Léa Michaan

Terapia existencial

Apresento o paciente para si mesmo. Conhecendo a história de vida, os familiares, amigos, episódios marcantes, os anseios, desejos e necessidades, e assim, conforme o paciente vai narrando e o Psicologo questionando, as possibilidades do vir a ser vão se abrindo diante do horizonte do paciente. A partir daí, é possível discernir o que faz sentido daquilo que não faz sentido em sua vida. Ele começa a escutar a propria vocação, ou seja, aquilo que o invoca de dentro; Entra em contato com suas habilidades e deixa de disperdiçar tempo e energia a toa. Através da terapia existencial, saberá o que precisa acontecer em sua vida para que se realize quanto pessoa e tenha uma vida significativa.

Dificuldades no relacionamento

Viver é fácil, o difícil é conviver! Existem alguns fatores que dificultam o relacionamento humano: 1- Nós projetamos nos outros aquilo que não toleramos em nos mesmos, assim colocamos a característica inaceitável que ha em nós nos outros e esta dinâmica mina as relações; 2-cada pessoa tem uma criação diferente, interesses diferentes, habilidades diferentes, genética diferente, necessidades diferentes... Por isso quando estamos numa relação fazemos acordos inconscientes que entram em conflito e dificultam a relação; 3-As pessoas são únicas e singulares, por isso extraordinárias e todos querem receber tal reconhecimento, este é nosso ego que está sempre insatisfeito. Um abraço.

Transtorno de déficit de atenção com hiperatividade (TDAH)

Este sintoma é sinal evidente que somos dominados por pensamentos que invadem nossa mente. Esquecemos que a mente é um orgão que esta a nosso serviço, e não nós a serviço dela. Precisamos desenvolver a capacidade de observar o que se passa na mente e escolher o que pensar, o que é lixo, o que é para agora e o que é para depois. Anotar o que precisa ser pensado mais tarde, e descartar o que é fútil. Nossa mente é análoga ao carro. Imagine que você quer ir para a praia e o carro te leva ao bar! Da mesma forma, ao sermos invadidos por pensamentos somos arrastados a lugares e situações que não desejamos; como se o motorista fosse dirigido pelo carro ao invés de dirigi-lo.

Depressão

A depressão está relacionada com os pensamentos que retiram os sentidos dos elementos da vida. Quando algo perde o sentido, automaticamente a pessoa perde a motivação. Na terapia focada na depressão, entraremos em contato com espaços fechados dentro da psique do paciente e desvelaremos o ponto em que perdeu a esperança no mundo, na vida, no outro e principalmente a esperança em si, restituindo a autoestima. Aos poucos vamos resgatando a esperança, discernindo pensamentos úteis, funcionais e construtivos, dos pensamentos destrutivos. O paciente aprende a se observar e se conhecer a ponto de notar a depressão se aproximando e dominando-a, antes de ser por ela dominado.