Comecei a tomar Lavitan de A-Z e fiquei mais indisposto. Fiz exame de sangue e está tudo ok.

Não acredito que a indisposição tenha relação com o Lavitan de A-Z, contudo mesmo vitaminas devem ser tomadas apenas quando indicadas, ou seja, quando houver alguma deficiência vitaminica. Existem diversas possíveis causas para a indisposição que necessitam de melhor investigação e avaliação em consulta médica. Ref.: Enough is Enough: Stop wasting money on vitamin and mineral suplements. Ann Intern Med. 2013.

O Lavitan A-Z é um suplemento vitamínico e mineral que, em geral, não causa indisposição, mas algumas pessoas podem apresentar sensibilidade a determinados componentes da fórmula. Possíveis causas da indisposição após iniciar o Lavitan A-Z: Excesso de algumas vitaminas e minerais – Se sua alimentação já fornece quantidades adequadas, a suplementação pode causar um desequilíbrio e, em alguns casos, gerar fadiga. Reação à vitamina B-complexo (B6, B12) – Algumas pessoas podem sentir sonolência ou cansaço devido à ação do complexo B no metabolismo energético. Ferro e Zinco – O excesso desses minerais pode causar desconforto digestivo, náusea e sensação de mal-estar. Absorção inadequada – Se o suplemento for tomado em jejum, pode causar desconforto e queda de energia temporária. O que fazer? Tomar o suplemento junto com as refeições para melhor absorção e evitar desconfortos. Observar se a indisposição persiste – Se os sintomas continuarem por mais de uma semana, pode ser necessário suspender o uso e avaliar a necessidade real da suplementação. Se os exames estão normais, a suplementação pode não ser essencial e pode ser melhor focar na alimentação equilibrada. Conclusão: A indisposição pode ter relação com o suplemento, especialmente se houver excesso de vitaminas e minerais. Tente tomá-lo junto com as refeições e observe se os sintomas melhoram. Se a fadiga persistir, pode ser necessário reavaliar a necessidade do suplemento e considerar ajustes. Caso os sintomas continuem ou precise de um acompanhamento mais detalhado, agende uma consulta comigo pelo Doctoralia para uma avaliação personalizada. Dr. Anderson Contaifer CRM 11450 | RQE 18790 (Clínica Médica)

Uma boa anamnese, exame físico, talvez exames complementares, podem te ajudar muito.