Lombalgia (dor lombar) - Informação, especialistas, perguntas frequentes.

Tudo sobre Lombalgia (dor lombar)

Informação sobre Lombalgia (dor lombar)

O que é lombalgia?

Dor lombar lombalgia é definida como uma dor mais ou menos forte na região inferior das costas. Pode ser aguda (início súbito e grave) ou crônica se durar mais de três meses. Dor lombar geralmente ocorre em pessoas mais jovens, cujo trabalho requer esforço físico, mas não é incomum em pessoas mais velhas como aposentados.

Quais são as causas da dor lombar?

Na maioria dos casos é possível definir a causa exata da dor nas costas. Em 25% dos casos, no entanto, pode identificar a causa responsável. Muitas vezes, estes pacientes sofrem de uma hérnia de disco, ou osteoporose (diminuição da calcificação óssea), ou uma espinha curvada de forma anormal (escoliose), e em raras ocasiões, uma lesão óssea causada por um tumor ou infecção.

Quais são os sintomas de lombalgia?

  • Dor na região lombar, às vezes com irradiação para as nádegas, a parte traseira das coxas e virilha. A dor piora com o movimento.
  • Mobilidade reduzida da coluna vertebral, especialmente quando inclinada para frente ou para trás.
  • Contrações dos músculos ao redor da coluna vertebral, causando rigidez.
  • Quando há dor e contratura, a volta pode ser inclinada para um lado, causando uma mudança de postura.
  • A dor às vezes é acompanhada por um formigamento ou dormência na região lombar, nádegas e pernas.

Quais são os sinais?

Se de repente você perceber que perdeu o controle da bexiga ou do intestino (começa a urinar e defecar involuntariamente), ou uma perda de sensibilidade ocorrer total ou parcialmente na parte inferior das costas ou nas pernas, você deve contactar o seu médico imediatamente ou vá para a sala de emergência.

Se você sofre de dor nas costas e começa a notar uma perda de força ou massa muscular em uma ou ambas as pernas, você deve contactar o seu médico.

Nestes casos anteriores, isso é devido à dor nas costas com uma manifestação de um quadro mais complexo, como uma hérnia de disco lombar, que também produzem a dor lombar pode causar dor ciática.

O que você pode fazer em casa para aliviar a dor?

Em casos de lombalgia aguda

  • AINEs e relaxantes musculares são eficazes. Analgésicos podem ajudar a aliviar a dor. Lembre-se de consultar o seu médico se você tem ou teve dor no estômago antes de iniciar o tratamento com anti-inflamatórios.
  • Manter-se ativo é benéfico. Continuar a sua atividade diária, tanto quanto a dor permite.
  • Calor local com uma almofada de aquecimento. Nadar em uma piscina aquecida.
  • Descansar e dormir em uma superfície firme e plana, se possível.
  • Evite levantar peso e sentar em cadeiras baixas.
  • É importante notar que dor nas costas é raramente causada por uma doença grave e dor geralmente desaparecem dentro de alguns dias.

Em casos de dor lombar crônica

Se você tem dor nas costas por um período prolongado, consultar o seu médico. Raramente uma radiografia (raios-x) fornece informações adicionais sobre a causa, mas deve ser feito se houver qualquer suspeita pelo médico para descartar processos mais graves que são responsáveis ??pelo quadro. Visitar um fisioterapeuta ou quiroprático para manipulação da coluna vertebral pode ser benéfico, resultando em alívio da dor. Mas esse alívio não é sempre durável. Lembre-se de ir para os profissionais, fugindo da auto massagem que pode levar a um agravamento das lesões.

Higiene postural, bem como exercícios de fortalecimento dos músculos abdominais e nas costas pode ser muito benéfico para o alívio da dor e prevenção.

Não há evidências de que esses tratamentos são eficazes: uso de antidepressivos, a tração, as injeções de faceta articular e biofeedback (feedback) e EMG (eletromiografia).

Como o médico dá um diagnóstico?

Na maioria dos casos, o médico chega a um diagnóstico a partir das informações fornecidas pelo paciente. Quiropráticos costumam fazer uma exploração detalhada observando os movimentos das articulações da coluna, quadris e pélvis, fazendo testes musculares e articulares e verificam se existe um nervo comprimido na coluna vertebral.

Normalmente você não precisa de raios X ou exames de sangue para descartar causas mais graves de dor nas costas.

Como é a dor lombar?

Aguda Lumbago

  • É benéfico para o adiministración de AINEs e permanecer ativo.
  • O manejo da dor é possivelmente benéfico e manipulação da coluna vertebral.
  • Com vantagens e desvantagens: tomar relaxantes musculares.
  • Ninguém sabe a eficácia de colchicina, injeções esteróides epidural, injeções em articulações, higiene postural, feedback de EMG, exercícios de volta, o uso de lumbostato (faixa), as sessões de fisioterapia, TENS (estimulação elétrica nervosa transcutânea).
  • Possivelmente prejudiciais Resultam em repouso no leito e tração.

