Doses pequenas diárias de café/cafeína afeta a eficácia do tratamento de ansiedade com antidepressiv

Qualquer tipo de cafeína consumida vai prejudicar os sintomas.. O ideal é ir reduzindo aos poucos o consumo, para não ocasionar abstinência. Qual dose seu corpo vai acostumar e não afetar tanto os sintomas só testando para saber como você responde. A eficácia do tratamento com antidepressivos será a mesma, o que é ruim é que você estará tomando algo que sabidamente piora os sintomas.

A cafeína age como uma substância estimulante no organismo e é sabido que altas doses podem ocasionar sintomas como taquicardia, tremores. Porém, a pessoa que melhor consegue observar e medir as respostas em seu corpo é você mesmo. O tratamento para ansiedade e depressão não precisa trazer impacto em hábitos que você cultiva e gosta e não são notoriamente maléficos. Se observar que uma pequena ingestão diária não faz você ter reações físicas a cafeína, não há problema algum no consumo desta substância com moderação.

Depende do seu nível de susceptibilidade aos efeitos da cafeína e da intensidade do seu quadro ansioso. Converse com seu médico.