A distimia é uma depressão raivosa? Uma fama de pessoas mal humoradas? Por isso uma pessoa com depre

Olá! Obrigado pela pergunta. A distimia (hoje também chamada de transtorno depressivo persistente) não é uma “depressão raivosa” nem sinônimo de mau humor. É uma depressão crônica, em geral de intensidade mais leve, que dura pelo menos dois anos, com tristeza, desânimo, cansaço e baixa autoestima na maior parte dos dias. Como é gradual e longa, muita gente acha que “é o jeito da pessoa”, e daí vem a fama injusta de mal-humorada. A irritabilidade pode aparecer, mas não é o centro do quadro. Já a depressão maior costuma ser mais intensa e surgir em episódios, com mudança clara em relação ao jeito habitual. As duas podem coexistir. Quem se incomoda de ser confundido geralmente reage ao estigma e à sensação de não ter o sofrimento reconhecido. Ambas são depressões reais e têm tratamento. Se você se identifica com esses sintomas, vale conversar com um médico com formação em saúde mental. Em caso de sofrimento intenso ou pensamentos de se machucar, ligue para o CVV (188) ou procure um pronto-atendimento. Atenciosamente, Dr. Paulo Ayres