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Marcia Epstein
Psicólogo
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Guarulhos 1 endereço
Número de registro: CRP SP 06/7975
10 opiniõesNão descuide da sua saúde
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Consulta Psicologia (descrição) • R$ 200
Acompanhamento a pacientes com: ansiedade,depressão, fobias e traumas psicológicos • R$ 200
Atitude Frente à Dor (descrição) • R$ 860 +7 mais
Mindfulness (descrição) • R$ 860
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Teleconsulta
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Serviços e preços
Serviços em destaque
Consulta Psicologia
Rua Dr. Ramos de Azevedo, 159- sala 401- 4o. andar, Guarulhos
R$ 200
Marcia Epstein
Consultas de caráter diagnóstico e psicoeducativo relativo ao manejo emocional. Com prazo restrito de duração.
R$ 185
Consulta online Marcia Epstein
Teleconsulta
Consulta online Marcia Epstein
Outros serviços
Acompanhamento a pacientes com: ansiedade,depressão, fobias e traumas psicológicos
Rua Dr. Ramos de Azevedo, 159- sala 401- 4o. andar, Guarulhos
R$ 200
Marcia Epstein
R$ 185
Consulta online Marcia Epstein
Atitude Frente à Dor
Rua Dr. Ramos de Azevedo, 159- sala 401- 4o. andar, Guarulhos
R$ 860
Marcia Epstein
O serviço é baseado em protocolos internacionais de manejo de dor baseado em mindfulness. Trata-se de práticas de meditação associadas a dinâmicas da terapia cognitiva, que tem mostrado resultados bastante satisfatórios para o manejo de dor crônica. Sessões presenciais ou online. Não substitui tratamento médico, mas constitui um poderoso complemento no manejo da dor crônica.
R$ 860
Consulta online Marcia Epstein
Valor do pacote de mindfulness para dor crônica com 8 sessões de 1hora e meia de duração cada.
Mindfulness
Rua Dr. Ramos de Azevedo, 159- sala 401- 4o. andar, Guarulhos
R$ 860
Marcia Epstein
Baseado em protocolos internacionais de mindfulness e compaixão aplicados à saúde, que seguem o formato de 8 semanas consecutivas onde são ensinadas práticas meditativas e dinâmicas terapêuticas, juntamente com uma psicoeducação em relação à queixa principal (dor crônica, ansiedade, reatividade, compulsões). Durante a semana, após cada sessão, o/a cliente receberá material didático e áudios para praticas durante a semana.
Psicoterapia adolescente
Rua Dr. Ramos de Azevedo, 159- sala 401- 4o. andar, Guarulhos
R$ 200
Marcia Epstein
Atendo adolescente com dificuldades com o corpo, questões de gênero, ansiedade, incapacidade de concentração, insônia.
Psicoterapia adulto
Rua Dr. Ramos de Azevedo, 159- sala 401- 4o. andar, Guarulhos
Marcia Epstein
R$ 185
Consulta online Marcia Epstein
Sessões de psicoterapia, sem prazo definido de duração, com fundamentação psicodinâmica associada a mindfulness e compaixão associados à abordagem psicoterapêutica (e não aos protocolos formais de mindfulness de 8 semanas). Sessões presenciais em Campinas ou online pelo Zoom.
Psicoterapia Online adolescentes e adultos
Rua Dr. Ramos de Azevedo, 159- sala 401- 4o. andar, Guarulhos
R$ 200
Marcia Epstein
Atendimento online para pessoas que não possam se deslocar até Campinas.
