Bom dia .tive caxumba na fase adulta.hoje é o 13 dia que contrai a doença.não sinto mais nada há
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Bom dia .tive caxumba na fase adulta.hoje é o 13 dia que contrai a doença.não sinto mais nada há 5 dias.quando posso voltar a correr e voltar a malhar?
Não há um tempo pre definido, depende de como vocês está se sentindo e caso tenha existido alguma alterações nos seus exames, se estes já voltaram ao normal. É interessante sim, voltar os treinos aos poucos, para que você possa perceber caso haja algo errado e para que o sue organismo volte a se acostumar.
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