Bom dia. Fiz abdominoplastia, lipoescultura, enxerto glúteo e silicone no peito no dia 15 de Dezembr
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Bom dia. Fiz abdominoplastia, lipoescultura, enxerto glúteo e silicone no peito no dia 15 de Dezembro de 2021 . Diante da experiência de vc, Gostaria de saber quanto tempo poderei fazer as atividades normais na academia?
Bom dia
A resposta a esta pergunta só pode ser dada pelo seu cirurgião. O retorno a atividades físicas depende de fatores como idade, condições clínicas, físicas antes e após a cirurgia, e conduta pessoal do cirurgião. Pergunte ao seu cirurgião, ele saberá lhe responder.
A resposta a esta pergunta só pode ser dada pelo seu cirurgião. O retorno a atividades físicas depende de fatores como idade, condições clínicas, físicas antes e após a cirurgia, e conduta pessoal do cirurgião. Pergunte ao seu cirurgião, ele saberá lhe responder.
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Que vontade boa de voltar a se movimentar — adoro esse ânimo! De forma geral, após uma cirurgia que combina abdominoplastia, lipoescultura, enxerto glúteo e prótese mamária, o retorno à academia é feito de forma bem gradual e em etapas. Nas primeiras semanas, o foco é repouso e caminhadas leves, que já ajudam bastante na circulação. Atividades aeróbicas mais leves costumam ser liberadas por volta de 30 a 45 dias, sempre conforme a evolução de cada pessoa.
Exercícios de maior impacto, musculação pesada, abdominais e treinos que exigem muito esforço da parede abdominal e dos glúteos normalmente só são liberados a partir de uns 60 a 90 dias. O glúteo enxertado, em especial, pede um cuidado nas primeiras semanas para não ficar sob pressão excessiva. Como você associou vários procedimentos, o retorno tende a ser um pouco mais cauteloso, justamente para proteger todos os resultados.
Como cada recuperação é única e o seu cirurgião conhece os detalhes do que foi feito, o ideal é que a liberação para cada tipo de exercício venha dele, respeitando o seu ritmo de cicatrização.
Se quiser conversar sobre como retomar com segurança, será um prazer te orientar! Estamos na Addome, em Vila Mariana, e também no Hospital Oswaldo Cruz — vamos adorar te acompanhar nessa retomada.
Exercícios de maior impacto, musculação pesada, abdominais e treinos que exigem muito esforço da parede abdominal e dos glúteos normalmente só são liberados a partir de uns 60 a 90 dias. O glúteo enxertado, em especial, pede um cuidado nas primeiras semanas para não ficar sob pressão excessiva. Como você associou vários procedimentos, o retorno tende a ser um pouco mais cauteloso, justamente para proteger todos os resultados.
Como cada recuperação é única e o seu cirurgião conhece os detalhes do que foi feito, o ideal é que a liberação para cada tipo de exercício venha dele, respeitando o seu ritmo de cicatrização.
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