Dra. Juliana Veloso

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Uberlândia 1 endereço

Número de registro: CRN9 21891

169 opiniões

Experiência

Trabalho com atendimento personalizado e com grupos de emagrecimento. Atuo também em uma equipe multidisciplinar com educador físico e psicóloga coach de emagrecimento. Tenho programas de emagrecimento de 15, 30 e 90 dias, cada um com metodologias diferentes, e em conjunto com profissionais de várias áreas, voltado para pessoas que buscam emagrecimento definitivo, e mudança de hábitos sem dieta radical.
Tenho prazer em ver pessoas felizes em recuperar sua auto estima e sua saúde, a ter mais disposição e bem estar, obter maior energia e disposição para suas atividade do dia-a-dia, e a alegria de ter mais consciência alimentar e qualidade de vida.
mais Sobre mim
  • Reconhecimento pela performance e engajamento na Doctoralia, tornando a experiência em saúde mais humana.

Planos de saúde aceitos

Os planos de saúde são aceitos, mas a cobertura varia de acordo com o local e o serviço. Confirme durante a etapa de agendamento!

Consultórios (2)

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JULIANA VELOSO NUTRICIONISTA

Rua Melo Viana, 26, Centro, Uberlândia

Disponibilidade

Este especialista não oferece agendamento online neste endereço

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Serviços e preços

  • Consulta de nutrição


  • Dieta Hiperproteica


  • Reeducação alimentar

    Consultar valores

  • Nutrição esportiva

    Consultar valores

  • Mudança de comportamento alimentar


169 opiniões

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  • S

    Profissional excelente!!!! Explica tudo perfeitamente detalhado!!!!! Super recomendo, obrigada Juliana! Você como sempre sensacional

     • JULIANA VELOSO NUTRICIONISTA Consulta de nutrição  • 

  • M

    A Juliana é extremamente atenciosa e explica o processo com toda paciência até entendermos o que precisamos fazer, parabéns por todo conhecimento e dedicação em nos atender

     • Consulta online Teleconsulta  • 

  • M

    Ótima profissional, super indico! Atenciosa, explica detalhadamente e dedicada.

     • Consulta online Teleconsulta  • 

  • L

    Gostei muito da minha consultoria, foi muito esclarecedora.

     • JULIANA VELOSO NUTRICIONISTA Consulta de nutrição  • 

  • V

    Ficou só uma mensagem pra ficar aguardando o médico chamar.

     • Consulta online Teleconsulta  • 

  • F

    Muito atenciosa, explica bem todos os passos e tem paciência para entender os problemas e direcionar a solução!

     • JULIANA VELOSO NUTRICIONISTA Consulta de nutrição  • 

  • A

    Ótimo atendimento. Boas explicações e referências excelentes.

     • JULIANA VELOSO NUTRICIONISTA Reeducação alimentar  • 

  • F

    Gostei muito. Muito atenciosa, com explicações detalhadas e de fácil entendimento.

     • Consulta online Teleconsulta  • 

  • F

    Gostei da consulta ,do valor ,do tempo de acompanhamento,mas tenho ainda dúvida sobre acompanhamento em grupo ,às vezes fica um pouco perdida ,me sentiria mas segura acompanhamento mas perto ,vou pensar até segunda .

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  • T

    Uma ótima profissional! Recomendo pra todos. Obrigada Dra. Juliana.

     • Consulta online Teleconsulta  • 

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Dúvidas respondidas

37 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Tuberculose

Gostaria de saber, quais alimentos não são recomendados, para quem está em tratamento contra a tuberculose?

Durante o tratamento para tuberculose, a alimentação desempenha um papel importante na recuperação e na manutenção da saúde. Alguns alimentos podem interferir na eficácia dos medicamentos ou causar desconforto. Abaixo estão alguns alimentos e grupos que é melhor evitar:

1. *Álcool*: O álcool pode sobrecarregar o fígado e interferir na metabolização dos medicamentos, especialmente os antituberculostáticos como a isoniazida e a rifampicina, aumentando o risco de toxicidade hepática.

2. *Alimentos ricos em tiramina*: Queijos maturados, embutidos (como salame e salsicha), carnes defumadas e fermentadas, extrato de levedura, além de alguns vinhos e cervejas. Esses alimentos contêm tiramina, que pode interagir com medicamentos como a isoniazida e causar efeitos colaterais indesejados, como elevação da pressão arterial.

3. *Alimentos ricos em gordura saturada e frituras*: Para evitar sobrecarregar o fígado, especialmente porque alguns medicamentos para tuberculose já o afetam, é importante evitar frituras e alimentos com gordura saturada, como carnes gordurosas e alimentos ultraprocessados.

4. *Cafeína em excesso*: Chá, café e refrigerantes ricos em cafeína devem ser consumidos com moderação, pois a cafeína pode aumentar os efeitos colaterais de alguns medicamentos antituberculose, como nervosismo, insônia e aumento da frequência cardíaca.

5. *Alimentos industrializados e ultraprocessados*: Com alto teor de sódio, conservantes e aditivos, esses alimentos podem ser prejudiciais ao sistema imunológico e sobrecarregar o organismo durante o tratamento.

Além disso, é essencial manter uma dieta rica em nutrientes com alimentos frescos, como frutas, verduras, legumes, proteínas magras e carboidratos integrais. Estes fornecem a energia e os nutrientes necessários para ajudar o corpo a combater a infecção e a reparar os tecidos danificados.

Dra. Juliana Veloso

É possível encaixar sobremesa (com açúcar adicionado) na dieta tendo o colesterol muito alto?

Sim, é possível encaixar sobremesas com açúcar adicionado na dieta, mesmo com colesterol alto, mas com algumas adaptações e moderação. Aqui estão algumas estratégias para que o consumo seja equilibrado e não afete negativamente os níveis de colesterol:

1. *Escolha de sobremesas com baixo teor de gordura saturada e sem gordura trans*: Evite sobremesas com manteiga, creme de leite integral, e óleos hidrogenados, que aumentam o colesterol LDL ("ruim"). Prefira opções com gorduras mais saudáveis, como óleos vegetais ou frutas, que ajudam a manter o colesterol sob controle.

2. *Limite o açúcar adicionado*: Embora o açúcar em si não aumente diretamente o colesterol, o consumo excessivo de açúcar pode contribuir para o aumento dos triglicerídeos, o que, por sua vez, está associado a problemas cardiovasculares. Consuma sobremesas doces em pequenas porções e prefira receitas que usem menos açúcar.

3. *Aposte em sobremesas à base de frutas*: Frutas têm fibras e antioxidantes que ajudam a reduzir o colesterol e ainda satisfazem a vontade por doces. Sobremesas como frutas assadas, com canela ou cacau em pó, são uma alternativa nutritiva.

4. *Prefira versões caseiras*: Preparar sobremesas em casa permite o controle sobre a quantidade de açúcar e gordura. Ingredientes como cacau puro, frutas secas e farinhas integrais podem ser usados para deixar a sobremesa mais saudável.

5. *Consuma com moderação e atenção ao contexto geral da dieta*: Se o restante da dieta for balanceado e rico em alimentos que ajudam a controlar o colesterol (como fibras, gorduras insaturadas e antioxidantes), o consumo ocasional de uma sobremesa com açúcar pode ser equilibrado sem grandes problemas.

É importante acompanhar os níveis de colesterol regularmente e ajustar a alimentação com a orientação de um nutricionista para garantir que a dieta continue a beneficiar a saúde cardiovascular como um todo.

Dra. Juliana Veloso
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Perguntas frequentes