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Mestre em Ciências | Saúde Mental - NSU|EUA Especialização em Psicoterapia Breve -  NC|EUA Título de Psicóloga. Bacharelado em Psicologia. Licenciatur...

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  • Formação de Psicologa, Universidade Gama Filho, 1995
  • Mestre em Saúde Mental, NSU Nova Southeastern University (EUA), 1999
  • Bacharelado em Psicologia, Universidade Gama Filho, 1995
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Dúvidas respondidas

15 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia


  • Pergunta sobre Compulsão alimentar

    Embora meu peso seja normal, tenho sério descontrole alimentar (compulsão por doces) e indisposição. Já tomei fluoxetina (compulsão piorou), sertralina (me causou muita diarréia) e desvenlafaxina (melhorou minha disposição, mas piorou a vista). A bupropriona seria uma opção a tratar com o médico?

    Ola! A compulsão alimentar tem comportamentos socialmente conhecidos como o de comer escondido, rápido ou sem estar com fome. Tambem se apresenta em situações onde a pessoa come ate passar mal ou se sente culpada depois de uma episodio de descontrole ou simplesmente por prazer.... O que essas situações tem em comum? A principio, um estado emocional onde ha necessidade de compensação por um comportamento que trás uma sensação de prazer. Nenhuma medicação trara esse entendimento. Tomar ciência dessa forma de enfrentamento trás um auto controle muito libertador para que apresenta esse ciclo compensatório com a comida. LN <3

    Luciana Nunes

  • Pergunta sobre Sintomas psicossomáticos

    Olá....tire uma crise de nervosismo há duas semanas,falta de ar,coração acelerado,tontura,fraqueza,suor e uma sensação estranha de que eu não estava no meu corpo,como se estivesse num sonho,os outros sintomas passaram com o tempo,mas essa sensação estranha ainda não passou,pode ser ansiedade?

    Ola! O transtorno de ansiedade tem vários diagnósticos relacionados. O que vc descreveu sim me parece ter sido um ataque do panico mas isoladamente, demonstra que vc esta passando por um momento intenso emocionalmente e seu organismo apertou o botão de PARE! Seria uma alerta de que algo consciente ou não esta te mobilizando e que vc precisa dar uma olhada e elaborar melhor. Os transtornos de ansiedade são geralmente escalonáveis... ou seja quando a gente ignora um sinal ele pode aumentar e expandir ate chegar a um diagnostico onde ha necessidade de uma intervenção mais assertiva. Eu digo que o nosso corpo eh muito inteligente, ele responde ao que as vezes fica difícil para a gente assumir ou fazer uma total ciência dos fatos. LN <3

    Luciana Nunes

Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

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Artigos

Depressão

Não se deve confundir tristeza com depressão. Uma pessoa pode ficar triste durante dias, principalmente em decorrência de decepções ou fatos lamentáveis. A depressão é um estado duradouro, que persiste por várias semanas, por vários meses! E, ainda preciso dizer que muitos que vão ao meu consultório, só procuram ajuda profissional após anos sofrendo de depressão. Sinto muito por isso, por que depressão tem tratamento e não há necessidade de uma pessoa se sentir assim por tanto tempo. Ainda existe muito preconceito com relação à depressão. Lembre-se que uma pessoa que sofre de depressão, por muitas vezes não consegue se levantar para “dar a volta por cima”. Ajuda se faz necessária.


Ansiedade

Ansiedade pode ser um sintoma ou mesmo um transtorno. Pode ser também um alerta do seu corpo dizendo para você diminuir o ritmo de vida! Ansiedade faz parte da nossa forma de enfrentamento com o muito externo, cria uma certa resistência o que nos faz pensar se devemos continuar ou não. Dessa forma o nosso corpo nos dá sinais dos nossos limites de enfrentamento. Contudo, quando a ansiedade se torna persistente e duradoura ela cria outros mecanismos de fuga dessa situação desagradável, e aí sim – se tornando um empecilho, atrapalhando suas atividades cotidianas.


Estresse

Estresse é um sentimento normal quando nos deparamos com uma situação ou desafio que nos exige atuar de forma determinante. A adrenalina do desafio cria um ciclo de tensão que para algumas pessoas é positivo. Quando o estimulo estressor se torna extremamente intenso o nosso sistema nervoso aperta o botão das funções autônomas fazendo com que a pessoa simplesmente perca o controle da situação. Ou seja, sintomas como sudorese, tremores, intestino solto, necessidade de urinar, queda de cabelo, dificuldade de engolir ou dormir, dores de cabeça, refluxo são sintomas de que o estresse está em níveis insuportáveis. Aprenda a reconhecer seus limites e a enfrentar o estresse de forma produtiva.


Fobia social

Na era da Mundo Digital sair de casa ou encontrar pessoas, para alguns se tornou opcional! Infelizmente a Internet nos dá uma falsa sensação de interação social, mesmo que sim - ela exista! o contato presencial ainda se torna importante para saúde mental. Eu percebo no consultório que alguns jovens, por optarem em ficar no Mundo Digital, acabam desenvolvendo um comportamento de evitar o encontro social por um medo irracional ou um constrangimento por encontrar presencialmente pessoas e assim criando um ciclo perverso de fobia social.


Dificuldades escolares

A baixa de desempenho escolar é o primeiro sintoma que geralmente pais e responsáveis conseguem observar em seus filhos, mas é um alerta de que algo está acontecendo. Sugiro que antes de qualquer coisa, tente não julgar como preguiça, desleixo ou comportamento típico da idade. Se aproxime, converse. Dificuldades escolares podem estar relacionados a uma dificuldade ou condição emocional que talvez precise de ajuda.


Síndrome de Burnout

Burnout é caracterizada por um estado de exaustão física, emocional ou mental que surge geralmente devido ao acúmulo de estresse. Antes estava relacionado com profissões de alto poder de tomada de decisão, mas atualmente está generalizada por conta da conexão tecnológica! O celular nos faz sentir conectado, logo exigido o tempo todo! Confira alguns sintomas relacionados ao Burnout: 1. Sensação de negatividade 2. Cansaço físico e mental 3. Desanimo 4. Dificuldade de concentração 5. Falta de energia 6. Sentimento de incompetência 7. Perda de interesse em atividades que antes eram prazerosas 8. Priorizar as necessidades dos outros 9. Alterações repentinas de humor 10. Isolamento

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