A osteonecrose do joelho tem 4 estágios, caso eu faça musculação pode contribuir para a doença avanç
A osteonecrose do joelho tem 4 estágios, caso eu faça musculação pode contribuir para a doença avançar de estágio ?
2 respostas
Bom dia, a musculação ajuda a diminuir o impacto sofrido pela articulação e também na estabilização, na melhora da circulação dos membros. Se você está treinando corretamente, com boa postura, sem exageros nos pesos e sem impacto, a musculação não vai interferir negativamente. Boas melhoras!
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