Boa noite, tomei um café com açúcar, e depois de 10 minutos fiz o teste de glicemia e deu 186, eu so

O teste para avaliação da glicemia não pode ser feito deste jeito. Você tem que estar em jejum e o teste deve ser feito em laboratório. Agende uma consulta com um endocrinologista para maiores detalhes

Apenas com essa glicemia não é possível afirmar que voce tenha Diabetes. É necessário fazer exames como a Glicemia de Jejum, Hemoglobina Glicada ou o Teste Oral de Tolerância à Glicose para estabelecer esse diagnóstico.