O teste de bioimpedância é importante para observar os resultados nos programas de perda de peso e a atividade física no organismo do indivíduo, medindo percentual de gordura e massa muscular. Esse resultado é melhor observado com um intervalo pelo menos de 2 semanas, eu indico 4 semanas. Se o método utilizado é somente a medida do peso corporal também indico esse tempo, lembrando que é importante pesar sempre no mesmo horário com uma balança confiável, de preferência a mesma e com a mesma roupa ou sem ela. Dê preferência pela manhã.

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Recomenda-se evitar a ingestão de álcool 24h antes da realização do exame da Bioimpedância, para não influenciar nas medidas do exame.

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O teste de bioimpedância é feito para saber a quantidade de gordura, água e massa muscular do corpo, ou seja a composição do seu corpo. Não é nada além de sabermos esses dados, logo, não influencia em emagrecimento (perda de gordura) por que o teste nada faz no corpo. Pode ser realizado por qualquer pessoa, acima ou abaixo do peso.

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Não é recomendado ao teu caso.

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Olá! Sim, ao preencher os diversos dados um deles é sobre o gênero do paciente (feminino e masculino) , desta forma os valores de referência e as recomendações são diferentes no resultado do teste. Vale ressaltar que o equipamento também diferencia os valores quando avaliamos, por exemplo, crianças.

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A taxa de metabolismo basal é calculada por fórmula matemática para verificar, aproximadamente, quantas calorias são necessárias para o organismo manter-se nutrido, manter a temperatura e funções vitais dos órgãos, estando em repouso, durante um período de 24 horas.

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Todo exame de bioimpedancia requer preparo como não realizar atividade física 24h antes do exame, não ingerir alimentos fontes de cafeína, não estar menstruada, jejum de 4h de alimentos e bebidas incluindo água, entre outras medidas.... Qualquer uma destas orientações quando não realizadas podem interferir no seu resultado. Busque um profissional que saiba realizar e avaliar a sua bioimpedancia de forma correta, infelizmente vejo muitos profissionais usando este exame apenas para Marketing pessoal. Att, Roberta Santiago

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Olá, Não , a bioimpedância é um exame bastante completo e exato. Porém não é normal ficar com o intestino preso por vários dias, avalie alguns pontos que pode estar interferindo como: ingestão de água, exercício físico e consumo de fibras.

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Olá, as principais recomendações são: - não fazer sauna ou exercício físico nas 12 horas anteriores ao exame - não ingerir bebidas alcoólicas nas 12 horas anteriores ao exame - evitar o consumo excessivo de café - não é recomendado realizar o exame durante o período pré menstrual - manter 3 horas de jejum antes do exame - urinar imediatamente antes de fazer a avaliação - é recomendado tirar todas as joias, relógio e roupas pesadas - use roupas leves para que não acrescentem peso significativo ao seu corpo O exame não é recomendado para gestantes, portadores de marcapasso ou outros equipamentos eletrônicos. Atenciosamente, Dr. Rodrigo Bomeny - Endocrinologista

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A atividade física gera uma perda de liquido através da transpiração e portanto perdemos água das células, mesmo que haja ingestão de água durante a atividade, este não será absorvido rapidamente pelos tecidos e células. Como a bio impedância passa uma pequena corrente elétrica pelo corpo, após a atividade física o corpo estará mais " seco " (com menos água) e portanto a interpretação da balança não será o mesmo em condições que não são após o exercício. Isto se dá pois a corrente passa principalmente por músculos, gordura e demais tecidos e cada um apresenta uma resistência elétrica diferente e a água facilita a passagem da energia elétrica pois é uma boa condutora, comparada com a gordura (mais isolante que condutora). Portanto com menos água o exame ficará diferente. O contrario também se dá pois se sugere que não se faça após o consumo de álcool ou grandes quantid. de água, após uma refeição (duas horas . Se fizer a medição nestes momento o resultado pode diferir da real.

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