Dor lombar crônica

  • Exercícios são benéficos para fortalecer os músculos das costas e higiene postural.
  • São possivelmente benéficos: analgésicos, antiinflamatórios, injeções em ligamentos e pontos de gatilho, manipulação da coluna vertebral.
  • São de eficácia desconhecida a colchicina, antidepressivos, relaxantes musculares, injeções esteróides epidural, acupuntura, TENS, fisioterapia, o uso de lumbostato, permanecer ativo.
  • Provavelmente não são benéficos repouso no leito, EMG feedback.
  • Injeções são potencialmente prejudiciais para a junção da faceta e tração.

Evolução da lombalgia

A evolução é boa, desde que a pessoa mantenha-se ativo e receba tratamento adequado no início do quadro.

Mostra-se que a parte traseira mais fraca da musculatura abdominal e inferior aumenta o risco de dor lombar, por isso é recomendado o exercício moderado destinado a fortalecer o músculo.

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Os especialistas falam sobre a Lombalgia (dor lombar)

80% das pessoas terão algum episódio de lombalgia durante suas vidas. a dor lombar acomete todas faixas etárias, mas principalmente adultos e idosos. 90% das causas de dor lombar são mecânicas, ou seja, não são causadas por doênças. O tratamento da Lombalgia, quando não é causado por doênças, deve ser direcionado para um tratamento não Cirúrgico, tirando o paciente da crise aguda, com anti-inflamatórios, analgésicos, Fisioterapia, Acupuntura ,para depois colocá-lo em uma atividade física de fortalecimento muscular( Pilates,Musculação, Hidroginástica, natação, Yoga). Assim fortalecendo a musculatura das costas e abdôme, evitará os episódios de recorrência da lombalgia.
Dr. Francisco Valmir Fernandes
Dr. Francisco Valmir Fernandes Profissional Premium: Tem um perfil mais completo.

Ortopedista - Traumatologista

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Fortaleza

A Síndrome ou Disfunção Miofascial é uma alteração relacionada à musculatura, ligamentos, tendões e às fáscias (membranas que envolvem os músculos), caracterizada pela formação de pontos-gatilhos (Trigger points), focos de hiperirritabilidade que, à palpação, apresentam-se como nódulos que produzem aumento da tensão, encurtamento muscular e podem causar alterações localizadas e irradiadas da sensibilidade (dor ou parestesias que são formigamentos, choques e dormência) e alterações motoras (diminuição da força). continua no site.
Dr. Robson Prudêncio Silva Lima
Dr. Robson Prudêncio Silva Lima Profissional Premium: Tem um perfil mais completo.

Neurocirurgião

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São José dos Campos

A famosa dor lombar, que acomete tantas pessoas. Pode ter várias causas, geralmente mais de uma ao mesmo tempo. Desde sobrepeso ou obesidade, sedentarismo, problemas de postura no trabalho, stress, ansiedade, falta de descanso adequado e algumas alterações que podem ser verificadas em exames da coluna lombar. Com várias causas diferentes, os tratamentos também são muito variados. Um médico especialista em coluna poderá indicar qual o melhor tratamento para a cada caso.
Dr. Carlos Eduardo Narciso Sakai
Dr. Carlos Eduardo Narciso Sakai Profissional Premium: Tem um perfil mais completo.

Ortopedista - Traumatologista

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São Paulo

É a dor na região inferior da coluna vertebral (lombar). Procure um fisioterapeuta para realizar o tratamento mais adequado para o seu caso.
Dra. Carina Bezerra Rocha
Dra. Carina Bezerra Rocha Profissional Premium: Tem um perfil mais completo.

Fisioterapeuta

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São Paulo

Mantenha-se em movimento. O repouso só piora o quadro da dor lombar. A prevalência de dor lombar na população adulta em toda a vida chega a ser 40%. É alarmante! Em 2012 um Guia de melhores práticas (Guideline) foi publicado, e hoje ele é aplicado no mundo inteiro com sucesso clinicamente significativo. ​ Este Guideline aborda principalmente a classificação dos pacientes em Sub-grupos de acordo com as características dos sintomas, fatores de risco, curso clínico, e intervenções terapêuticas como: manipulações e mobilizações articulares, centralização da dor e preferência direcional do movimento, além de exercício físico.
Dr. Lukas Escobar

Osteopata, Quiropraxista

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Rio de Janeiro

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Estas são as mais populares:

As dores da coluna dificilmente são devidas a um só motivo. Além do esforço físico que vc faz no trabalho, precisamos avaliar sua idade, seu peso e altura. Precisamos saber se você faz ou não atividades físicas, se descansa bem à noite, se se alimenta bem, se está passando por período de muito stress. Dependendo do caso também precisaríamos ver alguns exames da sua coluna. Apenas analisando todos esses aspectos de forma conjunta é possível te indicar o melhor caminho para tratar suas dores. Procure um especialista em coluna para melhor avaliação.

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Médico do esporte, Ortopedista - Traumatologista

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Com medicamentos não, mas com exercícios de fortalecimento adequados pode!

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Dr. Rodrigo Schroll Astolfi Profissional Premium: Tem um perfil mais completo.

Ortopedista - Traumatologista

Fortaleza

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Olá . Dor e queimação para membros inferiores apontam na direção de um problema com o nervo isquiático. No entanto precisa avaliar com critério para identificarmos as causas . Procure um fisioterapeuta ou ainda um ortopédista

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Vinicius Azambuja Teixeira dos Santos Profissional Premium: Tem um perfil mais completo.

Fisioterapeuta

Rio de Janeiro

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