Dra. LIVIA BALTHAZAR

Como funciona minha primeira consulta? (No momento estou realizando APENAS consultas ONLINE) 1) Primeiramente, te enviarei por email ou whatsapp um questionário pré-consulta a ser preenchido antes da data da consulta, para que eu possa te conhecer melhor e te atender da melhor maneira possível . 2) Caso possua exames de sangue dos últimos 3 meses, solicito que me envie junto com o questionário preenchido. Assim consigo ter uma visão integral do seu estado de saúde. 3) A consulta acontecerá em ambiente on-line através do DOCTORALIA. Solicito que esteja disponível e em local reservado quando eu chamar. Você receberá o LINK da consulta via whatsapp logo antes do horário agendado. Não é necessário baixar nenhum aplicativo, apenas clicar e abrir o link no celular ou laptop. 4) Durante a consulta (duração de 1h), aprofundaremos questões sobre seu histórico de vida, saúde, rotina e preferências alimentares. 5) O plano alimentar e a suplementação (caso seja necessária) serão montados considerando todos os tópicos abordados durante a consulta. A dieta será calculada individualmente. Não trabalho com dieta de gaveta. Por isso, peço um prazo de 5 dias úteis para enviar seu plano, suplementação e pedido de exames por e-mail ou WhatsApp, além de receitas e orientações específicas . 6) Saúde e alimentação são um tratamento a longo prazo, por isso é importante que você agende seu retorno comigo. 7) Todas as dúvidas deverão ser enviadas por E-MAIL que eu irei responder assim que possível. Gostou do meu modelo de atendimento? Agende sua consulta. Te aguardo!

Como funciona minha primeira consulta? (No momento estou realizando APENAS consultas ONLINE) 1) Primeiramente, te enviarei por email ou whatsapp um questionário pré-consulta a ser preenchido antes da data da consulta, para que eu possa te conhecer melhor e te atender da melhor maneira possível . 2) Caso possua exames de sangue dos últimos 3 meses, solicito que me envie junto com o questionário preenchido. Assim consigo ter uma visão integral do seu estado de saúde. 3) A consulta acontecerá em ambiente on-line através do DOCTORALIA. Solicito que esteja disponível e em local reservado quando eu chamar. Você receberá o LINK da consulta via whatsapp logo antes do horário agendado. Não é necessário baixar nenhum aplicativo, apenas clicar e abrir o link no celular ou laptop. 4) Durante a consulta (duração de 1h), aprofundaremos questões sobre seu histórico de vida, saúde, rotina e preferências alimentares. 5) O plano alimentar e a suplementação (caso seja necessária) serão montados considerando todos os tópicos abordados durante a consulta. A dieta será calculada individualmente. Não trabalho com dieta de gaveta. Por isso, peço um prazo de 5 dias úteis para enviar seu plano, suplementação e pedido de exames por e-mail ou WhatsApp, além de receitas e orientações específicas . 6) Saúde e alimentação são um tratamento a longo prazo, por isso é importante que você agende seu retorno comigo. 7) Todas as dúvidas deverão ser enviadas por E-MAIL que eu irei responder assim que possível. Gostou do meu modelo de atendimento? Agende sua consulta. Te aguardo!

A maioria dos casais quando pensa em engravidar, lembra apenas dos tratamentos hormonais para fertilidade e esquecem de se atentar ao básico: alimentação e estilo de vida. ⁠ TUDO no organismo está interligado. Desde a qualidade do sono, o estresse e o padrão alimentar contribuem para o funcionamento inadequado do organismo e alterações hormonais.⁠ Hoje sabemos que vários fatores do estilo de vida tem relação com a redução da fertilidade, tanto em homens como em mulheres.⁠ Fatores como obesidade, resistência à insulina, exposição à toxinas e metais pesados, álcool, tabagismo, sono e estresse estão associados com a produção excessiva de radicais livres e substâncias inflamatórias que prejudicam os órgãos reprodutores, a qualidade do esperma e do óvulo e até mesmo a implantação. ⁠ ⁠ E qual o papel da Nutrição para a Fertilidade? ⁠ 1o) Melhorar a oferta de antioxidantes através de alimentos in natura como legumes, frutas, verduras, sementes, castanhas e chás (exceto hibisco)⁠ 2o) Sanar possíveis deficiências nutricionais envolvidas na fertilidade (ácido fólico, ferro, zinco, omega 3, etc) ⁠ 3o) Reduzir a exposição e estimular a eliminação de toxinas pelo organismo⁠ 5o) Promover ajuste do peso e controle de insulina, caso necessário. ⁠ 6o) Avaliar possíveis alergias alimentares e hormônios tireoidianos ⁠ 7o) Cuidar da saúde intestinal ⁠ ⁠ Tá pensando em engravidar ou precisando melhorar sua fertilidade? ⁠