Boa tarde. Mês passado no início de outubro fiz teste de glicemia capilar (ponta do dedo) com jejum
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Boa tarde. Mês passado no início de outubro fiz teste de glicemia capilar (ponta do dedo) com jejum de 13 horas e deu 99. Só fazia 4 refeições por dia. Comia 6:30 da manhã depois só almoçava 1 hora da tarde. Depois desse resultado passei a comer de 3 em 3 horas sendo a terceira refeição uma fruta.
No início desee mês em novembro, fiz exame de hemoglobina glicada e deu 5,4 e a glicemia média estimada 108.
3 dias depois eu fiz novamente exame de glicemia capilar 2 horas após refeição e deu 78. 2 horas antes eu tinha tomado café com 1 colher de sopa de açúcar e 2 fatias de pão de forma. 1 colher de sopa de açúcar tem entre 12 a 15 gramas de carboidratos. E 2 fatias de pão tem 30 gramas de carboidratos.
Dias depois eu fiz glicemia em jejum com 11 horas e 30 minutos e deu 84. E sai de casa para fazer o exame e levei 1 hora e 30 minutos dentro do carro até chegar no laboratório para fazer o exame. Na hora de fazer o exame já tinha dado 11 horas e 30 minutos de jejum. Esse tempo que fiquei sentado dentro do carro sem fazer esforço pode ter afetado a glicemia ou não?
Eu todo dia faço caminha de 30 minutos e quando chego em casa malho por 40 minutos. 20 minutos os braços e 20 minutos as pernas. Eu tenho 29 anos e sempre fui magro.
Alguns sites fala que a glicemia com o glicosímetro pode dar resultado diferente porque o sangue não está isolado.
No início desee mês em novembro, fiz exame de hemoglobina glicada e deu 5,4 e a glicemia média estimada 108.
3 dias depois eu fiz novamente exame de glicemia capilar 2 horas após refeição e deu 78. 2 horas antes eu tinha tomado café com 1 colher de sopa de açúcar e 2 fatias de pão de forma. 1 colher de sopa de açúcar tem entre 12 a 15 gramas de carboidratos. E 2 fatias de pão tem 30 gramas de carboidratos.
Dias depois eu fiz glicemia em jejum com 11 horas e 30 minutos e deu 84. E sai de casa para fazer o exame e levei 1 hora e 30 minutos dentro do carro até chegar no laboratório para fazer o exame. Na hora de fazer o exame já tinha dado 11 horas e 30 minutos de jejum. Esse tempo que fiquei sentado dentro do carro sem fazer esforço pode ter afetado a glicemia ou não?
Eu todo dia faço caminha de 30 minutos e quando chego em casa malho por 40 minutos. 20 minutos os braços e 20 minutos as pernas. Eu tenho 29 anos e sempre fui magro.
Alguns sites fala que a glicemia com o glicosímetro pode dar resultado diferente porque o sangue não está isolado.
Boa tarde!
Acho que o ponto mais importante não é o quanto a sua glicemia varia (se o seu pâncreas é eficiente em mantê-la dentro da normalidade, ela vai variar até mesmo de dedo pra dedo no mesmo momento, e tá tudo bem!), e sim o quanto de insulina vc precisa pra manter ela dentro de uma faixa de normalidade. A secreção de insulina é constante em jejum, e tem os picos após as refeições, e a variação é contínua.
Pode ser interessante vc experimentar um medidor contínuo de glicose pra ter essas variações registradas....mas tudo faz variar o tempo inteiro (o quanto vc se move, o quanto comeu antes, etc).
Espero ter ajudado!
Acho que o ponto mais importante não é o quanto a sua glicemia varia (se o seu pâncreas é eficiente em mantê-la dentro da normalidade, ela vai variar até mesmo de dedo pra dedo no mesmo momento, e tá tudo bem!), e sim o quanto de insulina vc precisa pra manter ela dentro de uma faixa de normalidade. A secreção de insulina é constante em jejum, e tem os picos após as refeições, e a variação é contínua.
Pode ser interessante vc experimentar um medidor contínuo de glicose pra ter essas variações registradas....mas tudo faz variar o tempo inteiro (o quanto vc se move, o quanto comeu antes, etc).
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Olá!
Pelos valores que você descreveu com glicemia de jejum entre 84 e 99, hemoglobina glicada de 5,4% e glicemia pós-refeição de 78 ,não há sinais de diabetes ou pré-diabetes. Todos os resultados estão dentro da normalidade.
O tempo que você ficou sentado no carro antes do exame não altera a glicemia de jejum de forma relevante. Permanecer em repouso é, inclusive, o esperado.
Sobre a diferença entre glicosímetro e exame de laboratório: o glicosímetro realmente pode variar alguns pontos, mas isso é normal e não significa doença.
Sua rotina de exercícios e alimentação organizada ajudam bastante no controle metabólico.
Se tiver outras dúvidas ou quiser avaliar seu metabolismo de forma mais completa, fico à disposição!
Pelos valores que você descreveu com glicemia de jejum entre 84 e 99, hemoglobina glicada de 5,4% e glicemia pós-refeição de 78 ,não há sinais de diabetes ou pré-diabetes. Todos os resultados estão dentro da normalidade.
O tempo que você ficou sentado no carro antes do exame não altera a glicemia de jejum de forma relevante. Permanecer em repouso é, inclusive, o esperado.
Sobre a diferença entre glicosímetro e exame de laboratório: o glicosímetro realmente pode variar alguns pontos, mas isso é normal e não significa doença.
Sua rotina de exercícios e alimentação organizada ajudam bastante no controle metabólico.
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