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Experiência

Sobre mim

Olá, como é bom vê-lo (a) procurando priorizar sua saúde psicológica e emocional. Sou psicóloga, formada pela Universidade Veiga de Almeida e trabal...

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Experiência em:

  • Terapia Cognitivo-Comportamental
  • Stress
  • Depressão
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Tratar condições médicas

  • Ansiedade
  • Depressão
  • Dificuldades no relacionamento
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Formação

  • Pós-Graduada Psicopedagogia Clínico- Institucional, Gama Filho
  • Pós-Graduanda Terapia Cognitivo Comportamental, CPAF
  • Graduação em Pedagogia, UNIGRANRIO
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Idiomas

Português, Inglês

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Anamnese Psicológica


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Consulta Psicólogo


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Primeira Consulta


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Psicoterapia


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Psicoterapia adolescente


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Psicoterapia Adulto


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Terapia de Casal


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Opiniões dos pacientes

5

Classificação geral
16 opiniões

  • Pontualidade
  • Atenção
  • Clínicas e hospitais
J
Local: Consultório Particular - Centro Psicoterapia

Passei por momentos de muito mal estar em função de problemas de estresse causados pelo ambiente profissional. Como esses problemas passaram a afetar dura e diretamente minha vida pessoal, fui aconselhado a buscar ajuda de uma psiquiatra, que apontou que eu estaria com crise de ansiedade e pediu que eu procurasse uma Psicologa. Através do site, encontrei a Jessica. Fui muito feliz na escolha. A Jessica me ajudou (e segue ajudando) muito no meu tratamento. Me ajudou a desacelerar e identificar os pontos críticos que estavam causando e/ou potencializando meus sintomas. Estamos a 12 sessões trabalhando juntos, e ela tem sido muito importante na retomada da minha vida. Obrigado por todo suporte e ajuda!


D
Local: Consultório Particular - Barra daTijuca Consulta Psicólogo

A Jessica é uma profissional extremamente competente, em pouquissímo tempo conseguiu me ajudar nas crises de ansiedade, conflitos internos e autoconhecimento. Sabe conduzir muito bem suas consultas, consegue fazer com que a terapia seja instigante, super organizada, procura sempre estar se atualizando para lidar com quaisquer tipo de situação ou assunto. Leva os conhecimentos para os pacientes muito além das consultas marcadas sugerindo bons livros, podcasts e séries que ajudam a complementar tudo o que é abordado dentro das consultas. Levo uma vida mais leve e fluída graças a você! Muito Obrigado!

Jessica Cheble

Gratidão pelo seu feedback! Às vezes um momento ruim nos leva a olhar mais pra nós mesmos em busca de autoconhecimento e de qualidade de vida. Vejo o quanto você está engajado com esta necessidade e aceitando mudanças. Muito do processo é mérito seu por estar comprometido com seus objetivos. Mais uma vez obrigada pelas palavras e pela confiança.


Paciente verificado
Local: Consultório Particular - Centro Tratamento da depressão

Estive em um mal momento da vida em que sofri distúrbios do sono, e depois me vi desmotivado sem animo para nada. Minha esposa me aconselhou a ir procurar ajuda com um psicólogo, após a primeira sessão com a doutora Jessica conheci mais sobre mim, e tecnicas para conseguir me sentir melhor lidando com os problemas da vida, ansiedade, preocupações, pessimismo, ja na primeira sessão senti a diferença, e após 3 meses não tenho mais disturbios do sono, e a cada sessão aprendo mais sobre mim, e a como lidar com os meus problemas do cotidiano e com minhas emoções. Obrigado por me ajudar a conhecer mais sobre mim e a lidar com minhas emoções e sentimentos, e assim levar uma vida melhor.

Jessica Cheble

Agradeço sua descrição, Rodrigo. É uma satisfação acompanhar sua melhora e continuar no seu processo de autoconhecimento. Meu maior objetivo é a promoção da qualidade de vida e vejo que está conquistando isso.


Paciente verificado
Local: Consultório Particular - Centro

É uma profissional incrível e tem me ajudado muito no processo de descoberta pessoal e aprender a lidar comigo mesma.

Jessica Cheble

Obrigada pela descrição, Júlia. Vejo seu comprometimento com a terapia e isso é um diferencial para o processo de autoconhecimento. Fico feliz em participar de seu crescimento pessoal e perceber que está aprendendo a lidar com os conflitos internos.


B
Paciente verificado
Local: Consultório Particular - Ipanema

Excelente profissional, atenciosa e pontual. Em pouco tempo já tive uma melhora significativa em diversos aspectos da minha vida que me incomodavam.

