitas vezes ficaram obesos não somente por uma dieta inadequada, mas também em função de utilizarem a comida para lidar com a ansiedade, angústia ou vazio. Por isso, a necessidade do médico e psicólogo trabalharem juntos. Assim, há pacientes que mutilam o próprio corpo em função de muita ansiedade e procuram somente tratamento estético e/ou médico para o tratamento. Tratar a mente nesta situação também é fundamental.
Silvana Frassetto
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Psicóloga

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Porto Alegre

A maioria das pessoas buscam pela troca de massa corporal, ou seja, trocar gordura corporal por massa muscular. Quem não gostaria disso heim?O que posso dizer é que com disciplina e força, esse desafio é alcançável, só é necessário um acompanhamento da dieta, algumas mudanças de hábitos como por exemplo dormir mais cedo e ter um sono reparador, além da atividade física própria para nosso objetivo. Não é um processo rápido, milagroso, mas é totalmente alcançável, isso eu posso garantir. Lógico que vai depender da genética e da adesão a tudo que mencionei anteriormente. Mas estamos aqui para ajudar você a conquistar seu objetivo.
Dra. Mírian Bento de Oliveira Sobrinho
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Nutricionista

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Goiânia

Para trabalhar o ganho de peso, é necessário entender o que está por trás dele. Ou seja, o ganho de peso é uma consequência de algo que está acontecendo. Um exemplo é se está ansioso e acaba comendo em excesso para aliviar a ansiedade. Por isso é importante passar pelo processo de psicoterapia, para adquirir esse autoconhecimento e reavaliar suas crenças. Para refletir: como você está se tratando? Pois pode gerar uma certa tendência de sempre se cobrar que precisa emagrecer e se sentir insatisfeita com seu corpo. Ao invés disso, procure o equilíbrio (a terapia ajuda muito nisso) e isso vai refletir no seu peso. O importante é estar mente e corpo em equilíbrio e isso refletirá no seu corpo.
Fernanda Simionato Costa
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Psicóloga

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Campinas

A obesidade nao e apenas um problema. E uma doenca que justifica tratamentos baseados em evidencias bem fundamentadas e orientacao nutricional, atividade fisica e comportamental, terapia medicamentosa e cirurgia. Nao existe uma medicacao que se recomende para todos. O individuo precisa ser avaliado e escolha do tratamento individualizada. Varias alteracoes hormonais e metabolicas podem causar ou se iniciar pela obesidade.
Dra. Aline Pinho Carvalho
Dra. Aline Pinho Carvalho Profissional Premium: Tem um perfil mais completo.

Endocrinologista

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Aracaju

A psicoterapia auxilia a prevenção de ganho de peso e também no emagrecimento trabalhando principalmente os pensamentos dos pacientes que muitas vezes são carregados de crenças distorcidas a respeito de si e do mundo. Pensamentos do tipo: ''- Já estraguei meu regime mesmo então vou chutar o balde e comer esse bolo inteiro.'' Ou então: -Começo na segunda feira o regime'', somente atrapalham quem está fazendo regime e poderiam ser trocados por ''-Tudo bem, posso ter saído do regime, mas não o estraguei, só foi um deslize e vou continuar firme.''No segundo caso poderíamos pensar:''Por que esperar até segunda feira? Para emagrecer não tenho que esperar a semana começar''.
Ricardo Daud Amadera
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Psicólogo

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São Paulo

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Estas são as mais populares:

Seu relato sugere intervenção de uma equipe multidisciplinar como nutricionista, psicólogo e psiquiatra que podem ajudá-la nesse processo de não aceitação de si mesma. Ela é jovem e necessita desse apoio. Sugiro também que a acompanhe nesse processo para que possa estar fortalecida para ajudá-la nesse momento difícil porque está passando. O suicídio entre jovens está se agravando e alarmando todos os órgãos de saúde no mundo. Boa sorte!

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Katia Barbosa

Psicóloga, Sexóloga

Nova Iguaçu

Já procurou fazer um trabalho multidisciplinar (Nutricionista, Psicólogo, Médico)? Pode ser que tenha algum fator que te impede manter ou perder peso.

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José Wellington Molina Prata

Psicólogo

Londrina

Olá! É possível que você tenha algum tipo de desbalanço hormonal, como o hipertireoidismo. Desta forma, seria interessante buscar um endocrinologista mesmo antes de outra modalidade para descartar esta possibilidade. Após eliminar causas endócrinas, você pode buscar a ajuda de um nutricionista inicialmente para elaboração de uma dieta hipercalórica para te ajudar a ganhar peso. A academia não precisa ser condicionada à sua ida ao nutricionista, você já pode começar (desde que não tenha nenhum outro problema de saúde). Caso você tenha alguma disfunção nutricional mais significativa, aí sim é a hora de buscar o nutrólogo, que pode auxiliar em doenças ou deficiências relacionadas à sua alimentação.

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Dra. Juliana Lara Profissional Premium: Tem um perfil mais completo.

Endocrinologista, Nutrólogo

Barueri

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Olá, sugiro que busque um endocrinologista para verificar se há um problema orgânico que justifique esse aumento de peso excessivo. Paralelamente, procure um nutricionista para te ajudar com a questão da dieta e alimentação. Se houver também ansiedade e/ou compulsão alimentar, também sugiro que procure um psicológo para te ajudar. Boa sorte! Qualquer coisa, estou à disposição.

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Milena Puga Araujo Profissional Premium: Tem um perfil mais completo.

Psicóloga

Rio de Janeiro

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