Boa tarde tenho lúpus eritematoso sistêmico e fibromialgia, ultimamente derivado ao intenso calor e

Boa tarde tenho lúpus eritematoso sistêmico e fibromialgia, ultimamente derivado ao intenso calor e suor no trabalho tenho sentido a cabeça a arder,uma comichão horrível ,se tivesse unhas de certeza que já estaria com feridas,e começou a cair ainda mais cabelo do que é costume ,o que devo fazer?