Marília Braga

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Marília Braga

RELACIONAMENTOS DIFÍCEIS -
Por que algumas pessoas caem no mesmo “erro” repetidas vezes? Muitas escolhas e decisões, embora pareçam voluntárias, na verdade, são determinadas por desejos inconscientes. Por exemplo, se você percebe que sempre se envolve em relações abusivas, pode ser um sinal de que há uma tentativa inconsciente de reviver situações de rejeição ou abandono enfrentadas na infância. A repetição é um esforço do inconsciente para elaborar um trauma ou conflito não resolvido. A Terapia psicanalítica busca trazer à consciência essas dinâmicas ocultas, permitindo à pessoa reconhecer e trabalhar seus padrões repetitivos, redirecionando suas escolhas para que sejam mais autênticas e felizes.

08/02/2025

Experiência

Olá! Sou Marília Braga, Psicóloga Clínica e minha missão é guiar você em uma jornada de transformação, autenticidade e propósito.
Se você está passando por problemas emocionais, transtornos psicológicos ou sente que precisa de uma mudança na sua vida, saiba que eu posso te ajudar!
Minha formação acadêmica, experiência clínica e aprimoramento constante me permitem te dizer que é possível mudar. É possível se libertar das amarras que causam tanto sofrimento e se tornar uma pessoa mais livre e mais feliz.
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Experiência em:
  • Psicologia Clínica
  • Transtornos de Ansiedade
  • Depressão
  • Psicologia da Mulher

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Artigos

Transtornos de ansiedade

Ansiedade Normal x Transtorno de Ansiedade: Enquanto a ansiedade normal é uma resposta adaptativa que ajuda a lidar com desafios e incertezas, o transtorno de ansiedade é uma condição crônica e debilitante que pode afetar negativamente sua vida pessoal e profissional.A ansiedade normal é temporária e desaparece após a situação estressante ter passado; já os sintomas do transtorno de ansiedade são mais intensos e persistentes. Alguns sintomas incluem preocupações excessivas, tensão muscular constante, dificuldade em dormir, ataques de pânico, irritabilidade e evitação de situações estressantes, entre outros. O Transtorno de ansiedade requer tratamento psicológico e às vezes psiquiátrico.


Relacionamento abusivo

Por que algumas pessoas caem no mesmo “erro” repetidas vezes? Muitas escolhas e decisões, embora pareçam voluntárias, na verdade, são determinadas por desejos inconscientes. Por exemplo, se você percebe que sempre se envolve em relações abusivas, pode ser um sinal de que há uma tentativa inconsciente de reviver situações de rejeição ou abandono enfrentadas na infância. A repetição é um esforço do inconsciente para elaborar um trauma ou conflito não resolvido. A Terapia psicanalítica busca trazer à consciência essas dinâmicas ocultas, permitindo à pessoa reconhecer e trabalhar seus padrões repetitivos, redirecionando suas escolhas para que sejam mais autênticas e felizes.


Crise de identidade

Quando eu era adolescente, me achava diferente das minhas amigas e também da minha família; com isso, me sentia muito sozinha. O autoconhecimento me fez entender que essa diferença é justamente o que me faz ser eu mesma! São as experiências que vão nos moldando como pessoas. A partir delas, criamos formas de agir diante das situações, assim como meios de nos defender daquilo que nos machuca. Quando nos tornamos adultos, temos maturidade suficiente para entender que podemos mudar aquilo que não faz mais sentido para nossa vida. Reflita sobre quais atitudes não te fazem bem, mas que você continua repetindo sem conseguir agir diferente. Invista em você e busque a sua verdadeira identidade.


Dificuldade emocional

A obrigação de ser feliz ou de ver as coisas sempre sob uma ótica positiva pode fazer com que você NÃO lide com as emoções de forma correta. O posicionamento de muitas pessoas nas redes sociais estimula essa ilusão de ser feliz o tempo todo. As fotos incríveis as mensagens amorosas, dão a impressão de que todo mundo é feliz menos você e causam grande frustração em quem já tem uma autoestima baixa ou tendência à depressão. Fique atento e viva as emoções de forma consciente lembrando que ninguém é feliz o tempo todo.


Ansiedade

A ansiedade é um mecanismo ancestral e natural de autopreservação do ser humano em que, frente a uma ameaça real, ele se prepara para duas situações: lutar ou fugir. O transtorno ansiedade é o fato de adoecer por estar ansioso. Nesse caso, você dispara o mecanismo da ansiedade não para a autopreservação, mas para se proteger de supostas ameaças. Alguns sintomas da ansiedade são: músculos tensos, respiração curta, alteração do apetite e do sono, preocupação excessiva, pensamentos negativos, sensação de perseguição e medo constante. Caso sua ansiedade esteja afetando as suas relações ou o seu trabalho, busque ajuda profissional! Você não precisa passar por isso sozinho.


