Bom dia! Já corri e não sinto nada nos pés, como parei de correr e estou acima do meu peso quero vol

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Bom dia! Já corri e não sinto nada nos pés, como parei de correr e estou acima do meu peso quero voltar a fazer exercício, porém, quando caminho sinto dores na parte interna do pé, na curvinha do pé, já usei bota ortopédica quando criança pois não tinha a curva do pé. Será que uma palmilha resolve? qual tipo de planilha?
Deve fazer consulta com especialista para resolver o seu problema,mesmo que esteja certo quanto ao "tratamento", não há como saber quais as dimensões da sua palmilha.

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uma palmilha bem feita, nas dimensões corretas, formato e materiais apropriados poderá te dar mais conforto, mas isso depende do tipo de pé e da sua queixa. Em geral , desconfortos na parte interna do pé podem ter alívio com palmilha, mas teria que ser examinado por um especialista para avaliar se a palmilha poderá trazer benefício ou não. O especialista deverá indicar o melhor local para confeccionar a palmilha .

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