Jessica Cheble

Obrigada pela descrição, Beatriz. Nesses meses juntas vejo sua evolução constante de autoconhecimento e determinação. Fico muito feliz em fazer parte deste processo.


L
Paciente verificado
Local: Consultório Particular - Centro ansiedade

Estou com a Drª Jessica faz pouco tempo, mas já sinto certa melhora em meu comportamento. Fora que passei por 2 crises de ansiedade durante o tratamento e, mesmo estando fora do Estado em uma delas, ela me deu todo o auxilio e atenção. Ela sempre responde com muita rapidez e, além disso, é muito objetiva nas sessões, o que me agrada muito.

Jessica Cheble

Lucia, agradeço suas pontuações sobre o tratamento e elogios. É um prazer atender pessoas envolvidas com a terapia, como você e fazer parte do seu crescimento pessoal. O processo está dando ótimos resultados e veremos ainda mais.


F
Paciente verificado
Local: Consultório Particular - Centro

Em pouco tempo de tratamento já estou sentindo a diferença, minhas perspectivas estão evoluindo. Recomendo.

Jessica Cheble

Fico muito feliz que já esteja percebendo melhoria nas perspectivas e também a necessidade do tratamento. Presencio seu empenho no autoconhecimento e na mudança de padrões internos, isso vale ouro. Agradeço a confiança na continuidade do tratamento.


Paciente verificado
Local: Consultório Particular - Barra daTijuca Tratamento da ansiedade

Excelente profissional, muito atenciosa, flexível de horários, tem me ajudado muito em relação aos dilemas da vida, com a insegurança e com as demais situações. Super recomendo!

Jessica Cheble

Muito agradecida pela descrição, Gabriela. É um prazer trabalhar e ajudar nestas questões tão difíceis que muitas vezes prejudicam na vida cotidiana.


M
Paciente verificado
Local: outro lugar

Excelente profissional,adorando cada consulta, cada consulta me sinto melhor, saio do consultório leve com vontade de voltar, indico sempre para todos que precisam.

Jessica Cheble

Obrigada Marta! Vejo consideravelmente o seu avanço e autodescoberta. É gratificante atendê-la e fazer parte do seu crescimento pessoal.


M
Paciente verificado
Local: Consultório Particular - Centro

Acolhimento e qualidade técnica excelentes.
Já na primeira sessão, senti melhora significativa e segurança na profissional e no tratamento.

Jessica Cheble

Obrigada Monique! Realmente me alegra estar fazendo parte da sua melhora e perceber que em pouco tempo a terapia já está fazendo grandes efeitos. Agradeço a confiança.


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Dúvidas respondidas

89 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia


  • Pergunta sobre Ansiedade

    Sentir medo de morte, boca seca , nor na garganta com sensação de sufocamento, fraqueza, falta de ar, dificuldade de engolir, cansaço rápido, pode ser ansiedade?

    Sim, pode ser ansiedade. Todos os sintomas que você descreveu são vivenciados em uma crise de ansiedade. Verifique o diagnóstico com um psiquiatra para que assim você tenha um norte de tratamento. Através de uma investigação dos acontecimentos recentes, dos sintomas e quando acontecem é que pode se formar um parecer seguro sobre seu caso. Procure ajuda para iniciar a intervenção o quanto antes. Abraço

    Jessica Cheble

  • Pergunta sobre Transtornos de Ansiedade

    Preciso saber como proceder c meu namorado, ele sofreu um trauma e perda muito grande, e vem lutando sozinho, conversa muito...
    Ele vem sentindo tontura, sonolência, apático, irritado, coração acelerado.
    Porém não aceita q possa estar sofrendo de ansiedade ou depressão.
    Gostaria de ajuda pra saber como abordar o assunto c ele, insentivar a procurar ajuda profissional...

    Olá! Atitude muito importante a sua, pois ajudar pessoas que amamos às vezes é muito difícil por questões de resistência. Trauma e luto duradouro precisam de cuidado. É interessante você conversar de forma empática e pedir pra ele listar os sintomas físicos que tem sentido e também perceber desde quando estes o perturbam, assim a autopercepção será estimulada. Depois fale o que você tem percebido de mudança no humor dele e que isto não o faz bem. Aqui você pode listar os prejuízos. Diga pra ele que você quer o ver bem e que ajuda especializada vai fazer diferença neste momento. Complete em sua conversa a ideia de que ele pode ir a um psicólogo para entender como é um tratamento e que você se prontifica de ir junto. O problema muitas vezes não é não querer ajuda e sim ter preconceitos com o processo.

    Jessica Cheble

Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

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