A psiquiatra me passou pondera xr 12,5 so que estou com medo de comecar a tomar e ter muitos efeitos

Infelizmente todos os antidepressivos tem potencial de causar efeitos colaterais, mas nessa dose que lhe foi prescrita, a chance é menor, pois a dose é menor. Mesmo que tenha efeitos colaterais, eles duram menos de uma semana e costumam ser leves na maioria das pessoas. Mas caso surja algum efeito colateral, pode-se fazer uso sim de algum medicamento SOS como o betaistina.

O Pondera XR 12,5 mg pode causar tontura leve no início do tratamento, principalmente na primeira semana, mas a dose é baixa e a formulação XR reduz picos, o que diminui bastante os efeitos colaterais. A maioria das pessoas consegue trabalhar e dirigir normalmente, apenas com cautela nos primeiros dias. Uma estratégia comum é iniciar à noite e observar a reação do organismo.
Caso ocorra tontura, a betahistina pode ser usada como SOS, pois não apresenta interação relevante com a paroxetina e não costuma causar sedação, sendo uma opção mais segura para quem precisa manter atividades como trabalho e direção. Deve-se evitar o uso de medicamentos sedativos sem orientação médica. Se a tontura for intensa ou persistente, o ideal é comunicar a psiquiatra para ajuste ou troca do tratamento, sem suspender o medicamento por conta própria.

Olá!
Essa dosagem de pondera é justamente para diminuir os efeitos colaterais, é uma dose baixa. Porém, ainda assim pode ter um pouco de tontura, náuseas (enjoo), cefaleia (dor de cabeça). É uma ótima medicação, porém é necessário cautela como todas as outras. Caso tenha sinais de alarme, procure a emergência. Não é comum ter tontura ao ponto de não conseguir dirigir, mas atente-se aos efeitos colaterais e não dirija caso não sentir-se em condições