Júlia Mendoza, Nutricionista Belo Horizonte

Júlia Mendoza

Nutricionista

Número de Identificação Profissional: 14628

Experiência

Experiência em:

  • Nutrição Esportiva
  • Nutrição Estética
  • Nutrição Clínica


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Dúvidas respondidas

6 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia


  • Pergunta sobre Avaliação nutricional

    tenho refluxo, me pediram para tirar o leite de vaca, mas tenho medo de me faltar proteina animal, posso tomar leite sem lactose? quem tem refluxo pode tomar leite sem lactose?

    A lactose não interfere no refluxo.
    É necessário uma investigação maior pra saber a causa do refluxo e avaliar os demais alimentos consumidos por você.
    Ideal seria procurar um nutricionista para garantir um aporte de nutrientes necessários na sua alimentação e adequar ao refluxo.

    Júlia Mendoza

  • Pergunta sobre Emagrecimento definitivo

    Jejum intermitente, quando é aconselhável?

    O Jejum é mais uma estratégia que utilizamos em consultório.
    Mais indicado para indivíduos que já pratiquem atividade física há algum tempo, que ja façam acompanhamento nutricional e ainda sim desejem perder um pouco de peso ou gordura.
    Atua também como detoxificante.
    Lembrando que existem vários protocolos de jejum e os mesmos devem ser aplicados por nutricionista habilitado.

    Júlia Mendoza

Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

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