Artigos escritos por Dra. Carina Bezerra Rocha - Fisioterapeuta São Paulo

Cinesioterapia

Na prática, a cinesioterapia consiste na execução de movimentos ativos e passivos, de caráter terapêutico, com o intuito de encontrar todos os pontos de disfunção do corpo e aplicar a terapia adequada para cada situação.

Drenagem linfática

A drenagem linfática é uma técnica de massagem que estimula e potencializa o bom funcionamento do sistema linfático, eliminando o excesso de líquido e as toxinas do corpo.

Kinesio Taping

A kinesio taping é uma técnica que utiliza bandagem elástica adesiva sobre a pele proporcionando um mecanismo de pressão local. São indicados nos casos de dor, contraturas, distensões, inflamações (tendinite, bursite), edemas, lesões esportivas, tensões musculares, limitação articular e sintomas de LER/DORT. Agende sua consulta (11) 2114-6202.

Aula de Pilates com Bola

Pilates é um tipo de ginástica que une exercícios posturais, de alongamento e fortalecimento, educando o corpo de forma consciente e equilibrada. Realizamos pilates no solo (sem aparelhos). Agende sua sessão (11) 2114-6202.

Tendinite

A tendinite é a inflamação do tendão, uma estrutura fibrosa, como uma corda, que une o músculo ao osso. A inflamação se caracteriza pela presença de dor e inchaço do tendão e pode acontecer em qualquer parte do corpo, mas é mais comum no ombro, cotovelo, punho, joelho e tornozelo. A fisioterapia é fundamental para o tratamento desta condição.

Cefaléia (dor de cabeça)

Realizamos tratamentos para os seguintes tipos de cefaleia (dor de cabeça):
-Tensional
-Cervicogênica (que se origina por tensões e dores no pescoço)
-Por disfunção da ATM (articulação temporomandibular), bruxismo e apertamento dentário
-Decorrente de síndrome dolorosa miofascial (pontos-gatilho)

RPG

O que é RPG?
A Reeducação Postural Global (RPG) é um método de fisioterapia que corrige a postura devolvendo aos músculos o seu comprimento e a sua melhor flexibilidade, garantindo-lhes a máxima capacidade de contração, ou seja, maior força ativa e melhor funcionalidade.

Curvaturas Da Coluna Vertebral

Má posturas como: escoliose, cifose e hiperlordose podem ser tratadas com o auxílio do fisioterapeuta que utiliza técnicas específicas.

Dry Needling (Agulhamento a Seco)

O que é agulhamento seco?
O agulhamento seco (dry needling) é uma técnica na qual agulhas finas de acupuntura descartáveis são inseridas na pele e no músculo até atingir o “nó” muscular de tensão, também conhecido como ponto-gatilho miofascial. Ao atingir o ponto, o profissional realiza movimentos com a agulha, como se quisesse desatar um novelo de lã, iniciando um aumento do fluxo sanguíneo na área e interrompendo o ciclo de dor. A técnica tem comprovação científica, traz efeitos imediatos e não utiliza substâncias. Agende sua consulta (11) 2114-6202.

Reabilitação vestibular

A reabilitação vestibular pode curar a tontura?
A reabilitação vestibular pode melhorar e até curar os sintomas quando realizada de maneira adequada e com participação ativa do paciente, que deverá executar os exercícios no consultório, acompanhado de fisioterapeuta, e em domicílio, de acordo com as orientações recebidas.
Um bom estilo de vida que englobe atividades físicas, alimentação saudável, boa qualidade de sono, musculatura da cervical relaxada, além do controle da ansiedade e do stress, são fundamentais para uma boa recuperação.

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