Boa tarde. Gostaria de saber qual o valor recomendado em mg para suplementação por coenzima q10 par

Boa noite! A dose da Coenzima Q10 é de 100mg/dia, entretanto, devemos avaliar qual o veículo de distribuição, a cápsula, possíveis interações medicamentosas, como também disbiose intestinal, com alteração de absorção e avaliar possibilidade de fazer a coenzima por outra via além da oral. À disposição, feliz por ajudar. Dr Hudson Roberto. @dr.hudsonroberto

A coenzima Q10 é um antioxidante importante na produção de energia na célula. É possível sim, fazer a dosagem de coenzima Q10, mas é um exame de um valor um pouco elevado. A dosagem ideal é difícil de falar sem saber mais dados clínicos, mas a dica é usar coenzima Q10 de absorção aumentada (lipossomal). A absorção oral de algumas formulações chega a ser um problemas. No caso de proteção neuronal, pode ser necessário doses um poucos mais altas e pensar em toda as questões envolvidas na produção bioenergética cerebral, não só a coenzima Q10. Qualquer dúvida estou a disposição.

A coenzima Q10 tem sido estudada em doencas neurodegenerativas por seu papel na funcao mitocondrial e na reducao do estresse oxidativo, que sao mecanismos relevantes na Atrofia de Multiplos Sistemas.

Nos estudos clinicos com doencas neurodegenerativas as doses utilizadas variam bastante, geralmente entre 300 mg e 1200 mg por dia, divididas em duas ou tres tomadas. Doses acima de 600 mg raramente trazem beneficio adicional proporcional e aumentam o custo sem necessariamente melhorar o resultado.

O que determina a dose ideal nesse caso e a tolerancia individual, o peso corporal e o que o medico especialista que acompanha o caso considera adequado. A CoQ10 e bem tolerada e nao tem toxicidade conhecida em doses usuais, mas em doencas complexas como a AMS a suplementacao deve ser sempre alinhada com o neurologista responsavel pelo tratamento.

Prefira a forma ubiquinol (versao reduzida) quando disponivel, pois tem melhor absorcao que o ubiquinone, especialmente em pessoas acima de 50 anos.