Janaína Neutzling

Sou Psicóloga Clínica e trabalho com duas abordagens teóricas complementares: a Terapia do Esquema e a Terapia Sistêmica.

O processo de psicoterapia se propõe a compreender o desenvolvimento da personalidade, a partir do entendimento das dinâmicas familiares e das experiências de vida do indivíduo.

A Terapia do Esquema é uma modalidade inovadora de Terapia Cognitivo - Comportamental, focada na compreensão e entendimento dos fatores relacionados à construção da personalidade.

O objetivo principal é identificar quais aspectos da história do indivíduo estão contribuindo para seus problemas atuais, e a partir disso, pensar em estratégias para resolvê-los.

Além disso, baseia-se na identificação das necessidades emocionais não atendidas na infância, para que a partir do entendimento destas faltas emocionais o indivíduo possa aprender a comunicá-las assertivamente na vida adulta, rompendo com ciclos autodestrutivos nos relacionamentos.

O trabalho terapêutico é desenvolvido para proporcionar a autorreflexão, o autoconhecimento, a regulação emocional, a resolução de problemas, bem como, ressignificar experiências dolorosas e nocivas.

Tudo isso se dá a partir do uso de várias técnicas e estratégias, fundamentais para gerar mudanças nos pensamentos, sentimentos e comportamentos, com o intuito de promover melhora na autoestima e nos relacionamentos em geral.

A Terapia Sistêmica, por sua vez aparece inserida dentro da Terapia do Esquema, pois seu foco é justamente compreender as influências e consequências das relações familiares na construção da personalidade, e no desenvolvimento de problemas ao longo da vida.

Na primeira consulta o objetivo é identificar e compreender quais problemas, dificuldades, situações e/ou demandas motivaram a busca por auxílio psicológico.

Acredito ser de extrema importância que se possa compreender como será desenvolvido o trabalho terapêutico. Para tal, procuro transmitir informações suficientes sobre meu método de trabalho, bem como, sanar todas as dúvidas existentes.

Busco tornar o processo terapêutico bastante dinâmico, participativo e colaborativo, num ambiente seguro e acolhedor.

Meu trabalho se pauta muito na escuta empática, no acolhimento afetivo e no respeito mútuo, pois uma boa relação terapêutica é fundamental para que a psicoterapia avance e evolua.

Atualmente atendo em consultório particular pacientes a partir de 18 anos.

• Depressão

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• Estresse

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• Ansiedade

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• Dificuldades no relacionamento

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• Alterações do humor

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• Ataque de pânico

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• Transtorno depressivo

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• Bullying

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• Conflitos de relacionamento

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• Transtorno bipolar

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• Transtorno Distímico

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• Dificuldade na tomada de decisões

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• Dificuldade com organização e planejamento

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• Insatisfação profissional

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• Procrastinação

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• Tristeza profunda e prolongada

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• Depressão pós-parto

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• Ansiedade da Separação

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• Insegurança

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• Necessidade de autoconhecimento

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• Angústia

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• Abandono afetivo

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• Mudanças Depois Da Morte

• Graduação em Psicologia pela PUCRS (2012).

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• Formação em Terapia do Esquema - Wainer Psicologia

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• Especialista em Terapia Sistêmica - pelo CEFI

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• Especialização em Terapias Cognitivo-Comportamentais (PUCRS)

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• Formação em Terapia do Esquema - IENH

• Psicóloga Clínica em Consultório Particular desde 2012.

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• Psicóloga Clínica em Centro Interdisciplinar de Educação e Saúde - Qualifique.

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• Psicóloga Clínica no Centro de Estudos da Família e do Indivíduo - CEFI.

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• Estágio Curricular da Faculdade de Psicologia no Centro de Estudos da Família e do Indivíduo - CEFI.

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• Experiência com Recrutamento, Seleção e Desenvolvimento de Equipes.