Metodos para baixar colesterol total que passa dos 200 e triglicerídeos que estao acima de 150 ,toma

Para avaliar o nível ideal de colesterol é fundamental definir quais são os riscos cardíacos do paciente. Isso é feito durante uma boa avaliação com cardiologista. A partir daí definimos a sua meta de colesterol.
Além de uma dieta equilibrada (se possível com orientação de nutricionista) é importante adicionar a prática de atividade física regular, incluindo musculação e exercícios aeróbicos. Em alguns casos é necessário iniciar medicações específicas para redução do colesterol e dos riscos cardiovasculares, como as estatinas.

Dieta saudável, atividade física regular e manter um peso saudável, essa é a base. É extremamente importante avaliar a necessidade de associar tratamento medicamentoso a essas medidas e isso depende de alguns fatores que só poderiam ser adequadamente avaliados em uma consulta médica. Se o LDL estiver acima de 190 é altamente recomendado associar uma classe de medicamentos chamada de estatinas (ex: rosuvastatina, atorvastatina...), desde que não haja contraindicações. Se o LDL estiver elevado mas menor que 190, é preciso calcular o risco cardiovascular do indivíduo (chances de ter um evento cardiovascular, como infarto ou AVC, nos próximos 10 anos). Nessa calculadora de risco são levados em conta vários fatores: presença de doença cardiovascular estabelecida, diabetes, doença renal, sexo, idade, pressão arterial, uso de medicamentos, tabagismo e alterações em alguns exames. Após considerar o uso das estatinas (primeira escolha), em alguns casos também deve-se avaliar a associação de outras medicações, como ezetimiba, fibratos e e até suplementos alimentares como ômega 3. Em resumo é isso.