Comecei a ter pesamentos indesejáveis sobre violência e medo de perder o controle. Fico até com frio

Recomendo que busque a avaliação de um médico Psiquiatra.
Aliado a isso busque ajude de um Psicólogo, para iniciar uma Psicoterapia para autoconhecimento e entender quais os seus aspectos psico emocionais, que podem estar desencadeando esses pensamentos.
Abraços.

Olá,
Vale a pena procurar ajuda do médico psiquiatra para avaliar melhor seus sintomas. É importante também que busque ajuda do psicólogo para que possa ser trabalhado seus medos, angústias e outros fatores que impedem você a desenvolver sua vida de forma tranquila.
Boa sorte

É preciso avaliar como você tem estado ultimamente além desses pensamentos. Como estão as áreas da sua vida, se está passando por alguma situação, entender melhor sobre você, seu pensamento de perda de controle e violência que produzem tanto medo a ponte de ter frio na barriga e ficar ofegante. Parece um medo muito intenso. Por aqui fica limitado afirmar algo. Sugiro que marque um atendimento psicológico. A informação que se adquire em terapia por si só já acalma além do autoconhecimento que abre sua visão sobre si mesmo, aprende ferramentas para lidar com esses pensamentos e o que mais te afligir. Espero ter ajudado. Boa sorte!

Olá! Aconselho procurar um psiquiatra para fazer uma avaliação e possível medicação e um psicólogo para trabalhar o porquê desses pensamentos obsessivos, quais sentimentos e emoções estão ligados a eles, melhorando sua qualidade de vida.
Espero ter ajudado!Qualquer coisa, estou a disposição!

Olá, seja Bem vindo(a)! Você está sendo acometida(o) de pensamentos obsessivos. Necessário é investigar as origens destes pensamentos, que em sua maior parte são de conteúdos inconscientes.

Relatar sobre você, sua história, o que aconteceu com você e/ou está acontecendo é uma das formas de aliviar a invasão destes pensamentos.

Procure um psicólogo(a), que lhe escutará com o mais absoluto sigilo, bem como dará importância à sua fala e seus sentimentos. Abraços!

Olá! Compreendo seus sintomas e imagino o quanto seja complicado para você. Esses pensamentos, geralmente causam muita angústia e alguns sintomas no corpo como: Sudorese, batimos cardíacos acelerados, dentre outros. Minha sugestão é que faça uma avaliação com um psiquiatra e um psicólogo para que possa tratar esses sintomas.

Espero que tenha ajudado.
Um abraço!

Olá!
Este pode ser o início de um quadro psicótico.
É muito importante que você procure um profissional de saúde assim que possível, de preferência um psiquiatra.
Se você faz uso de drogas ilícitas, é importante parar.
Procurando ajuda, você garante a sua segurança e aquela das pessoas ao seu redor!
Fico à disposição para ajudar.
André

Prezado(a),
Não vale a pena buscar um diagnóstico pela internet. Procure ajuda de um bom profissional.
Os sintomas são de fato preocupantes e chatos para quem sente, mas você está sabendo diferenciar bem o que é desejo seu e o que não é - isso é um bom sinal!
Fique bem.
Abs