Boa tarde! Minha mãe tem placas nas carótidas. Está com Vitamina D3 33, gostaria de saber qual é a d
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Boa tarde! Minha mãe tem placas nas carótidas. Está com Vitamina D3 33, gostaria de saber qual é a dose segura que ela deve suplementar de Vitamina D e vitamina K? Por conta das placas ela fica reciosa em suplementar dose alta.
A dose segura de "SUPLEMENTAÇÃO" (e não de medicação) varia de 1000 a 5000 UI por dia, via oral. Porém, É de extrema importância descobrir por que a vitamina D está baixa para que essa deficiência não se repita nas próximas dosagens. Suplementar sem entender o motivo não funciona.
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Para sua mãe, uma abordagem conservadora e segura seria iniciar com 1.500-2.000 UI de vitamina D3 diariamente por esse valor de 33 não indicar deficiência ou insuficiência. Quanto a vit K, não há evidência robusta que justifique a suplementação rotineira de vitamina K2 para prevenção de progressão de placas carotídeas (me refiro a estudos científicos).
Vitamina D: usar quando há deficiência ou indicação.
Vitamina K: não é recomendada de rotina junto com D.
O mais importante é o controle dos fatores de risco cardiovascular tradicionais (pressão arterial, colesterol, diabetes) e uso de estatinas se indicado, conforme avaliação do médico.
Vitamina D: usar quando há deficiência ou indicação.
Vitamina K: não é recomendada de rotina junto com D.
O mais importante é o controle dos fatores de risco cardiovascular tradicionais (pressão arterial, colesterol, diabetes) e uso de estatinas se indicado, conforme avaliação do médico.
Sempre bom avaliar a dose adequada ao quadro clínico de sua mãe. Abcs
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