Tratamento Adicção
Rua Dr. Ramos de Azevedo, 159- sala 401- 4o. andar, Guarulhos
R$ 860
Marcia Epstein
Baseado no protocolo (MBRP) de mindfulness, cuja sigla significa Prevenção de Recaídas Baseada em Mindfulness, que seguem o formato de 8 semanas consecutivas onde são ensinadas práticas meditativas e dinâmicas terapêuticas, juntamente com uma psicoeducação em relação à queixa principal (adição, compuilsão, impulsividade). Durante a semana, após cada sessão, o/a cliente receberá material didático e áudios para praticas durante a semana. As 8 semanas não substituem tratamento psicoterápico ou psiquiátrico, mas constituem um poderoso recurso na prevenção de recaídas.
Tratamento da ansiedade
R$ 860
Consulta online Marcia Epstein
Valor do pacote de mindfulness para ansiedade com 8 sessões de 1hora e meia de duração cada. Baseado no protocolo (MBRP) atualizado de mindfulness, cuja sigla significa Manejo Emocional Baseado em Mindfulness, que seguem o formato de 8 semanas consecutivas onde são ensinadas práticas meditativas e dinâmicas terapêuticas, juntamente com uma psicoeducação em relação à queixa principal (ansiedade, insônia, excesso de preocupações, tendência a deprimir). Durante a semana, após cada sessão, o/a cliente receberá material didático e áudios para praticas durante a semana. As 8 semanas não substituem tratamento psicoterápico ou psiquiátrico, mas constituem um poderoso recurso no manejo emocional diante das dificuldades do dia a dia.
Tratamento da depressão
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Consulta online Marcia Epstein
Tratamento da dor crônica
Rua Dr. Ramos de Azevedo, 159- sala 401- 4o. andar, Guarulhos
R$ 860
Marcia Epstein
Baseado no protocolo (MBSR) de mindfulness, cuja sigla significa Redução de Estresse Baseada em Mindfulness, que seguem o formato de 8 semanas consecutivas onde são ensinadas práticas meditativas e dinâmicas terapêuticas, juntamente com uma psicoeducação em relação à queixa principal (estresse). Durante a semana, após cada sessão, o/a cliente receberá material didático e áudios para praticas durante a semana. As 8 semanas não substituem tratamento psicoterápico ou psiquiátrico, mas constituem um poderoso recurso no manejo do estresse
Tratamento de estresse
R$ 860
Consulta online Marcia Epstein
Valor do pacote de mindfulness para ansiedade com 8 sessões de 1hora e meia de duração cada. Baseado no protocolo (MBRP) atualizado de mindfulness, cuja sigla significa Manejo Emocional Baseado em Mindfulness, que seguem o formato de 8 semanas consecutivas onde são ensinadas práticas meditativas e dinâmicas terapêuticas, juntamente com uma psicoeducação em relação à queixa principal (ansiedade, insônia, excesso de preocupações, tendência a deprimir). Durante a semana, após cada sessão, o/a cliente receberá material didático e áudios para praticas durante a semana. As 8 semanas não substituem tratamento psicoterápico ou psiquiátrico, mas constituem um poderoso recurso no manejo emocional diante das dificuldades do dia a dia.
Técnicas de respiração
Rua Dr. Ramos de Azevedo, 159- sala 401- 4o. andar, Guarulhos
Marcia Epstein
Experiência
Sobre mim
Olá!
Quero falar um pouco sobre mim de maneira informal, bem como da minha atuação profissional.
Nasci em São Paulo, capital, onde me fo...
Artigos
Ansiedade
O Manejo de Ansiedade e Estilo de Vida Balanceado é uma adaptação do protocolo MBRP (prevenção de recaída baseada em mindfulness) para pacientes não clínicos, que apresentam comportamentos impulsivos e reativos movidos pela ansiedade. São 8-10 sessões de uma hora ou duas horas (dependendo se forem sessões individuais ou em grupo). São sessões bastante vivenciais, com práticas de meditação mindfulness e técnicas de terapia cognitiva.