Dificuldade com término de relacionamentos

Quando perdemos alguém pela morte, enfrentamos a dor da ausência definitiva. No divórcio, além da separação, muitas vezes lidamos com a sensação de abandono voluntário, o que pode trazer à tona sentimentos como rejeição, fracasso e desamparo. Ambos os lutos exigem que o sujeito ressignifique a perda, mas no divórcio há um trabalho adicional: reconstruir a autoestima ferida e a sensação de valor próprio. Esse processo, embora doloroso, é essencial para que a pessoa consiga redescobrir quem é fora daquela relação. O caminho é aprender a transformar a dor em crescimento. Não se trata de esquecer, mas de encontrar novas formas de viver e de amar, mesmo diante do que foi perdido.

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21 opiniões de pacientes

Classificação geral

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R
Opinião Verificada
Local: Consulta Presencial Marília Braga Psicoterapia adulto

Profissional atenciosa e comprometida com o paciente

K
Consulta verificada
Local: Teleconsulta - Psicóloga Marília Braga Consulta psicológica do adulto

Muito dedicada excelente na profissão estava a procura de uma especialista assim ,e achei doutora Marília

G
Consulta verificada
Local: Teleconsulta - Psicóloga Marília Braga Teleconsulta

Ainda estou no início com a Dra. Marília mas já posso dizer que adoro nossas consultas semanais. Nossas conversas são leves e ela tem uma forma muito boa de conduzir e fazer a gente se soltar.

H
Consulta verificada
Local: Teleconsulta - Psicóloga Marília Braga Consulta psicológica do adulto

Excelente profissional, gostei bastante, recomendo.

L
Consulta verificada
Local: Consulta Presencial Marília Braga Consulta Psicologia

EXCELENTE TRABALHO E MUITO ATENCIOSA e muito gentil


F
Opinião Verificada
Local: Consulta Presencial Marília Braga Psicoterapia adulto

Excelente profissional! Sempre ótimas conversas e suporte ao paciente

Marília Braga

Querido Fernando! Muito obrigada pelo seu feedback! Abraços

R
Opinião Verificada
Local: Teleconsulta - Psicóloga Marília Braga Consulta Psicologia

Uma psicóloga comprometida com o tratamento de forma multidisciplinar e holística.

Marília Braga

Gratidão por tudo, Re! Quando quiser/precisar, sabe que estou por aqui :)

R
Opinião Verificada
Local: Teleconsulta - Psicóloga Marília Braga Tratamento da ansiedade

Marília, excelente profissional. Direciona a conversa de uma forma que nos leva a refletir sobre os sentimentos e atitudes. O tratamento com o floral foi fundamental para encontrar o equilíbrio. Recomendo a todos que querem se autoconhecer.

R
Opinião Verificada
Local: Teleconsulta - Psicóloga Marília Braga Psicoterapia

Profissional totalmente focada em resolver as questões do paciente

S
Opinião Verificada
Local: Teleconsulta - Psicóloga Marília Braga Consulta Psicologia

Ótima profissional, com escuta acolhedora e domínio no que exerce. Recomendo!

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Dúvidas respondidas

76 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Psicólogos e pacientes podem ser amigos? .

A relação entre psicólogo e paciente é diferente de uma amizade. Na amizade, há troca mútua de experiências e apoio emocional, enquanto, na terapia, o foco está inteiramente no paciente. O vínculo terapêutico precisa ter limites bem definidos para que o processo aconteça de forma ética e eficaz. Se um psicólogo se torna amigo do paciente, o espaço de análise é comprometido, pois surgem expectativas e envolvimentos que dificultam a neutralidade e a escuta atenta.
Da mesma forma, se já existe uma amizade antes da terapia,não é possível iniciar um processo analítico, pois a relação já está atravessada por laços pessoais.
É muito importante garantir que o espaço terapêutico continue sendo um lugar seguro para a escuta, a análise e a transformação do paciente.

 Marília Braga

Qual é o foco da psicanálise? .

O foco da psicanálise é a investigação do inconsciente e sua influência sobre a vida psíquica. Freud postulou que grande parte do que sentimos, pensamos e fazemos não está sob nosso controle consciente, mas é determinado por desejos, conflitos e experiências reprimidas. A terapia psicanalítica, portanto, não busca apenas modificar comportamentos ou aliviar sintomas, mas sim acessar as raízes dos sofrimentos psíquicos, muitas vezes enraizadas na infância e nas relações primárias. Através da associação livre e da escuta atenta do analista, o paciente pode trazer à tona conteúdos inconscientes, compreendê-los e ressignificá-los, permitindo mudanças mais profundas e duradouras em sua forma de se relacionar consigo e com o mundo.

 Marília Braga
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Perguntas frequentes