Acabo de ser diagnosticado com hiv. Tenho 22 anos e a infecção ocorreu há poucos meses, mesmo com

O diagnóstico da infecção pelo HIV é um momento delicado e difícil e deve ser abordado como tal, procure um serviço especializado ou um Infectologista de sua confiança para um acolhimento apropriado e para elucidação da situação e orientações sobre a doença. A evolução para AIDS pode não ocorrer, especialmente com o tratamento antirretroviral precoce, uma boa adesão e prevenção de outras doenças.
O diagnóstico de infecção recente, como parece ser o seu caso, deve ser avaliado o quanto antes pois estudos recentes sugerem benefícios na evolução da doença com o tratamento precoce da infecção recente, especialmente da infecção aguda.
A transmissão do HIV pode ocorrer por sexo anal, vaginal e oral, com maior risco quuando receptivo. A transmissão é maior pelo sexo anal, seguida do vaginal e do oral, mas a presença de outras DSTs e a carga viral alta do HIV no caso índice aumentam muito o risco.

Antes de tudo, quero dizer algo importante: receber esse diagnóstico é um impacto emocional enorme, especialmente sendo jovem, e é normal sentir medo, confusão ou insegurança. Hoje, porém, o HIV é uma condição tratável, com excelente qualidade e expectativa de vida quando bem acompanhado.

Vou responder de forma clara e prática.

Transmissão pelo sexo oral
O risco de transmissão do HIV pelo sexo oral existe, mas é baixo, principalmente quando comparado ao sexo vaginal ou anal sem preservativo.

De forma objetiva:

Sexo oral ativo (você fazendo): risco muito baixo, principalmente se não houver feridas na boca, gengivite ou sangramento.

Sexo oral passivo (fazendo em você): risco um pouco maior do que o ativo, mas ainda considerado baixo.

O risco aumenta se houver feridas, sangramento, ejaculação na boca ou inflamações.