Quais os benefícios físicos e mentais o Ômega 3 pode oferecer junto com a L-Theanina?
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Quais os benefícios físicos e mentais que o Ômega 3 pode oferecer junto com a L-Theanina?
o Omega 3 pode aumentar a biodisponibilidade no organismo de alguns nutrientes, otimizando os principios ativos de cada suplemento.
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Qual a finalidade da utilização dois 2 suplementos? Não dá para adquirir via alimentação? ômega 3 para saúde mental não tem evidências sólidas que justifiquem a sua suplementação. Assim como a L-theanina.
Querido paciente,
O ômega-3 pode ajudar a reduzir a inflamação, promover a saúde do coração, melhorar a função cerebral e apoiar o sistema imunológico. Além disso, alguns estudos sugerem que o ômega-3 pode ter efeitos positivos na saúde mental, ajudando a reduzir os sintomas de ansiedade e depressão.
A L-teanina é um aminoácido encontrado principalmente no chá verde, conhecido por suas propriedades relaxantes e de promoção da concentração. Ela pode ajudar a reduzir o estresse, promover um estado de relaxamento calmo e melhorar a qualidade do sono. A L-teanina também é considerada como um complemento ao ômega-3 para a saúde mental, pois pode atenuar a ansiedade e melhorar a clareza mental.
Conte comigo,
Dra Izabela Medeiros CRMSP 201353
O ômega-3 pode ajudar a reduzir a inflamação, promover a saúde do coração, melhorar a função cerebral e apoiar o sistema imunológico. Além disso, alguns estudos sugerem que o ômega-3 pode ter efeitos positivos na saúde mental, ajudando a reduzir os sintomas de ansiedade e depressão.
A L-teanina é um aminoácido encontrado principalmente no chá verde, conhecido por suas propriedades relaxantes e de promoção da concentração. Ela pode ajudar a reduzir o estresse, promover um estado de relaxamento calmo e melhorar a qualidade do sono. A L-teanina também é considerada como um complemento ao ômega-3 para a saúde mental, pois pode atenuar a ansiedade e melhorar a clareza mental.
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