Dra.

Jordana Szeckir

Ansiedade

A ansiedade está totalmente ligada às emoções. Alegria, medo, tristeza e raiva podem deixar uma pessoa ansiosa em questão de segundos, especialmente se ela não souber como lidar com esses sentimentos. Ter consciência de suas emoções e entender como elas interagem com seus pensamentos e comportamentos é fundamental para não perder o controle e acabar desencadeando uma crise de ansiedade. Pessoas que sofrem com a ansiedade,se preocupa antecipadamente e de forma desproporcional, sendo que esta preocupação geralmente está associada a situações que podem nem ser reais. Sentem que as preocupações não acabam, passando de um problema para outro e se preocupando excessivamente com ele.

Terapia de Casal

A Terapia de casal é procurar compreender qual o melhor caminho para a saúde emocional de ambas as partes e principalmente para a relação como um todo. O psicólogo atua no processo terapêutico buscando analisar a função dos comportamentos presentes no contexto da vida atual do casal, como resultantes da soma de momentos e vivências do passado. Busca-se identificar os prolemas que levam a desavenças destrutivas, a falta de comunicação e a baixa interação entre o casal. O tratamento tende a buscar uma nova parceria entre o casal, construída através de um repertória amplo, flexível e eficaz.

Coaching

A palavra Coaching significa Treinamento e é um processo de Desenvolvimento Humano ajudando as pessoas a atingirem seus objetivos e metas despertando todas as suas capacidades. Diferente da Terapia que tem duração indefinida, o processo de Coaching apresenta início, meio e fim, de acordo com o trabalho de desenvolvimento de novas competências do indivíduo. É recomendado tanto para o desenvolvimento no trabalho quanto para a vida pessoal do indivíduo.

Avaliação Psicológica

A avaliação psicológica é uma coleta de dados para se ter um maior conhecimento do paciente. Ela consiste em uma entrevista realizada pelo psicóloga a partir da queixa atual que o paciente trouxe, vinculada com questões da vida pessoal, afetiva, profissional, familiar, entre outras. A avaliação tende a durar em torno de quatro a seis sessões e pode ser complementada com testes psicológicos de personalidade, atenção, depressão, entre outros, dependendo da queixa ou do objetivo do paciente.

Insatisfação profissional

A insatisfação no trabalho geralmente está relacionada com a dificuldade do paciente em lidar com seus líderes e/ou colegas de trabalho e frustrações devido à falta de oportunidades de crescimento dentro da Empresa atual. A ideia da Psicoterapia é oferecer a Observação de analisar o comportamento do outro perante o ambiente e aos demais; e a Auto-Observação, tida como a mais importante, de se analisar quanto ao comportamento perante o outro e quais suas principais competências que podem ser desenvolvidas dentro da Empresa. A terapia é uma reflexão sobre questões e comportamentos importantes do dia-a-dia que tendem a fazer grande diferença no sentimento do paciente.