Bom dia, uma curiosidade, e possivel um homem viver de uma maneira saudável física e mentalmente sem

Olá, bom dia! Esses hormônios são liberados, de fato, durante o comportamento sexual, mas também existem outras formas dessa liberação. Todos os dias, nosso cérebro libera substâncias químicas para que o organismo funcione adequadamente em diferentes contextos.
Sendo assim, eles não estão necessariamente ligados apenas ao sexo. A sexualidade também não se resume ao desejo de ter relações; ela vai muito além disso. Envolve a forma como você se vê, os prazeres e satisfações, seja consigo mesma ou em outras experiências, a maneira como se expressa, como se veste e, de forma mais ampla, todo um ciclo de vida.
Sou uma profissional que destaca essa visão, buscando quebrar mitos e tabus por meio da educação sexual. Lembre-se: sua sexualidade vai muito além do sexo.

Sua pergunta é muito pertinente — e a resposta é sim, é totalmente possível viver de forma física e mentalmente saudável sem praticar sexo com outra pessoa.

Do ponto de vista da medicina, neurociência e psicologia, o sexo não é uma necessidade biológica obrigatória como dormir, comer ou respirar. Ele pode trazer benefícios (como prazer, vínculo e bem-estar), mas esses mesmos sistemas — dopamina, endorfina, ocitocina — também são ativados por outras experiências, como:

exercício físico
conexões emocionais profundas
toque afetivo e vínculos seguros
hobbies prazerosos
meditação e estados de relaxamento
masturbação

Ou seja, o corpo não depende exclusivamente do sexo para se regular.

O que define saúde não é a presença ou ausência de sexo, mas sim:

se a pessoa está satisfeita com sua forma de viver
se não há sofrimento, repressão ou conflito interno significativo
se existem fontes de prazer, vínculo e sentido na vida

Existem, inclusive, pessoas que naturalmente têm menor interesse por sexo (ou não gostam muito da prática) e ainda assim são completamente saudáveis — isso pode estar dentro da variação normal da sexualidade humana.

Um ponto importante: se a ausência de interesse for vivida com tranquilidade, está tudo bem. Mas se vier acompanhada de dúvida, incômodo ou sensação de “bloqueio”, aí sim vale explorar melhor.

Pelo que você descreve — atividade física, vínculos, hobbies, masturbação ocasional — há vários pilares de saúde bem presentes.

Em resumo: não fazer sexo não torna ninguém menos saudável. O que importa é o equilíbrio geral e o bem-estar subjetivo (voce consigo mesmo, sua saúde mental).

Interessante sua curiosidade ! Eu , como psicóloga e sexóloga , acredito que com a descrição que deu, és saudável ( não tem nenhum transtorno rsrs) pois o DSM é repleto de diagnósticos para tudo !
A única questão que eu penso é : se existe uma razão inconsciente para não praticar o sexo, pois é esperado do corpo humano ,mamífero é instintivo , buscar a procriação