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Tudo sobre Obesidade

Informação sobre Obesidade

O que é obesidade?

A obesidade é um acúmulo excessivo de gordura corporal, aumentando o risco de algumas doenças e o risco de morte. Esta gordura pode acumular-se preferencialmente no abdómen, como no masculino (em forma de maçã obesidade), ou nos quadris e nádegas (obesidade em forma de pêra).

A melhor maneira de dizer se uma pessoa é obesa e a gravidade da obesidade é calcular o índice de massa corporal (IMC) relacionar o peso e a altura de cada indivíduo através da fórmula: peso (em quilogramas) / altura ² (m ). Considera-se que um sujeito tem um peso normal quando o IMC está entre 18,5 e 25. Se você tem entre 25 e 30 é considerado uma pessoa está acima do peso e se for maior que 30 é considerado obeso. Um IMC maior que 40 indica obesidade grave, caso em que o paciente deve receber tratamento médico, pois o risco de diabetes mellitus, doença cardíaca e pedras na vesícula biliar aumenta desproporcionalmente.

Qual é a freqüência da obesidade?

A obesidade é mais comum em homens que em mulheres. A prevalência da obesidade está aumentando na maioria dos países desenvolvidos e em desenvolvimento.

Que doenças são produzidas ou agravadas pela obesidade?

A obesidade é uma causa de rejeição social e pode levar a problemas psicológicos, como baixa auto-estima e sentimentos de inferioridade, por vezes motivadas por discriminação reais enfrentados por pessoas obesas.

Além dos problemas com excesso de peso muitas causas físicas, como a perda de agilidade,  fadiga, dificuldades com a higiene pessoal infecções da pele, dor nos joelhos, tornozelos e costas. No entanto, os efeitos mais perigosos da obesidade são devido à facilidade com que os pacientes obesos desenvolvem diabetes insulino-dependente, hipertensão, trombose coronária e infarto do miocárdio e trombose cerebral. Outros problemas relacionados à obesidade são pedras na vesícula biliar e alguns tipos de câncer.

Qual é a causa da obesidade?

Hereditariedade e genética influenciam o desenvolvimento da obesidade, mas ela se desenvolve, necessariamente, com a ingestão de mais calorias do que vocêconsome-  come mais alimentos com poucas atividade diária e exercícios. Portanto, há dois outros componentes: comer demais e se exercitar pouco.

Muitas pessoas superestimam a importância da constituição genética, e é um fato provado repetidamente que os obesos tendem a subestimar o que comem. É um fato que nos países em desenvolvimento, onde eles realizam muita atividade física e alimentação saudável e menos abundantes, a obesidade é um problema comum. A constituição genética dos habitantes da Europa não mudou desde a segunda guerra mundial, mas se a freqüência de obesidade aumentou em paralelo com as mudanças no estilo de vida e aumento da disponibilidade de alimentos.

Atividade física em uma base regular também ajuda a manter um peso saudável, queimar calorias com o exercício. Não pode ser excluída a possibilidade de outros fatores ainda não identificados, também podem influenciar o ganho de peso.

Quando é que a obesidade é perigoso?

Um IMC maior que 25 carrega um maior risco de desenvolver as doenças acima referidas e, especialmente, se o seu IMC está acima de 30, é importante perder peso. Quando a gordura se acumula no abdômen, aumentando o diâmetro da cintura, o risco é maior quando a gordura se acumula nas nádegas e extremidades. Quando o tamanho da cintura excede 94 cm. um homem ou 80 cm. uma mulher não deve ganhar mais peso, porque quando estas medidas atingem 102 cm. em homens ou 88 cm. nas mulheres aumenta o risco de todas as doenças associadas à obesidade.

Qual é o tratamento da obesidade?

Para muitas pessoas obesas é muito difícil alcançar o peso adequado para um IMC de 25, porém uma perda de 5 ou 10 libras já implica um efeito saudável para o coração. Perda de peso reduz os requisitos de colesterol no sangue, pressão ou insulina em diabéticos medicação e diminuir os riscos associados com a obesidade.

A ajuda do médico e seguir uma dieta de 1500-2000 Kcal. obter uma perda de peso em dia a maioria dos pacientes. Ele também pode ser eficaz para evitar os alimentos ricos em gordura. Após a perda de peso é essencial para continuar com uma vida de manutenção da dieta baixo teor de gordura no seu conjunto evitar recuperar o peso. Também é muito importante para aumentar a atividade física um regime de exercício regular.

Pacientes que não conseguem dieta da perda satisfatória de peso podem ainda fazer tratamento médico ou cirúrgico.

Quando você precisa de tratamento médico?

