Bom dia! Fiz exame de insulina 3,1micro UI/ml e glicemia 87mg/dl tenho resistência a insulina? Devo
Bom dia! Fiz exame de insulina 3,1micro UI/ml e glicemia 87mg/dl tenho resistência a insulina? Devo me preocupar? O que posso fazer para melhorar esses parâmetros?
1 resposta
Seus exames estão absolutamente normais. mas alimentaçao equilibrada , rica em grão e fibras, atividade física regular de no mínimo 150 minutos na semana e sono tranquilo , são fundamentais para uma boa qualidade de vida
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