Lombalgia (dor lombar) - Informação, especialistas, perguntas frequentes.

Tudo sobre Lombalgia (dor lombar)

Informação sobre Lombalgia (dor lombar)

O que é lombalgia?

Dor lombar lombalgia é definida como uma dor mais ou menos forte na região inferior das costas. Pode ser aguda (início súbito e grave) ou crônica se durar mais de três meses. Dor lombar geralmente ocorre em pessoas mais jovens, cujo trabalho requer esforço físico, mas não é incomum em pessoas mais velhas como aposentados.

Quais são as causas da dor lombar?

Na maioria dos casos é possível definir a causa exata da dor nas costas. Em 25% dos casos, no entanto, pode identificar a causa responsável. Muitas vezes, estes pacientes sofrem de uma hérnia de disco, ou osteoporose (diminuição da calcificação óssea), ou uma espinha curvada de forma anormal (escoliose), e em raras ocasiões, uma lesão óssea causada por um tumor ou infecção.

Quais são os sintomas de lombalgia?

  • Dor na região lombar, às vezes com irradiação para as nádegas, a parte traseira das coxas e virilha. A dor piora com o movimento.
  • Mobilidade reduzida da coluna vertebral, especialmente quando inclinada para frente ou para trás.
  • Contrações dos músculos ao redor da coluna vertebral, causando rigidez.
  • Quando há dor e contratura, a volta pode ser inclinada para um lado, causando uma mudança de postura.
  • A dor às vezes é acompanhada por um formigamento ou dormência na região lombar, nádegas e pernas.

Quais são os sinais?

Se de repente você perceber que perdeu o controle da bexiga ou do intestino (começa a urinar e defecar involuntariamente), ou uma perda de sensibilidade ocorrer total ou parcialmente na parte inferior das costas ou nas pernas, você deve contactar o seu médico imediatamente ou vá para a sala de emergência.

Se você sofre de dor nas costas e começa a notar uma perda de força ou massa muscular em uma ou ambas as pernas, você deve contactar o seu médico.

Nestes casos anteriores, isso é devido à dor nas costas com uma manifestação de um quadro mais complexo, como uma hérnia de disco lombar, que também produzem a dor lombar pode causar dor ciática.

O que você pode fazer em casa para aliviar a dor?

Em casos de lombalgia aguda

  • AINEs e relaxantes musculares são eficazes. Analgésicos podem ajudar a aliviar a dor. Lembre-se de consultar o seu médico se você tem ou teve dor no estômago antes de iniciar o tratamento com anti-inflamatórios.
  • Manter-se ativo é benéfico. Continuar a sua atividade diária, tanto quanto a dor permite.
  • Calor local com uma almofada de aquecimento. Nadar em uma piscina aquecida.
  • Descansar e dormir em uma superfície firme e plana, se possível.
  • Evite levantar peso e sentar em cadeiras baixas.
  • É importante notar que dor nas costas é raramente causada por uma doença grave e dor geralmente desaparecem dentro de alguns dias.

Em casos de dor lombar crônica

Se você tem dor nas costas por um período prolongado, consultar o seu médico. Raramente uma radiografia (raios-x) fornece informações adicionais sobre a causa, mas deve ser feito se houver qualquer suspeita pelo médico para descartar processos mais graves que são responsáveis ??pelo quadro. Visitar um fisioterapeuta ou quiroprático para manipulação da coluna vertebral pode ser benéfico, resultando em alívio da dor. Mas esse alívio não é sempre durável. Lembre-se de ir para os profissionais, fugindo da auto massagem que pode levar a um agravamento das lesões.

Higiene postural, bem como exercícios de fortalecimento dos músculos abdominais e nas costas pode ser muito benéfico para o alívio da dor e prevenção.

Não há evidências de que esses tratamentos são eficazes: uso de antidepressivos, a tração, as injeções de faceta articular e biofeedback (feedback) e EMG (eletromiografia).

Como o médico dá um diagnóstico?

Na maioria dos casos, o médico chega a um diagnóstico a partir das informações fornecidas pelo paciente. Quiropráticos costumam fazer uma exploração detalhada observando os movimentos das articulações da coluna, quadris e pélvis, fazendo testes musculares e articulares e verificam se existe um nervo comprimido na coluna vertebral.

Normalmente você não precisa de raios X ou exames de sangue para descartar causas mais graves de dor nas costas.

Como é a dor lombar?

Aguda Lumbago

  • É benéfico para o adiministración de AINEs e permanecer ativo.
  • O manejo da dor é possivelmente benéfico e manipulação da coluna vertebral.
  • Com vantagens e desvantagens: tomar relaxantes musculares.
  • Ninguém sabe a eficácia de colchicina, injeções esteróides epidural, injeções em articulações, higiene postural, feedback de EMG, exercícios de volta, o uso de lumbostato (faixa), as sessões de fisioterapia, TENS (estimulação elétrica nervosa transcutânea).
  • Possivelmente prejudiciais Resultam em repouso no leito e tração.

Dor lombar crônica

  • Exercícios são benéficos para fortalecer os músculos das costas e higiene postural.
  • São possivelmente benéficos: analgésicos, antiinflamatórios, injeções em ligamentos e pontos de gatilho, manipulação da coluna vertebral.
  • São de eficácia desconhecida a colchicina, antidepressivos, relaxantes musculares, injeções esteróides epidural, acupuntura, TENS, fisioterapia, o uso de lumbostato, permanecer ativo.
  • Provavelmente não são benéficos repouso no leito, EMG feedback.
  • Injeções são potencialmente prejudiciais para a junção da faceta e tração.