Nem todas as pessoas obesas precisam de tratamento médico. Se um paciente perde peso, mudando sua dieta e atividade física não é necessário um consultório médico. No entanto, nas seguintes circunstâncias você deve consultar o seu médico:

  • Pessoas com um IMC maior que 30 que perderam peso com mudanças na dieta e atividade física.
  • Pessoas com um IMC de 30 ou menos e que também têm fatores de risco como colesterol elevado (hipercolesterolemia), diabetes, artrite, etc ... ou outras complicações relacionadas ao excesso de peso.
  • Pessoas com um IMC de 30 ou inferior têm aumentado o seu peso rapidamente.

Alguns medicamentos usados ??para tratar a obesidade podem levar a sérias complicações, nunca deve ser o pilar do tratamento e nunca deve ser utilizado em crianças e adolescentes.

Como você manter a perda de peso?

Regimes mais eficazes para perda de peso foram relatados por especialistas, mas a principal dificuldade reside na obtenção de uma mudança no estilo de vida (dieta e exercício físico), para evitar ganho de peso perdido.

Ganho de peso e desenvolvimento da obesidade é um processo lento, não se pode esperar alcançar o peso adequado em algumas semanas ou meses. A obesidade não pode ser curada, o tratamento é, portanto, muito longo, mesmo para a vida se eles procuram evitar os riscos da doença. O medicamento pode jogar em qualquer caso, um papel de transição ou de apoio.

Conhecimento sobre os efeitos do uso prolongado (vários anos) de medicamentos no tratamento da obesidade e compatibilidade com outros medicamentos são muito limitados. Até que mais informações se tornarem disponíveis ou novas drogas, ou medicação use dietas extremas devem ser reservados para pacientes com complicações que são muito importantes para perda de peso.

Quais os medicamentos que podem ser usados ??no tratamento da obesidade?

Alguns medicamentos podem aumentar a perda de peso ou ajudar a evitar recuperar o peso.

Drogas que reduzem o apetite facilitam a adaptação à dieta. Eles podem até fazer você perder peso sem fazer dieta, mas são mais eficazes quando combinados. Isto é provavelmente devido a uma maior sensação de saciedade durante as refeições e crise de bulimia (vontade de comer). Alguns destes medicamentos podem aumentar o seu corpo queima calorias.

Outras drogas inibem a absorção de gordura no intestino delgado. Eles têm efeitos colaterais nas drogas que suprimem o apetite, mas podem causar diarréia ou perda de gordura com as fezes. Estes medicamentos podem aumentar a perda de peso, especialmente quando o paciente tenha se estabilizado após uma dieta. Em qualquer caso, as drogas são cada vez mais e mais importantes para um programa que inclui dieta e exercício.

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Os especialistas falam sobre a Obesidade

Obesidade significa excesso de gordura no organismo e é responsável por diversas complicações da saúde, em especial Diabetes, Hipertensão Arterial e doenças cardiovasculares. A medida exata de gordura é de muito difícil obtenção, mas alguns índices podem avaliar de uma maneira relativamente correta a quantidade de gordura do corpo. O índice mais utilizado é chamado Índice de Massa Corporal (IMC), que se obtém dividindo o peso do indivíduo (em Kg) pela altura ao quadrado (ou altura x altura) em metros, que deve ser interpretado da seguinte maneira: menor que 18 Kg/m2 = subnutrido de 18 a 26 Kg/m2 = normal de 26 a 30 Kg/m2 = pesado acima de 30 Kg/m2 = obeso
Dr. Antonio Glauber Teofilo Rocha

Endocrinologista, Médico clínico geral

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Fortaleza

Obesidade é uma doença crônica multifatorial caracterizada por excesso de gordura corporal resultante de uma redução do gasto energético e aumento da ingesta calórica . Pra saber se você está acima do peso deve ser feito o cálculo do IMC : peso corpóreo dividido pela altura ao quadrado . Até 24,9 e normal . Imc de 25 até 29,9 sobrepeso e a partir de 30 obesidade que vai do grau 1 ao grau 3 ( obesidade mórbida ) . Este último imc maior ou igual a 40. A obesidade pode vir associada a outras comorbidades como Diabetes, hipertensão , esteatose hepática ( " gordura no fígado "), colesterol e triglicérides elevados , apneia do sono , osteoartrite e outros.
Dra. Lilian Elias Chehade
Dra. Lilian Elias Chehade Profissional Premium: Tem um perfil mais completo.

