Dra. Mírian Bento de Oliveira Sobrinho

Hipercolesterolemia (Níveis elevados de colesterol)

A dislipidemia é um distúrbio caracterizado pela presença excessiva ou anormal de colesterol ou triglicérides no sangue. Esta anormalidade é causada em muitos casos devido aos maus hábitos alimentares, como o consumo de alimentos ricos em gorduras saturadas e trans, (carnes gordurosas, frituras, embutidos como salsicha, apresuntados, bacon, calabresas, maionese, leite integral e derivados), como também ao estilo de vida sedentário. No entanto, a dislipidemia pode ser ocasionada devido a fatores genéticos, pela ingestão de certos medicamentos e também desenvolvida por outras doenças, como nos casos de obesidade, diabetes, hipotireoidismo, doenças das vias biliares e insuficiência renal.

Celulite

Se trata de uma alteração da pele na região das coxas e glúteos (áreas do corpo que têm menor temperatura). Geralmente surge com o excesso de peso, ou gordura localizada, mudanças hormonais, tendência genética, má alimentação, falta de atividade física, cigarro e uso de bebidas alcoólicas. Podemos contribuir positivamente priorizando alimentos naturais e integrais. Alimentos em destaque para celulite: Uva (com sementes), chá de cavalinha, aveia, castanha do Pará, cevadinha, pêssego, gérmen de trigo, cogumelos, maçã com casca e semente de girassol. Cuidar da carga glicêmica da dieta e fazer atividade física! Podemos potencializar a melhora da celulite com alguns fitoterápicos! Agende-se.

Bioimpedância

Veja abaixo as informações detalhadas que pode-se obter através da realização do exame de bioimpedância: *Peso corpóreo; *IMC (Índice de massa corpórea); *Massa muscular esquelética; *Massa de gordura corporal; *Massa livre de gordura; *Percentual de gordura corpórea; *Água corporal total; *Taxa de metabolismo basal; *Relação de cintura-quadril; *Controle de gordura; *Controle de músculos; Esses parâmetros são acompanhados e monitorados durante o tratamento para perda de peso!!! Quanto menos gordura e maior massa muscular e água você tiver, melhor será seu prognóstico.

Emagrecimento definitivo

Deve estar se perguntando se isso é possível. Sim, estudos mostram que a partir de 2 anos mantendo seu peso e uma dieta antiinflamatória, equilibrada em macro e micronutrientes, você já terá uma grande chance de manter seu peso, mas melhor ainda, estudos recentes tem mostrado que prolongando esse tempo para anos, você pode mudar o gene celular da obesidade. Muitas vezes culpamos somente a má alimentação quando o ponteiro da balança sobe. Mas nem sempre é somente esse o gatilho que te faz ganhar peso. Realmente existe muitos outros fatores envolvidos, como hormônios, qualidade do seu sono, estilo de vida. Mas com acompanhamento de um profissional você pode sim conseguir emagrecer definitivo.

Diabetes

Essa doença é caracterizada pela produção insuficiente ou ausência de insulina pelo pâncreas e/ou dificuldade do organismo para aproveitá-la da forma correta. A alimentação errada (muito açúcar e alimentos refinados, feitos com farinha branca) é a causa principal da doença. Excesso de peso e falta de atividade física regular também aumentam o risco. Então, evitar açúcar e refinados (alimentos feitos com farinha branca como pães, bolos, biscoitos, bolachas, doces em geral, arroz branco,massas brancas), além de consumir alimentos naturais e integrais, e ter uma prática regular de atividade física são os pilares para evitar essa doença. Procure um profissional para maiores detalhes.