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Tudo sobre Preparação para enem e vestibulares

Os especialistas falam sobre a Preparação para enem e vestibulares

Muitos em momentos de prova passam por medos que consomem nossos pensamentos e por conta disso acabamos perdendo a concentração. Recuperar essa atenção e concentração é importante para manter o foco em provas e avaliações importantes na nossa vida.
Renato Mota
Renato Mota Profissional Premium: Tem um perfil mais completo.

Psicólogo

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Montes Claros

Ansiedade intensa é uma das causas de baixo desempenho e reprovações em provas para ENEM e vestibular. Realizar uma boa preparação emocional para estas avaliações pode resultar em melhor desempenho e garantir a aprovação. A Terapia Cognitivo-Comportamental dispõe de técnicas de relaxamento muscular e respiração diafragmática, que contribuem para o manejo da ansiedade, permitindo maior capacidade de concentração, ativação da memória e controle motor, melhorando as condições para a realização dos exames.
Luciane Brisotto Pavanelo
Luciane Brisotto Pavanelo Profissional Premium: Tem um perfil mais completo.

Psicóloga

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Porto Alegre

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