Mindfulness
Os programas de Mindfulness geralmente são compostos de um encontro semanal durante 8 semanas onde os participantes entrarão em contato com vários exercícios que envolvem praticas meditativas, corporais e de concentração que vão evoluindo no decorrer da semana. Sendo importante o compromisso dos participantes nas atividades diárias. Na maioria dos programas de mindfulness os exercícios envolvem concentração na respiração, vários tipos de meditação (atenção nas sensações físicas, sons, emoções e pensamentos), escaneamento corporal, movimentos corporais, técnicas cognitivas, e comunicação.
Tratamento da dor crônica
Aqui o tratamento é baseado em mindfulness aplicado à dor crônica. Para os portadores de dores crônicas ou aqueles que vivenciam o estresse da dor crônica no cotidiano, manter o equilíbrio emocional é uma das coisas mais difíceis. O protocolo de dor crônica apresenta caminhos viáveis para aqueles que lidam com dor, ou que pensam em saúde num sentido pleno. Esse tratamento não substitui medicamentos nem psicoterapia, mas os complementa.
Atitude Frente à Dor
A experiência da dor ou sofrimento pode ser dividida em dois elementos. Em primeiro lugar, existem as sensações desagradáveis reais no corpo, em qualquer momento. Chama-se isso de "sofrimento primário". Em segundo lugar, existem, as milhares de manifestações de resistência a essas sensações, que ocorrem em nível físico, mental e emocional, situação chamada de "sofrimento secundário". Essa distinção é fundamental para viver com sucesso a dor crônica porque mostra como fazer mudanças.
Compulsão alimentar
Ver descrição para ansiedade.
Estresse
O programa de redução de estresse Mindfulness, é um método cientificamente comprovado no qual ocorre uma diminuição do estresse e dos sintomas a ele relacionado. A literatura cientifica demonstra bons resultados do programa nos mais diversos problemas médicos como: melhora de qualidade de vida para pacientes com Câncer, Dor crônica, Psoriase, Problemas cardíacos, AIDS, Pressão alta, infertilidade, dor de cabeça, stress relacionado a problemas gástricos, Insônia, medo, pânico e depressão. O tratamento tem 8-10 sessões que podem ser individuais ou em grupo.
10 opiniões de pacientes
Classificação geral
Ordenar por
Bernardo
Excelente consulta. A Marcia eh uma pessoa super interessada e com bastante etica e conteudo. Recomendo para qualquer um.
Mirella
A Márcia é uma pessoa incrível. Realmente um ser de luz, que emana gentileza. Já fiz 3 cursos com ela e a considero como minha mestra de Mindfulness. Tem uma vivência longa em Mindfulness e Budismo e com isso, ela consegue transmitir seus conhecimentos com muito carinho, cuidado e experiência. Márcia transborda amorosidade e conhecimento.
Prof. Marcia Epstein
Oi, Mirella
Grata por suas palavras generosas, amorosas!
Você é uma pessoa muito querida!
Um beijo, com carinho!
Lucia Helena
Ótima terapeuta; busca dialogar com o universo do paciente e faz uma abordagem que conduz a amplitude do horizonte!
Daniela
A Marcia possui grande poder de escuta e empatia. Ao longo da minha vida passei por diversos psicoterapeutas, e a sensação que eu tenho é que a Márcia já em poucas sessões conseguiu amarrar e aterrizar tudo o que já tinha trabalhado antes. Sou muito grata por ter conhecido a Márcia no momento da maior crise de ansiedade que já tive, ela me ajudou muito!
Prof. Marcia Epstein
Grata, Daniela!
Suas palavras generosas são muito gratificantes para mim.
Um beijo carinhoso!
Leila Aparecida Bomfim
Me senti confiante em me expor e contar com sua escuta atenta. Confiante também pelo encontro com uma psicóloga madura, experiente, cuidadosa e que reúne conhecimentos da psicologia e meditação.
Bel Santoro
Cresci na experiência, consegui me equilibrar e me manter mais paciente, motivada e interessada.
Andre F.
Pontos positivos
Fiz um tratamento de oito semanas para ansiedade.
