Comecei a aprender a tocar piano recentemente e em alguns dias sinto dores leves nos pulsos e na par
Comecei a aprender a tocar piano recentemente e em alguns dias sinto dores leves nos pulsos e na parte mais alta do antebraço (especialmente o esquerdo), próximo ao cotovelo, inclusive alguns dias depois de começar a prática do instrumento aconteceu de eu sentir uma pontada nessa parte que parece ser no músculo próximo ao cotovelo, não é frequente. As dores geralmente ocorrem depois da prática tipo no dia seguinte (não em todos os dias) e passam ao longo do dia ou um dia depois no máximo, não tomo nenhuma medicação. Não tenho histórico de tendinite nem nenhum tipo de dor/doença nessas áreas. Meu professor verificou minha postura e disse que está correta tanto das mãos quanto dos braços. Esse tipo de dor pode ser considerada normal no início por ser a primeira vez utilizando mais intensamente os dedos pra tocar como se fosse uma dor muscular nos primeiros dias de academia?
2 respostas
Toda nova tarefa exige adaptação do corpo . A postura ,com certeza ,é um ponto a ser considerado , porem a força que imprime nas teclas e o que faz para aquecer as mão antes , assim como fortalecimento adequado do corpo para manter postura irão ser fundamentais para que siga enfrente no piano sem dores .
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