Evolução da lombalgia

A evolução é boa, desde que a pessoa mantenha-se ativo e receba tratamento adequado no início do quadro.

Mostra-se que a parte traseira mais fraca da musculatura abdominal e inferior aumenta o risco de dor lombar, por isso é recomendado o exercício moderado destinado a fortalecer o músculo.

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Os especialistas falam sobre a Lombalgia (dor lombar)

A avaliação da dor lombar é complexa e precisa ser realizado por um especialista. A dor pode ser muscular, facetária, discogênica, miofascial etc... A classificação da dor e um bom exame neurológico são imprescindíveis para a escolha terapêutica adequada.
Dr. Dener Zandonadi
Dr. Dener Zandonadi Profissional Premium: Tem um perfil mais completo.

Neurocirurgião, Neurologista

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São Luís

A radiofrequência é uma técnica utilizada para alívio da dor. Ela é aplicada em diversas doenças, principalmente as da coluna vertebral. Uma agulha é introduzida na coluna, com auxílio de um RX, e posicionada na estrutura que está causando a dor e esta agulha é conectada com o aparelho gerador de radiofrequência, por meio de um eletrodo. Este procedimento é feito com anestesia local e em alguns casos com sedação. Existem 2 tipos de radiofrequência: a térmica ( ablativa/lesão) e a pulsada (neuromodulação). A térmica é aplicada em estruturas como as articulações da coluna (rizotomia facetária), por exemplo e a pulsada nos nervos (nervo ciático). Este tratamento visa o alívio da dor,
Dr. Eduardo Piassi
Dr. Eduardo Piassi Profissional Premium: Tem um perfil mais completo.

Especialista em Dor, Neurocirurgião

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Campos Dos Goytacazes

A lombalgia ocorre na parte inferior da coluna vertebral (coluna lombar). Cerca de três em cada quatro adultos vão ter dor nas costas durante sua vida e esses números podem subir, devido ao aumento do número da população mais idosa. Uma grande parcela da população nos dias de hoje convive com dor lombar, resultado de má postura, sedentarismo, posições incorretas no ambiente de trabalho, nos afazeres domésticos entre outros fatores associados, incluindo a execução errada de exercícios.
Dr. Fabio Soares Segall

Ortopedista - Traumatologista

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Petrópolis

Acomete muitos pacientes jovens e de meia idade. Suas causas são diversas. Atualmente as hérnias de disco não são mais indicações de cirurgia, exceto em situações bem específicas. As dores lombares podem ser controladas através de medicamentos, fisioterapia, bloqueios diagnósticos e radiofrequência dos nervos das estruturas envolvidas.
Dr. Manoel Pedro Rodrigues Soares Júnior
Dr. Manoel Pedro Rodrigues Soares Júnior Profissional Premium: Tem um perfil mais completo.

Anestesiologista

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Teixeira de Freitas

Dor Lombar é uma das principais causas limitadores da qualidade da vida do paciente. Utilizando condutas como a Cinesioterapia, a Eletrotermofototerapia, a liberação Miofascial, é comprovado que o paciente apresenta uma significativa melhora após alguma sessões, deixando claro que não podemos estabelecer um número certo de sessões para a melhora do paciente ou ainda para sua alta do tratamento.
Vinicius Azambuja Teixeira dos Santos
Vinicius Azambuja Teixeira dos Santos Profissional Premium: Tem um perfil mais completo.

Fisioterapeuta

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Rio de Janeiro

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Estas são as mais populares:

As dores da coluna dificilmente são devidas a um só motivo. Além do esforço físico que vc faz no trabalho, precisamos avaliar sua idade, seu peso e altura. Precisamos saber se você faz ou não atividades físicas, se descansa bem à noite, se se alimenta bem, se está passando por período de muito stress. Dependendo do caso também precisaríamos ver alguns exames da sua coluna. Apenas analisando todos esses aspectos de forma conjunta é possível te indicar o melhor caminho para tratar suas dores. Procure um especialista em coluna para melhor avaliação.

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Dr. Carlos Eduardo Narciso Sakai Profissional Premium: Tem um perfil mais completo.

Ortopedista - Traumatologista

São Paulo

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O exame de ressonância magnética é fundamental para diagnosticar o seu problema.

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Médico do esporte, Ortopedista - Traumatologista

Curitiba

Você deve ser avaliada ( exame fisico) e talvez fazer outros exames para complementar no diagnostico. Muitas vezes essas dores irradiadas para gluteo são do conhecido nervo ciatico e, atraves de uma boa avaliacao seu diagnostico sera feito.

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Dr. Rafael Mercante Profissional Premium: Tem um perfil mais completo.

Ortopedista - Traumatologista

Rio de Janeiro

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Prezado (a), eu como osteopata só posso falar com propriedade da minha área, e sim! A osteopatia pode ajudar muito na sua dor lombar. Tendo feito investigações pela dor lombar (quando começou, tipo de dor, localização da dor...) a osteopatia vai procurar por “disfunções” e tentar resolvê-las da melhor forma possível (não só de estrutura - vértebras, mas como viscerais também)! Como o colega falou acima, a síndrome miofascial (pontos de tensão que gerariam dor no próprio local ou dor irradiada) temos queixa de dor lombar e quando avaliamos a região abdominal pode ter alguma víscera envolvida. Para o trabalho ser feito da melhor forma possível e com resultados mais eficazes se faz necessário a investigação da dor com um médico e fisioterapeuta para só assim após avaliação montar o plano de tratamento específico para seu caso. Procure sempre profissionais capacitados, espero ter ajudado!

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Dra. Thaynara Nascimento Profissional Premium: Tem um perfil mais completo.

Fisioterapeuta

Recife

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