Endocrinologista

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Salvador

Doença multifatorial em que na maioria das vezes não se identifica uma causa exata. Porém algumas condições como o hipotireoidismo e a doença de Cushing podem se associar ao ganho de peso inexplicado. Além disso, o paciente obeso apresenta aumento do risco de varias doenças como diabetes, dislipidemia, infarto e câncer ( por ex de rins, bexiga). O tratamento inclui dieta, atividade física e medicamentos de primeira linha como a sibutramina e o liraglutide. O acompanhamento deve ser inicialmente mensal atentando para a perda de peso mínima de 10 % do peso inicial. Cada vez mais discute-se o tratamento a longo prazo já que se trata de uma doença crônica com múltiplas comorbidades associadas.
Amanda de Araujo Laudier
Amanda de Araujo Laudier Profissional Premium: Tem um perfil mais completo.

Endocrinologista

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Rio de Janeiro

Mais de 60% da população brasileira está acima do peso.  A Obesidade, Hipertensão Arterial, Diabetes Mellitus e a Dislipidemia(Aumento de Triglicerídeos, Colesterol), são considerados um dos fatores agravantes da Síndrome Metabólica por aumentarem consideravelmente as comorbidades como: Infarto Agudo do Miocárdio, Acidente Vascular Cerebral e Neoplasias(Mama, Útero, Próstata, Estômago e Intestino). É Fundamental o Tratamento da Síndrome Metabólica através de um Emagrecimento Saudável com Perda de Gordura Corporal e Ganho de Massa Muscular.
Dr. Dhiogo Seronni
Dr. Dhiogo Seronni Profissional Premium: Tem um perfil mais completo.

Cirurgião geral, Nutrólogo

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Anápolis

Dados recentes de pesquisas mostram que mais da metade dos brasileiros está acima do peso. O percentual de obesos aumenta a cada ano, tornando a obesidade um dos principais problemas de saúde pública da atualidade. Nos casos de sobrepeso e obesidade, principalmente Grau I e II, o balão intragástrico é bastante indicado. Possibilita a perda de 15-20% do peso atual, acelerando e estimulando o processo de mudança de hábitos de vida. Para os pacientes que já fizeram a cirurgia bariátrica e voltaram a ganhar peso, o Plasma de Argônio aplicado na anastomose gastrojejunal pode ajudar, sendo uma segunda chance de emagrecimento para esses pacientes.Marque sua consulta e tire suas dúvidas.
Dr. João Paulo Aguiar Ribeiro
Dr. João Paulo Aguiar Ribeiro Profissional Premium: Tem um perfil mais completo.

Endoscopista

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Fortaleza

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Estas são as mais populares:

Primeiramente fica evidente que tem um componente de ansiedade na sua história o que agrava bastante o engajamento numa mudança de hábitos. Acho que deve procurar um serviço especializado em tratamento da obesidade para que seja avaliada por uma equipe multidisciplinar e definir suas prioridades e estratégias. Após ser acompanhada por esta equipe, definir qual melhor tratamento para seu quadro, seja clinico ou cirúrgico (no caso cirurgia bariátrica). Vencer a obesidade é uma das tarefas mais difíceis, esteja bem acompanhada e cercada de profissionais capacitados pois normalmente essa é uma jornada pra vida toda. Grande abraço

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Dr. Eduardo Larchert Guimarães Profissional Premium: Tem um perfil mais completo.

Cirurgião do aparelho digestivo, Cirurgião geral

Salvador

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Todo tratamento para obesidade envolve a matemática simples em que você deve gastar mais calorias do que ingere para poder emagrecer. A melhor forma de atingir esse objetivo é se orientando com equipe multidisciplinar, que habitualmente vai preferir tratamento convencional porque é mais seguro e estudado. Sempre lembre que qualquer dieta deverá incluir ingestão mínima de nutrientes essenciais e não há tratamento milagroso.

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Dr. Thiago Reis Profissional Premium: Tem um perfil mais completo.

Psiquiatra

Teresina

Olá! A obesidade é multifatorial, ou seja, ter outros familiares obesos aumenta a chance de desenvolver; maus hábitos alimentares somado a falta de atividade física regular e questões emocionais. Como já foi dito, você precisa de um acompanhamento de um nutricionista para regular sua ingestão calórica, e um psicológico para entender as causas emocionais relativas ao ganho de peso, e uma possível compulsão alimentar. Abraço!

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Marcelo Mirandola Bichir Profissional Premium: Tem um perfil mais completo.

Psicólogo

São Paulo

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Olá. Obesos podem fazer aulas de alongamentos. Mas como qualquer outra atividade deve ser iniciada com parcimônia e de preferência com orientação de um instrutor/profissional .

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Alexandre de Loyola e Silva Avellar Fonseca Profissional Premium: Tem um perfil mais completo.

Cardiologista, Médico clínico geral

Curitiba

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