Consegui resultados que 10 anos de terapia e psicofarmacologia não renderam.
Recomendo!!
Prof. Marcia Epstein
Mindfulness nos confere autonomia e poder de decisão sobre nossa saúde e bem-estar. Fico muito feliz de ter ajudado! Um abraço!
Dúvidas respondidas
6 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Boa noite, venho sofrendo bastante com ansiedade, tais sintomas como falta de ar, pensamento no que ainda vai acontecer. Fui no clinico geral que me receitou o uso do Rivotril para ansiedade. Só que à noite eu não consigo dormir vem a minha mente pensamentos de que vou morrer, fico com falta de ar, as vezes dores de cabeça. Tenho os piores pensamentos de que a qualquer momento vou morrer, as vezes acontece de ter sonhos que me deixa mais desesperada ainda e isso me deixa muito desesperada. Eu só consigo dormir a partir das 4h da manha porque sei que o dia já está a caminho. Preciso que algum especialista me oriente o que possa ser isso.
Olá!
As práticas de atenção plena (mindfulness), enquanto complementares à psicoterapia/psiquiatria, podem ser muito eficientes no manejo da ansiedade. Os programas de atenção plena são realizados em oito sessões, e seguem um protocolo científico. Cada sessão tem um tema, e você aprenderá a lidar com pensamentos, emoções, sensações e a responder às situações que geram ansiedade de um modo mais habilidoso.
Olá fui no médico não tenho nada no coração no pulmão estou muito bem inclusive fui no médico do hospital e particular. E as vezes me acelera o coração sensação de aperto no peito respiração fica ruim e o médico disse que é ansiedade. Agora estou
tomando remédio hj é o 6 dia já já faz efeito né? As vezes sente ruim a garganta tanto para engolir e também para comer comida fica parece que algo preso ali incomodando, seria interessante fazer acompanhamento com psicologo pra ajudar a passar?
Olá!
Sim, o atendimento psicológico pode ajudar, para você tomar consciência do que está provocando esses sintomas. A associação com práticas de atenção plena ou mindfulness, cujos resultados positivos para os quadros de ansiedade são amplamente estudados e recomendados no mundo todo, pode incrementar os resultados. Trata-se de aprender a se relacionar com os sintomas de uma forma diferente, que vai permitir um manejo mais sadio da ansiedade. Um abraço!
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
-
Quais são as principais especialidades de Marcia Epstein?Marcia Epstein é psicólogo. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Atitude Frente à Dor, Tratamento Adicção, Mindfulness, Técnicas de respiração, Tratamento da dor crônica, Consulta Psicologia, Acompanhamento a pacientes com: ansiedade,depressão, fobias e traumas psicológicos, Psicoterapia adulto, Psicoterapia adolescente, Psicoterapia Online adolescentes e adultos.
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Onde fica o consultório de Marcia Epstein?Marcia Epstein atende em:
- Rua Dr. Ramos de Azevedo, 159- sala 401- 4o. andar Guarulhos
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Posso passar por atendimento online com Marcia Epstein, sem ter que ir até o consultório?Não, no momento Marcia Epstein não oferece atendimento online.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Marcia Epstein?Marcia Epstein aceita os seguintes métodos de pagamento: Dinheiro, Transferência Bancária, PIX.
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Em quais idiomas Marcia Epstein atende?Marcia Epstein atende em Português, Inglês.
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Como posso marcar uma consulta com Marcia Epstein?Marcia Epstein ainda não indicou os horários que tem disponíveis neste endereço. Recomendamos que entre em contato diretamente com o especialista para conhecer sua disponibilidade.
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Quando poderia me consultar com Marcia Epstein?Entre em contato diretamente com Marcia Epstein para verificar sua disponibilidade.
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O que outros pacientes opinam sobre Marcia Epstein?Um total de 10 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Marcia Epstein, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Marcia Epstein?Marcia Epstein não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.
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